Reklama
Reklama
Reklama

10 powodów dla których warto pić zieloną herbatę

Zalety zielonej herbaty
Zalety zielonej herbaty / Shutterstock
Smakosze zielonej herbaty mają powody do radości. Ich ulubiony napój jest bombą zdrowych składników, które wpływają na dobrą kondycję całego organizmu i chronią go przed wieloma chorobami. Oto niezbite dowody.

Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR Biznes. Kup licencję

Reklama
Reklama
Tematy:
infekcja odporność uroda zęby antybiotyki reumatoidalne zapalenie stawów zielona herbata próchnica jaska oczy depresja otyłość herbata grypa cukrzyca
Reklama

Komentarze (39)

Uwaga, Twój komentarz może pojawić się z opóźnieniem do 10 minut. Zanim dodasz komentarz - zapoznaj się z zasadami komentowania artykułów .
  • DinX
    2011-12-08 14:11
    Kto, na Boga w tym kraju, pija herbatę z filiżanek???
    3
    pokażukryj odpowiedzi (2)
    zgłoś
  • Ewelina
    2011-12-08 14:14
    Fajny artykulik.Ja piję zieloną herbatę już od dobrych kilku lat. Uważam, że ma znakomity wpływ na nasz organizm. Pijąc ją schudłam w ciągu dwóch miesięcy 4 kg oczywiście ćwiczyłam. Ostatnio znalazłam fajnego bloga ezielonaherbata.pl
    0
    zgłoś
  • feljana
    2011-12-08 16:01
    a ja pijem sok z brokul miele brokuly w sokowirofce i dodaje jeszcze seler i wszystko jest gites a nawet majonez !
    0
    zgłoś
  • kalorymetr
    2011-12-08 16:08
    Po pierwsze: gdzie te "niezbite dowody"? W artykule nie ma żadnego.
    Chyba że jest to dowód z cyklu "wiem, bo mówię".
    Po drugie: "Picie pięciu filiżanek zielonej herbaty dziennie może spalić 70–80 kalorii". (cytat z artykuliku)
    70 - 80 kalorii wystarcza zaledwie do zagotowania naparstka wody albo do stopienia kostki lodu o boku centymetra. Jeden gram owsianego herbatnika to 4 850 kalorii Tak: cztery tysiące osiemset pięćdziesiąt kalorii!
    (100 g = 485 kcal wg etykiety na opakowaniu).
    Żeby "spalić kalorie" dostarczone przez stugramową paczkę owsianych herbatników,
    szanowna redakcja musi wobec tego wypić ponad sześć tysięcy filiżanek tej cudownej herbaty Smacznego.
    3
    pokażukryj odpowiedzi (2)
    zgłoś
  • Leń
    2011-12-08 16:31
    Siedząc przed telewizorem 2h spala się 120kcal!!!
    0
    zgłoś
  • ja
    2011-12-08 19:57
    "Kto, na Boga w tym kraju, pija herbatę z filiżanek???" No choćby ja ;))
    0
    zgłoś
  • Miko666
    2011-12-08 21:18
    No ja też piję z filiżanki i nie widzę w tym nic nadzwyczajnego :P Artykuł spoko, tylko nie przesadzałabym z tymi właściwościami odchudzającymi - wiadomo, samo się nie zrobi - herbata może tylko pomóc w odchudzaniu , nie zapobiegać otyłości. Poza tym to musi być porządna zielona herbata a nie ekspresowa. Ja np lubie Dilmah, ale wiadomo kwestia gustu
    1
    zgłoś
  • magda
    2011-12-08 21:54
    No ja piję głównie z kubków.. kufli.. i wszystkiego, co bardzo pojemne. A czy tak sie da schudnąć to nie wiem, piję zieloną całe życie i nic mi to nie daje szczerze mówiąc :) Ale czytałam gdzieś na newsweeku (oni mają w internecie teraz taką serię artykułów o herbacie) że zielona świetnie pasuje do ostrych dań, bo łagodzi podniebienie i lepiej czuć ostre potrawy :)
    7
    zgłoś
  • Etna
    2011-12-10 00:32
    Ostrzegam przed piciem zielonej herbaty wszystkich, którzy mają jakiekolwiek problemy z sercem i nadciśnieniem. Zielona herbata zawiera znaczne ilości koffeiny która podnosi ciśnienie i przyspiesza rytm serca. Wypicie nawet jednej filiżanki tego napoju może spowodować natychmiastowy atak częstoskórczu napadowego serca (nawet powyżej 180 uderzeń na minutę) lub wypadnięciem z właściwego rytmu w przypadku arytmii. Jest to bardzo nieprzyjemne i bolesne a grozi to utratą przytomności i zasłabnięciem i w zasadzie kończy się pobytem w szpitalu. Dlatego z pianiem peanów i hymnów pochwalnych na cześć zielonej herbaty bym się powstrzymała. O tym, że kawa jest bardzo szkodliwa dla osób mających kłopoty z sercem to każdy wie, ale tego po zielonej herbacie nikt się nie spodziewa, a jest bardziej szkodliwa niż kawa. .
    1
    zgłoś
  • miśka
    2011-12-12 21:14
    a ja czytałam dziś wywiad z facetem, który mówił o tym micie że niby zielona odchudza - według gościa KAŻDA herbata odchudza, pod warunkiem oczywiście że wyeliminujemy węglowodany. nie bede wam kopiowała tego wywiadu bo za długi, obczajcie u źródła: http://klub.dilmah.pl/blog/2011/12/12/gosc-bloga-o-herbacie-odchudzajacej/
    0
    zgłoś
  • aga
    2011-12-14 18:43
    Cóż, może jestem dziwna, ale ja piję herbatę zieloną z kubka :P, ale wierzę w jej oczyszczającą moc, na odchudzanie wolę herbatę czerwoną :). I dlatego właśnie piszę ten komentarz, a mój Irving zielony z cytrusami zachwyca i nęci...
    0
    zgłoś
  • Patisoon
    2011-12-14 22:14
    Może to kwestia psychiki - jak ktos sobie wmowi, że herbata odchudza to i odchudzi :) Polecam przejsc sie na Dni herbaty - można tam zweryfikowac różne poglądy
    0
    zgłoś
  • x
    2012-03-19 22:40
    k..wa! jutro biorę do pracy zieloną herbatę i cały dzień tylko to zamiast 15 kaw!
    0
    zgłoś
  • mati
    2012-06-04 20:57
    Na pewno odpręża i polepsza nastrój. Przynajmniej na mnie tak działa.
    0
    zgłoś
  • Xdo
    2012-08-01 22:30
    Od długości parzenia zielonej herbaty zależy jej działanie. Na początku wydziela się teina,która działa pobudzająco, dopiero po 3 minutach polifenole, które ją neutralizują. a po 7 minutach parzenia napar nie ma już właściwości pobudzających i działa uspokajająco.

