Te przyprawy cię odchudzą. 8 najskuteczniejszych

1 Obniża poziom cukru we krwi i podkręca metabolizm węglowodanów

2 Obniża poziom cholesterolu i pomaga pozbyć się toksyn oraz nadmiaru wody z organizmu, bo działa detoksykująco. Zapobiega problemom gastrycznym

3 Zawiera kapsaicynę, która pomaga spalić tłuszcz

4 Usprawnia metabolizm nawet o 25 proc. i to działanie utrzymuje się wiele godzin po posiłku

5 Usprawnia proces spalanie tłuszczu. Warto dodawać go do mięsa i tłustych, ciężkostrawnych dań. Usprawnia metabolizm

6 Zawiera silny przeciwutleniacz zwany kurkuminą, który poprawia trawienie. Dodany do tłustych potraw pomoże szybciej je strawić

7 Działa moczopędnie, więc zapobiega zatrzymywaniu się wody. Poza tym pobudza wydzielanie soków żołądkowych, co usprawnia trawienie

8 Zapobiega niestrawnościom i zaparciom. Usprawnia proces trawienie m.in. dlatego, że wpływa na zwiększenie wydzielania soków trawiennych