Reklama
Warszawa
Reklama

10 powodów, dla których warto jeść BRĄZOWY RYŻ

2 grudnia 2019, 21:24
Biały ryż to tak naprawdę jedynie bielmo - największa część ziarna, ale zawierająca najmniej wartości odżywczych. Natomiast ryż brązowy pozbawiony jest jedynie najbardziej zewnętrznej, niejadalnej warstwy i pozostaje całym pełnoziarnistym ziarnem ze wszystkimi cennymi składnikami
Biały ryż to tak naprawdę jedynie bielmo - największa część ziarna, ale zawierająca najmniej wartości odżywczych. Natomiast ryż brązowy pozbawiony jest jedynie najbardziej zewnętrznej, niejadalnej warstwy i pozostaje całym pełnoziarnistym ziarnem ze wszystkimi cennymi składnikami / Shutterstock
To prawda, gotuje się go dłużej niż ryż biały. Ale warto poczekać, bo jest bardziej pożywny i dużo zdrowszy.
Reklama
Reklama
Tematy:
dieta Zboża Ryż ryż biały ziarna ryż brązowy odżywianie co jeść

Powiązane

Reklama
Reklama
Czy ten artykuł był przydatny?
tak
nie
Dziękujemy za powiadomienie
Jeśli nie znalazłeś odpowiedzi na swoje pytania w tym artykule, powiedz jak możemy to poprawić.
UWAGA: Ten formularz nie służy wysyłaniu zgłoszeń . Wykorzystamy go aby poprawić artykuł.
Jeśli masz dodatkowe pytania prosimy o kontakt

Komentarze(8)

Uwaga, Twój komentarz może pojawić się z opóźnieniem do 10 minut. Zanim dodasz komentarz -zapoznaj się z zasadami komentowania artykułów.
  • czytelnik
    2014-06-15 21:37:53
    Niedawno był artykuł, że to straszna zaraza! Tam, gdzie jest uprawiany, walą takie ilości chemii, że właśnie tego brązowego trzeba unikać! Biały jest już w dużej części tego świństwa pozbawiony. Kto tu składa sprzeczne zeznania?!
    9
  • uważna...
    2014-12-04 21:47:44
    właśnie- kadm! w ryżu z Chin i Japonii- piszcie, zeby unikac raczej niz jeśc..
    1
  • olo
    2015-11-02 11:46:42
    nie dluzej, ale
    2 x dluzej !
    1
  • globtroter
    2015-11-02 16:53:22
    Ryż powoduje poważne zwyrodnienie stawów. Nie wolno jeść ryżu a szczególnie dużo ryżu.
    19
  • kucharek
    2015-11-02 16:00:46
    Wiem dlaczego
    Bo w nim najwięcej larw białych jest, które nocą wychodzą w kuchni na sufit.
    4
  • aga
    2019-12-03 09:32:31
    Jestem w trakcie kuracji z suplementem figurena. 4 tygodnie i spadek wagi o 5kg. Wydaje się to świetnym rezultatem. Odczuwam to co większość, blokadę głodu / łaknienia oraz przyśpieszoną przemianą materii. Super środek za małe pieniądze.
    0
  • aga
    2019-12-04 09:47:06
    ja zdecydowałam się na figurena. namówiła mnie sąsiadka z która wieczorami wychodzę na papieroska :) widziałam że sama schudła ale nie wiedziałam jak, w końcu udało mi się z niej to wydusić. Stosuje miesiąc i potwierdzam działanie suplementu figurena.
    0
  • wege
    2019-12-03 13:59:59
    W kwietniu ważyłem 137 kg. Odstawiłem gluten, cukier, nabiał a przede wszystkim mięso. Na ryżu i jego przetworach (makaron jest super!) oraz owocach i warzywach) schudłem 27 kg - bez żadnych wynalazków. Wege jest trendy!
    0
Reklama

Zobacz więcej

Reklama