Przegląd 40 prac naukowych przyniósł ciekawe odkrycie. Okazuje się, że można wydłużyć życie o kilka lat w porównaniu do średniej długości życia. Wystarczy, że poświęcisz się wolontariatowi.
Do pomocy innym zachęcają naukowcy z University of Exeter, którzy analizowali wcześniejsze badania naukowe. Według nich wolontariusze cieszą się dłuższym - średnio o 4-7 lat - życiem niż ich koledzy, którzy skupiają się wyłącznie na sobie. Co więcej, wolontariusze rzadziej cierpią na depresję, mają lepsze samopoczucie i są zadowoleni ze swojego życia.
Poza tym wolontariat szczególnie służy osobom starszym, które dzięki niemu stają się bardziej aktywne fizyczni i przez to cieszą się lepszą kondycją i zdrowiem.
Wyniki badań zostały opublikowane na łamach "BMC Public Health".
Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A. Kup licencję
Źródło Daily Telegraph
Powiązane
Zobacz
|