Subskrybuj nas na Youtube
Źródło: Agencja X-News
Odpowiednie nawodnienie sportowców jest niezwykle ważnym czynnikiem do utrzymania wytrzymałości podczas treningu, który także zmniejsza ryzyko urazów. Zapotrzebowanie na płyny jest zależne od wielu elementów: rywalizacji, adrenaliny, temperatury, tempa oraz długości treningu.
Reklama
Reklama
Reklama
Zobacz
Popularne
Zobacz również
Najnowsze