Lekarze przestrzegają: tak wysokie temperatury mogą być niebezpieczne, szczególnie dla osób starszych, przewlekle chorych i małych dzieci.
Doktor Katarzyna Gorzelak-Kostrzewska podkreśla, że bardzo ważne jest uzupełnianie płynów. Człowiek poci się i traci bardzo dużo płynów prze skórę. Więc aby nie dopuścić do odwodnienia organizmu, trzeba pić do 3 litów płynów dzienne. Najlepiej popijać małymi łykami stopniowo, co kilka minut wodę mineralną.
-- dodaje doktor Katarzyna Gorzelak-Kostrzewska. Polecane są zupy, chłodnik.
W czasie upałów nie zapominajmy też o luźnym, lekkim przewiewnym stroju i nakryciu głowy, kiedy wychodzimy na słońce.
Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A. Kup licencję
Źródło IAR
Powiązane
Zobacz
|