    Etna,nie strasz ludzi jak się nie znasz!
    0
    zgłoś
  • bajajka
    2012-09-11 10:14
    jak ktoś nie lubi zielonej herbaty to dobrym pomysłem jest łykanie jej w kapsułkach :) ja wypatrzyłam ostatnio slimgreen, jest promocja - kupujesz opakowanie kapsułek i dostajesz kosmetyczkę gratis, fajna sprawa :)
    4
    zgłoś
  • Lego
    2013-05-24 09:58
    Etna, Etna, niby coś tam wiesz ale nie do końca, wypowiadaj się jak poznasz temat lepiej, z Nadciśnieniem pić śmiało!!!
    0
    zgłoś
  • łukasz
    2014-04-12 17:25
    oj co ty wypisujesz chłopaku czy dziewczyno zielonej herbaty nie polecasz dla osób mających problem z sercem czy nadcisnieniem to ja ci napisze tak cherbata zielona pobudza to fakt ale jesli ja pijac ja biore leki na nadcisnienie i po zmierzeniu mam idealne wiec cos tu jest nie chalo po drugie dłurzej parzona uspokaja i cisnienie reguluje nie pisz bajek bo naprawde szkoda twojego czasu po drugie pamiętaj ze jako lek naturalny jest ona bardzo wielkim klasykiem
    5
    pokażukryj odpowiedzi (1)
    zgłoś
  • Drzazga 101
    2015-06-12 18:39
    "10 powodów dla których warto pić zieloną herbatę"
    O Matko, już tysiące razy powtarzałem: w mojej, ukochanej Ojczyźnie herbatą GASI się pragnienie, natomiast PIJE się wódkę i insze napoje wyskokowe - to tak trudno zrozumieć, qervas ?!
    Hej !-
    5
    zgłoś
  • kalina
    2015-07-20 19:57
    Nie mogłam się przyzwyczaić na początku do jej smaku, dosładzałam miodem i syropem Paola, teraz najlepiej smakuje i mi z cytryną niesłodzona.
    1
    zgłoś
Reklama

Zobacz więcej

Reklama