Naprawdę tłusty czwartek! Wszystko o pączkach

16 lutego 2023, 08:21

W tłusty czwartek nawet osoby dbające o linię zapominają o swojej diecie. Ty również zamierzasz pobić rekord w zjadaniu pączków? Może zmienisz zdanie, jeśli dowiesz się, ile kalorii ma ten smaczny wypiek i co będziesz musiał zrobić, by go strawić...

1/8Weźmy pod lupę typowego pączka, takiego, który mieści się w dłoni i waży ok. 70 g. Zjadasz go w kilka chwil i dostarczasz organizmowi ok. 300 kcal, czyli , ile kotlet mielony (80 g - ok. 200 kcal) z ziemniakami (100 g - ok. 80 kcal) i pomidorem (170 g - ok. 25 kcal). A teraz, aby go spalić, powinieneś spacerować około godziny albo prasować przez prawie dwie. Sięgasz po kolejnego pączka, czy raczej sobie odpuścisz?

Shutterstock

Następna