Reklama
Reklama
Warszawa
Reklama

Uczeni dowiedli, że są ZDROWE! Musisz je mieć w swojej diecie

23 października 2014, 00:02
Znajdująca się w niej kofeina wspomaga spalanie tkanki tłuszczowej, poprawia sprawność fizyczną i umysłową. Duża zawartość przeciwutleniaczy działa antynowotworowo i hamuje procesy starzenia się organizmu. Rekomendowane jest picie do pięciu filiżanek dziennie (w przypadku kobiet w ciąży – do trzech filiżanek, by dzienna dawka kofeiny nie przekroczyła 200 mg). W przeciwnym razie kawa może wywoływać stany lękowe i zwiększać poziom stresu
Znajdująca się w niej kofeina wspomaga spalanie tkanki tłuszczowej, poprawia sprawność fizyczną i umysłową. Duża zawartość przeciwutleniaczy działa antynowotworowo i hamuje procesy starzenia się organizmu. Rekomendowane jest picie do pięciu filiżanek dziennie (w przypadku kobiet w ciąży – do trzech filiżanek, by dzienna dawka kofeiny nie przekroczyła 200 mg). W przeciwnym razie kawa może wywoływać stany lękowe i zwiększać poziom stresu / Shutterstock
Poznaj 10 produktów, które zbierają dobre noty u lekarzy, dietetyków i naukowców. Warto wprowadzić je do codziennego menu.
Reklama
Reklama
Tematy:
dieta zdrowie odżywianie zdrowe produkty przekaski co jeść

Powiązane

Reklama

Komentarze (3)

Uwaga, Twój komentarz może pojawić się z opóźnieniem do 10 minut. Zanim dodasz komentarz - zapoznaj się z zasadami komentowania artykułów .
  • Gosia
    2014-10-23 13:30
    Polemizowałabym, z twierdzeniem, ze kawa jest zdrowa, zwłaszcza dla kobiet w ciąży ..., a gdzie na tej liście produkty pełnoziarniste. Są mega zdrowe. Jestem na diecie nykuk i białych makaronów, pieczywa, ani ryżu nie tykam, a z pełnego ziarna jak najbardziej. :) :)i chudnę, chudnę chudnę :) :)
    0
    zgłoś
  • eko
    2014-10-23 12:08
    co to za ignorant pisał?
    przeciez kawa to uzywka i jakie piec filizanek?
    koszmar
    0
    zgłoś
  • bgy172
    2014-10-23 09:57
    idoto redaktorze każdy wie nawet radek s
    0
    zgłoś
Reklama

Zobacz więcej

Reklama