W studiu “Dzień Dobry TVN” Agnieszka Tokarczyk wyjaśniła, jak dobrać zbalansowaną dietę roślinną.

- Uzupełnienie braków energetycznych jest bardzo ważne. Ktoś je kotleta, a my wymieniamy go na kluski, naleśniki i placki, co skutkuje nadmierną ilością węglowodanów w diecie i prowadzi do otyłości - zdradziła dietetyczka.

Reklama

Jakimi informacjami jeszcze się podzieliła?