Herbata z imbirem. 10 powodów, dla których warto ją pić

1 Zapobiega chorobie lokomocyjnej lub łagodzi jej objawy

2 Zwalcza dolegliwości żołądkowe

3 Pomaga na ciążowe nudności i wymioty, zwłaszcza na początku ciąży

4 Zwalcza stan zapalny. Pomocny w leczeniu stanów zapalnych stawów, łagodzi ból

5 Pomaga na infekcje układu oddechowego. Warto dodawać go do herbaty w okresie przeziębienia

6 Wzmacnia serce. Wspiera prawidłowe krążenie krwi i obniża poziom cholesterolu

7 Łagodzi ból miesiączkowy, zmniejsza natężenie skurczy menstruacyjnych

8 Łagodzi stres. Warto dodawać go do herbaty w nerwowym okresie życia

9 Silnie rozgrzewa. Wzmacnia odporność. Polecany w sezonie grypy

10 Zapobiega migrenom

11 Możesz przygotować ją przynajmniej na dwa sposoby. Pokrój imbir na cienkie plasterki i zalej je wcześniej zaparzoną ciepła herbatą. Dodaj plasterki imbiru do gotującej się wody i tą wodą zalej herbatę. Do smaku możesz dodać miód i cytrynę