Reklama
Warszawa
Reklama

Kalafior pełen zdrowia. ZALETY

22 sierpnia 2018, 18:28
Osoby z cukrzycą powinny jeść warzywa nieskrobiowe, by uniknąć skoków cukru we krwi. Dlatego polecane są dla nich kalafiory. Dostarczą one wielu cennych składników odżywczych, witamin (z grupy B, K i C), minerałów (potas, sód, magnez, cynk), błonnika. Diabetycy powinni jeść jedną szklankę surowego i pół szklanki gotowanego kalafiora
Osoby z cukrzycą powinny jeść warzywa nieskrobiowe, by uniknąć skoków cukru we krwi. Dlatego polecane są dla nich kalafiory. Dostarczą one wielu cennych składników odżywczych, witamin (z grupy B, K i C), minerałów (potas, sód, magnez, cynk), błonnika. Diabetycy powinni jeść jedną szklankę surowego i pół szklanki gotowanego kalafiora / Shutterstock
Dietetycy najczęściej zachwalają intensywnie kolorowe warzywa i owoce: bakłażany, szpinak, pomidory. Tymczasem także te białe skrywają masę prozdrowotnych właściwości.

Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A. Kup licencję

Reklama
Reklama

Powiązane

Reklama
Reklama
Czy ten artykuł był przydatny?
tak
nie
Dziękujemy za powiadomienie
Jeśli nie znalazłeś odpowiedzi na swoje pytania w tym artykule, powiedz jak możemy to poprawić.
UWAGA: Ten formularz nie służy wysyłaniu zgłoszeń . Wykorzystamy go aby poprawić artykuł.
Jeśli masz dodatkowe pytania prosimy o kontakt

Komentarze(7)

Uwaga, Twój komentarz może pojawić się z opóźnieniem do 10 minut. Zanim dodasz komentarz -zapoznaj się z zasadami komentowania artykułów.
  • aaa
    2015-08-03 11:59:40
    Diabetycy powinni jeść jedną szklankę surowego i pół szklanki gotowanego kalafiora na dzień tydzień miesiąc czy rok?
    2
  • Anka
    2016-06-20 08:00:37
    Kalafior jest super.Zdrowy i pomaga w odchudzaniu, ma minerały i błonnik. Błonnik też jest potrzebny tylko jak wszystko w odpowiedniej ilości. Mnie błonnik pomógł na problemy jelitowe i wagę staciłam. Polecam lekturę książki odchudzanie z elementami fizjologii i biochemii. Mozna jeść zdrowo niedrogo i wyglądać jak trzeba
    1
  • $$$.Polka zamieszkala w USA.
    2018-08-22 23:31:30
    Nikure kobiety w swoich narzadach maja kalafiora !
    4
  • Romek
    2015-07-30 09:34:45
    Chyba, ze ze swojej dzialki. Jesli nie to unikac bo pelno trujacej i smierdzacej chemii.
    1
  • magdaG
    2016-06-21 11:50:09
    ja po namowach zamówiłam slimcea. Po kuracji schudłam 13kg i nie miałam żadnego efektu jojo. Wystarczy nie wracać do starych nawyków żywieniowych. To klucz do sukcesu
    4
  • Krystyna
    2015-08-20 10:43:58
    Szczerze polecam zielony koktajl z talieos, jeżeli chodzi o kalafiora. Ale w zamyśle mam to, że jestem cukrzykiem i po miesiącu picia koktajli mój lekarz obniżył mi insulinę.
    0
  • SarabED
    2016-06-20 11:27:12
    Innym wartym uwagi suplementem na odchudzanie jest z pewnością slimcea. Sama nie stosowałam, wiem jak działa bo stosowała koleżanka która od dawna miała problem z nadwagą. Ile schudła mi nie powiedziała ale widzę po niej że na prawdę sporo.
    5
Reklama

Zobacz więcej

Reklama