Reklama
Reklama
Warszawa
Reklama

10 powodów, dla których warto jeść BRĄZOWY RYŻ

2 grudnia 2019, 21:24
Biały ryż to tak naprawdę jedynie bielmo - największa część ziarna, ale zawierająca najmniej wartości odżywczych. Natomiast ryż brązowy pozbawiony jest jedynie najbardziej zewnętrznej, niejadalnej warstwy i pozostaje całym pełnoziarnistym ziarnem ze wszystkimi cennymi składnikami
Biały ryż to tak naprawdę jedynie bielmo - największa część ziarna, ale zawierająca najmniej wartości odżywczych. Natomiast ryż brązowy pozbawiony jest jedynie najbardziej zewnętrznej, niejadalnej warstwy i pozostaje całym pełnoziarnistym ziarnem ze wszystkimi cennymi składnikami / ShutterStock
To prawda, gotuje się go dłużej niż ryż biały. Ale warto poczekać, bo jest bardziej pożywny i dużo zdrowszy.
Reklama
Reklama
Tematy:
dieta Zboża Ryż ryż biały ziarna ryż brązowy odżywianie co jeść

Powiązane

Reklama

Komentarze(8)

Uwaga, Twój komentarz może pojawić się z opóźnieniem do 10 minut. Zanim dodasz komentarz -zapoznaj się z zasadami komentowania artykułów.
  • czytelnik
    2014-06-15 21:37:53
    Niedawno był artykuł, że to straszna zaraza! Tam, gdzie jest uprawiany, walą takie ilości chemii, że właśnie tego brązowego trzeba unikać! Biały jest już w dużej części tego świństwa pozbawiony. Kto tu składa sprzeczne zeznania?!
    9
  • uważna...
    2014-12-04 21:47:44
    właśnie- kadm! w ryżu z Chin i Japonii- piszcie, zeby unikac raczej niz jeśc..
    1
  • olo
    2015-11-02 11:46:42
    nie dluzej, ale
    2 x dluzej !
    1
  • globtroter
    2015-11-02 16:53:22
    Ryż powoduje poważne zwyrodnienie stawów. Nie wolno jeść ryżu a szczególnie dużo ryżu.
    19
  • kucharek
    2015-11-02 16:00:46
    Wiem dlaczego
    Bo w nim najwięcej larw białych jest, które nocą wychodzą w kuchni na sufit.
    4
  • aga
    2019-12-03 09:32:31
    Jestem w trakcie kuracji z suplementem figurena. 4 tygodnie i spadek wagi o 5kg. Wydaje się to świetnym rezultatem. Odczuwam to co większość, blokadę głodu / łaknienia oraz przyśpieszoną przemianą materii. Super środek za małe pieniądze.
    0
  • aga
    2019-12-04 09:47:06
    ja zdecydowałam się na figurena. namówiła mnie sąsiadka z która wieczorami wychodzę na papieroska :) widziałam że sama schudła ale nie wiedziałam jak, w końcu udało mi się z niej to wydusić. Stosuje miesiąc i potwierdzam działanie suplementu figurena.
    0
  • wege
    2019-12-03 13:59:59
    W kwietniu ważyłem 137 kg. Odstawiłem gluten, cukier, nabiał a przede wszystkim mięso. Na ryżu i jego przetworach (makaron jest super!) oraz owocach i warzywach) schudłem 27 kg - bez żadnych wynalazków. Wege jest trendy!
    0
Reklama

Zobacz więcej

Reklama