Powody, dla których warto pić OCET JABŁKOWY codziennie

28 października 2015, 23:39

To główny powód, dla którego kobiety (zwłaszcza po menopauzie) tak chętnie sięgają po ocet jabłkowy. Pomaga on zrzucić nadliczbowe kilogramy, gdyż zwiększa metabolizm, jak również zmniejsza apetyt. Dodatkowo usprawnia spalanie tłuszczu / Shutterstock

Warto pić dziennie 1-3 łyżki octu jabłkowego. Można dodawać go do wody i pić przed posiłkiem. Albo skrapiać nim sałatkę warzywną. Jeśli będziemy spożywać go regularnie, uzyskamy zadowalające efekty.

1 Wspomaga pracę wątroby w rozkładaniu tłuszczu i białka. Zapobiega zaleganiu treści pokarmowej w żołądku. Przyspiesza syntezę enzymów trawiennych i zwiększa wydzielanie soków żołądkowych

Shutterstock

2 Zawarte w occie jabłkowym: mangan, krzem, magnez, fosfor i wapń wspierają mocne kości

Shutterstock

3 Zwiększa produkcję enzymów trawiennych. Pomaga utrzymać prawidłowe pH w żołądku. Zawarte w occie jabłkowym pektyny regulują perystaltykę jelit

Shutterstock

4 Wystarczy wypić wodę z łyżeczką octu jabłkowego lub opłukać gardło octem jabłkowym

Shutterstock

Reklama

5 Codzienne spożywanie octu jabłkowego zmienia zapach ciała i staje się on nieprzyjemny dla komarów

Shutterstock

6 Woda z dwoma łyżeczkami octu jabłkowego dwoma łyżeczkami miodu pomoże osobom, które mają ataki kaszlu (np. nocą). Pita małymi łykami przynosi natychmiastową ulgę