Śpisz mniej niż 5 godzin na dobę? Ryzyko raka wzrasta aż o 55 proc.
13 kwietnia 2017Dobry sen gwarantuje świetne samopoczucie i zdrowie. Według najnowszych ustaleń powinniśmy spać około 7 godzin na dobę. Te zalecenie powinni wziąć sobie do serca zwłaszcza mężczyźni. Właśnie w ich przypadku nieodpowiednia ilość snu grozi nowotworem prostaty.