• gazetaprawna.pl
  • forsal.pl
  • INFOR.pl
  • INFORLEX.pl
  • DGP
  • ZdrowieGO.pl
  • Newsletter
  • Sklep
Dziennik
  • dziennik logo menu
  • Wiadomości
    • Najnowsze
    • Polityka
    • Kraj
    • Świat
    • Opinie
    • Media
    • Nauka
    • Historia
    • Ciekawostki
  • Gospodarka
    • Aktualności
    • Emerytury
    • Finanse
    • Praca
    • Podatki
  • KSeF
  • Auto
    • Aktualności
    • Automotive
    • Drogi
    • Premiery
    • Testy
    • Porady
    • Paliwo
    • Prawo
    • Jednoślady
    • Na wakacje
  • Życie gwiazd
    • Aktualności
    • Plotki
    • Telewizja
    • Wspomnienia
    • Hity internetu
  • Edukacja
    • Aktualności
    • Matura
  • Kobieta
    • Aktualności
    • Porady
    • Moda
    • Uroda
    • Emocje
    • Seks
    • Dziecko
  • Sport
    • Piłka nożna
    • Siatkówka
    • Sporty zimowe
    • Tenis
    • Sporty walki
    • Żużel
    • Kolarstwo
    • Lekkoatletyka
    • F1
    • Koszykówka
  • Nostalgia
    • Silver news
    • Wtedy się działo
    • Kultowe przeboje
    • Porady z tamtych lat
    • Kartka z kalendarza
    • Łamigłówki
  • Ogród
  • Gotowanie
    • Przepisy
    • Porady
  • Moto
  • Quizy
  • Zdrowie
    • Aktualności
    • Choroby
    • Porady
    • Profilaktyka
    • Diety
    • Psychologia
    • Dziecko
  • Podróże
    • Aktualności
    • Polska
    • Świat
  • Pogoda
  • Nieruchomości
    • Aktualności
    • Budowa i remont
    • Kupno i wynajem
    • Architektura i design
    • Ogród
  • Film
    • Aktualności
    • Nowości VOD
    • Recenzje
    • Zwiastuny
    • Oscary
  • Kultura
    • Książki
    • Teatr
    • Sztuka
  • Rozrywka
  • Technologia
    • Aktualności
    • Sprzęt
    • Internet
  • Muzyka
    • Aktualności
    • Koncerty
    • Recenzje
    • Zapowiedzi
  • Magia
    • Numerologia
    • Horoskopy
  • Eureka! DGP
  • Kody rabatowe
    • Temu
    • Sinsay
    • Booking
    • Zalando lounge
    • Aliexpress
    • eObuwie
    • Notino
    • Allegro
    • Answear
    • Nike
  • Zdrowie
  • Aktualności
  • Choroby
  • Porady
  • Profilaktyka
  • Diety
  • Psychologia
  • Dziecko
  • ...
Tylko u nas:
  • Nostalgia
  • Zdrowie GO
  • Kawka z… [Videocast]
  • Dziennik Sportowy

Koniec z podjadaniem! Skuteczne sposoby

26 sierpnia 2016, 21:29
Ten tekst przeczytasz w mniej niż minutę
Subscribe Button Image Subskrybuj nas na Youtube
Subscribe Button Image Zapisz się na newsletter
Kobieta jedząca jabłko
Shutterstock
Reklama
Reklama
Utrzymanie zgrabnej sylwetki wymaga dyscypliny żywieniowej, która powinna polegać m.in. na spożywaniu regularnych posiłków. Tymczasem na co dzień często mimowolnie sięgamy po dodatkowe przekąski. Oto kilka rad, które pomogą uwolnić się od podjadania.
Źródło X-news
Tematy: posiłki odżywianie wideo chudnąć dieta podjadanie odchudzanie przekąska
Udostępnij
Udostępnij
Google News
Obserwuj
Newsletter
Drukuj
Skopiuj link
Zgłoś błąd na stronie

Oceń jakość naszego artykułu

Dziękujemy za Twoją ocenę!

