Zakaz kawy, "jedzenie za dwoje" - obalamy mity na temat diety w ciąży

29 grudnia 2017, 11:37

Zakaz picia kawy, jedzenia słodyczy i przekąsek, konieczność rezygnacji z diety wegetariańskiej oraz „jedzenia za dwoje” to tylko niektóre z popularnych mitów na temat diety w ciąży. Czego faktycznie unikać, a co należy spożywać w czasie tego szczególnego okresu?

1/7Dieta przyszłej mamy budzi wiele kontrowersji, głównie z powodu sprzecznych informacji na temat spożywania niektórych produktów. Przedstawiamy zebrane, najczęściej pojawiające się mity odnośnie (nie)zdrowego odżywania w czasie ciąży.

Shutterstock

2/7Kobieta w ciąży pije wodę

Shutterstock

3/7Poranna kawa

Shutterstock

4/7Ciasto z owocami

Shutterstock

5/7Kobieta w ciąży bierze jedzenie z lodówki

Shutterstock

6/7ser pleśniowy

Shutterstock

7/7Sałatka rybno-warzywno-owocowa