Skóra nie lubi tych produktów. Dieta, która odbiera urodę
To ulubiona przekąska osób dbających o linię. Warto jednak wiedzieć, że zawierają sporo węglowodanów, które przyczyniają się do tzw. glikacji białek, co skutkuje spadkiem elastyczności skóry i tworzeniem się zmarszczek
Shutterstock
Jak twierdzi dr Ross Perry z Cosmedics Harley Street Skin Clinic w Londonie, spożywanie dużej ilości niebieskich serów pleśniowych może przyczynić się do pojawienia problemów skórnych, tj. trądzik. Winna może być duża zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych
Shutterstock
Owoce, które mają wysoki indeks glikemiczny, mogą przyczyniać się do wahań hormonalnych i w rezultacie wywołać trądzik. Wzrost poziomu insuliny wiązany jest z większą produkcją sebum - substancji oleistej, która blokuje pory skóry. Wiele badań naukowych dowiodło, że w leczeniu trądziku pomocna jest dieta zawierająca produkty z niskim indeksem glikemicznym
Shutterstock
Już w 2007 roku uczeni z Harvard School of Public Health dowiedli, że jest związek między regularnym piciem dużej ilości mleka a wystąpieniem trądziku. Najbardziej szkodliwe dla cery okazało się mleko odtłuszczone, co potwierdziły także badania, których wyniki zostały opublikowane w 2012 r. na łamach "Journal of the American Academy of Dermatology"
Shutterstock
Dr Ross Perry przyznaje, że alkohol jest najbardziej szkodliwym produktem dla skóry. Badania wykazały, że osoby nadużywające napojów wysokoprocentowych częściej mają nasiloną łuszczycę, obrzęki i cienie pod oczami oraz więcej zmarszczek
Shutterstock
Komentarze (1)
Pokaż:
NajnowszePopularneNajstarsze