Twoja opinia jest dla nas bardzo ważna

Powiedz nam, jak możemy poprawić artykuł.
Zaznacz określenie, które dotyczy przeczytanej treści:

Powiązane

  • Tylko jedno jabłko dziennie zmniejsza ryzyko raka o jedną czwartą
    Tylko jedno jabłko dziennie zmniejsza ryzyko raka o jedną czwartą
  • Absurd, głupota? Niebezpieczeństwo! Czym jest DIETA WACIKOWA?
    Absurd, głupota? Niebezpieczeństwo! Czym jest DIETA WACIKOWA?
  • Warto jeść jabłka. By uniknąć otyłości
    Warto jeść jabłka. By uniknąć otyłości
Reklama
Reklama
Reklama
Zobacz
Popularne Zobacz również Najnowsze
te banknoty musisz wymienić w grudniu. inaczej stracą ważność i będą do wyrzucenia
To już ostatni dzwonek. Wymień te banknoty do grudnia. Inaczej będą do wyrzucenia
chorujący na cukrzycę w 2026 roku będą mogli ubiegać się o specjalny dodatek. jakie warunki trzeba spełniać, żeby go otrzymać?
Chorujący na cukrzycę w 2026 roku będą mogli ubiegać się o specjalny dodatek. Jakie warunki trzeba spełniać, żeby go otrzymać?
wchodzi nowe prawo dla starszych samochodów. zmiany zaskoczą kierowców
Wchodzi nowe prawo dla starszych samochodów. Zmiany zaskoczą kierowców
od 1 stycznia płacz i płać. rząd zmienia zasady. masz taki samochód?
Od 1 stycznia płacz i płać. Rząd zmienia zasady. Masz taki samochód?
Łatwy QUIZ z wiedzy ogólnej. 12/15 albo wracaj do szkoły
Łatwy QUIZ z wiedzy ogólnej. 12/15 albo wracaj do szkoły
ma 144 km i kosztuje 55 200 zł. oto nowa toyota z silnikiem 2.0
Ma 144 KM i kosztuje 55 200 zł. Oto nowa Toyota z silnikiem 2.0
Dieta DASH – sposób na zdrowe serce i niższe ciśnienie
Nutrego nagrodzone Laurem Konsumenta Odkrycie Roku 2025
L-Teanina – naturalny sposób na spokój i koncentrację? Co mówi nauka o aminokwasie z liści herbaty
Dlaczego warto jeść ryby? Omega-3 a zdrowie serca — najważniejsze fakty
Korzyści z kwasów omega-3 mogą szybko zanikać po zaprzestaniu suplementacji
kraje europejskie komentują nową strategię bezpieczeństwa usa. w jedny
Kraje europejskie komentują nową strategię bezpieczeństwa USA. W jednym są zgodne
GazetaPrawna.pl
Quiz. Wiedza ogólna dla ambitnych. Tylko tęgi umysł zdobędzie 10/10
Quiz. Wiedza ogólna dla ambitnych. Tylko tęgi umysł zdobędzie 10/10
Dziennik.pl
wielka wygrana w lotto. jeden gracz zgarnia ponad 14 milionów złotych
Wielka wygrana w Lotto. Jeden gracz zgarnia ponad 14 milionów złotych
Dziennik.pl
89 proc. dorosłych Polaków oblewa ten test. A Ty? Znasz stolice województw?
89 proc. dorosłych Polaków oblewa ten test. A Ty? Znasz stolice województw?
Dziennik.pl
500 zł mandatu za posiadanie kominka i brak wypłaty odszkodowania w razie pożaru. przed świętami 2025 kontrole się nasilają, sprawdzają nawet kominki używane okazjonalnie masowe kontrole w domach w całej polsce mandat brak dokumentu ceeb gov
500 zł mandatu za posiadanie kominka i brak wypłaty odszkodowania w razie pożaru. Przed świętami 2025 kontrole się nasilają, sprawdzają nawet kominki używane okazjonalnie
Forsal.pl
nowa strategia bezpieczeństwa usa. amerykanie reorientują swoje strate
Nowa Strategia Bezpieczeństwa USA. Amerykanie reorientują swoje strategiczne cele
GazetaPrawna.pl
Reklama
Ważne
  • Orban na antywojennym wiecu: Przyszłoroczne wybory będą ostatnimi przed wojną
    Orban na antywojennym wiecu: Przyszłoroczne wybory będą ostatnimi przed wojną
  • Kawka z...Halszką Witkowską. "Rozmowa może pomóc przywrócić kogoś do życia"
    Tylko u nas Kawka z...Halszką Witkowską. "Rozmowa może pomóc przywrócić kogoś do życia"
  • Fałszywy alarm powietrzny. Wojewoda lubelski zwołuje kryzysowe spotkanie po incydencie w Lubartowie
    Fałszywy alarm powietrzny. Wojewoda lubelski zwołuje kryzysowe spotkanie po incydencie w Lubartowie
  • "Brak celu politycznego". Generał Załużny uderza w Zełenskiego
    "Brak celu politycznego". Generał Załużny uderza w Zełenskiego
  • "Ubolewam nad swoim zachowaniem". Terlecki przeprosił za słowa o "pajacu "
    "Ubolewam nad swoim zachowaniem". Terlecki przeprosił za słowa o "pajacu "
  • 300 zł zapłaci każdy kierowca. Rząd zdecydował, oto nowe zasady
    Tylko u nas 300 zł zapłaci każdy kierowca. Rząd zdecydował, oto nowe zasady
Reklama
Polecamy
  • Gigantyczna fuzja pod lupą. Trump interweniuje w sprawie Netflixa?
    Gigantyczna fuzja pod lupą. Trump interweniuje w sprawie Netflixa?
  • Najtańsza Dacia już w Polsce. Cena? Tankujesz za 20 zł i śmiejesz się z "chińczyków"
    Tylko u nas Najtańsza Dacia już w Polsce. Cena? Tankujesz za 20 zł i śmiejesz się z "chińczyków"
  • Polska aktorka na ustach całego świata. Jest gwiazdą najlepszego serialu SF roku
    Polska aktorka na ustach całego świata. Jest gwiazdą najlepszego serialu SF roku
  • Krystyna Pawłowicz idzie na emeryturę z TK. Kwota, którą dostanie, niejednego zwali z nóg
    Krystyna Pawłowicz idzie na emeryturę z TK. Kwota, którą dostanie, niejednego zwali z nóg
  • Atak ciepła w Polsce! Nasz kraj znajdzie się w środku niezwykłej anomalii temperaturowej
    Atak ciepła w Polsce! Nasz kraj znajdzie się w środku niezwykłej anomalii temperaturowej
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Zapisz się na newsletter
Najważniejsze wydarzenia polityczne i społeczne, istotne wiadomości kulturalne, najlepsza rozrywka, pomocne porady i najświeższa prognoza pogody. To wszystko i wiele więcej znajdziesz w newsletterze Dziennik.pl. Trzymamy rękę na pulsie Polski i świata. Zapisz się do naszego newslettera i bądź na bieżąco!
Zaznacz wymagane zgody
loading
Zapisując się na newsletter wyrażasz zgodę na otrzymywanie treści reklam również podmiotów trzecich
Administratorem danych osobowych jest INFOR PL S.A. Dane są przetwarzane w celu wysyłki newslettera. Po więcej informacji kliknij tutaj.
success

