Jeśli staracie się o dziecko, zadbajcie o dobrą dietę. Warte polecenia dla mężczyzn są orzechy, bo poprawiają ich płodność.
Uczeni z Azienda Ospedaliera Citta della Salute e della Scienza w Turynie przeprowadzili badanie z udziałem 100 mężczyzn leczonych z powodu niepłodności. Panowie mieli wzbogaconą codzienną dietę o orzechy: laskowe, włoskie, ziemne lub migdały. Ponadto byli poddawani badaniu sprawdzającemu jakość spermy. Okazało się, że spożywanie zaledwie siedmiu orzechów dziennie poprawiło męską płodność: wzrosła u nich liczba oraz ruchliwość plemników.
Co istotne, podobne efekty przynosi dieta zawierająca tłuste ryby i inne produkty obfitujące w wielonienasycone kwasy tłuszczowe.
Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A. Kup licencję
Źródło dailymail.co.uk
Powiązane