Trzy lata temu Agnieszka Pniak nosiła rozmiar 56. Co sprawiło, że postanowiła odmienić siebie i zrzucić ponad 70 kilogramów? Jak zmienił się jej styl odżywiania? Czy trudno było tego dokonać?
To duży wyczyn podziwiam takie osoby które mają taką motywację. Ja chce schudnąc tak max do 10 kg już zaczęłam zamawiać pudełkową dietę z lightdiet i zapisałam się na siłownie. Może się uda :)
Żeby oceniać i twierdzić że bzdury należy kogoś poznać , porozmawiać . Gdyby program trwał godzinę to bylibyśmy w stanie rozwiać wszelkie wątpliwości Państwa .
Teraz szczupla i ladna, ale byloby cudem, gdyby tak na zawsze zostalo. U tych, ktorzy byli otyli, to Jojo efekt jest , niestety, bardziej prawdopodobny, niz utrzymanie obecnej wagi na zawsze! Pare tygodni, miesiecy i bedzie przybierac na wadze. No czyta, ze cudem nie!
Najpierw porozmawiaj potem oceniaj szanowny lekarzu . Tu cud nie jest potrzebny wytrwałość motywacja ćwiczenia i dieta i waszego JOJO efektu nie ma !!!
Co za bzdura... Jeśli ktoś nie wraca to starych nawyków i ćwiczy, to efektu jojo nie będzie! I mówi to osoba, która schudła na diecie wysokobiałkowej 38 kg, a efektu jojo od roku nie ma - mimo straszenia przez dietetyków i lekarzy (jojo to chyba najłagodniejszy z ich kontrargmunetów).
Pani Agnieszka dokonała czegoś niesamowitego i należy jej się ogromny szacunek. Brawo!
Komentarze (14)
Pokaż:
NajnowszePopularneNajstarsze