Potwierdź zapis

Sprawdź maila, żeby potwierdzić swój zapis na newsletter. Jeśli nie widzisz wiadomości, sprawdź folder SPAM w swojej skrzynce.

failure

Coś poszło nie tak

  • Na skróty
    • Infor.pl
    • Gazetaprawna.pl
    • eDGP
    • Forsal.pl
    • ZdrowieGO.pl
    • Interpretacje
    • Sklep Infor
  • Dziennik.pl
    • Auto
    • Technologia
    • Gospodarka
    • Wiadomości
    • Sport
    • Zdrowie
    • Podróże
    • Nostalgia
  • Dziennik.pl
    • Kobieta
    • Kody rabatowe
    • Edukacja
    • Życie gwiazd
    • Film
    • Muzyka
    • Kultura
  • ZdrowieGO.pl
    • Prawo
    • Finanse
    • Leki
    • Medycyna naturalna
    • Choroby
    • Psychologia
    • Styl życia
  • Kalkulatory
    • Kalkulator dat
    • Kalkulator ilości dni
    • Kalkulator stażu pracy
    • Kalkulator VAT
    • Kalkulator odsetek
    • Kalkulator brutto-netto
    • Kalkulator wynagrodzeń
  • Kontakt
  • O nas
  • Reklama
  • Kariera
  • Prenumerata
  • Regulamin
  • Ochrona prywatności
  • Mapa serwisu
  • Ustawienia prywatności
  • RSS
Copyright INFOR PL S.A.