• gazetaprawna.pl
  • forsal.pl
  • INFOR.pl
  • INFORLEX.pl
  • DGP
  • ZdrowieGO.pl
  • Newsletter
  • Sklep
Dziennik
  • dziennik logo menu
  • Wiadomości
    • Najnowsze
    • Polityka
    • Kraj
    • Świat
    • Opinie
    • Media
    • Nauka
    • Historia
    • Ciekawostki
  • Gospodarka
    • Aktualności
    • Emerytury
    • Finanse
    • Praca
    • Podatki
  • KSeF
  • Auto
    • Aktualności
    • Automotive
    • Drogi
    • Premiery
    • Testy
    • Porady
    • Paliwo
    • Prawo
    • Jednoślady
    • Na wakacje
  • Życie gwiazd
    • Aktualności
    • Plotki
    • Telewizja
    • Wspomnienia
    • Hity internetu
  • Edukacja
    • Aktualności
    • Matura
  • Kobieta
    • Aktualności
    • Porady
    • Moda
    • Uroda
    • Emocje
    • Seks
    • Dziecko
  • Sport
    • Piłka nożna
    • Siatkówka
    • Sporty zimowe
    • Tenis
    • Sporty walki
    • Żużel
    • Kolarstwo
    • Lekkoatletyka
    • F1
    • Koszykówka
  • Nostalgia
    • Silver news
    • Wtedy się działo
    • Kultowe przeboje
    • Porady z tamtych lat
    • Kartka z kalendarza
    • Łamigłówki
  • Ogród
  • Gotowanie
    • Przepisy
    • Porady
  • Moto
  • Quizy
  • Zdrowie
    • Aktualności
    • Choroby
    • Porady
    • Profilaktyka
    • Diety
    • Psychologia
    • Dziecko
  • Podróże
    • Aktualności
    • Polska
    • Świat
  • Pogoda
  • Nieruchomości
    • Aktualności
    • Budowa i remont
    • Kupno i wynajem
    • Architektura i design
    • Ogród
  • Film
    • Aktualności
    • Nowości VOD
    • Recenzje
    • Zwiastuny
    • Oscary
  • Kultura
    • Książki
    • Teatr
    • Sztuka
  • Rozrywka
  • Technologia
    • Aktualności
    • Sprzęt
    • Internet
  • Muzyka
    • Aktualności
    • Koncerty
    • Recenzje
    • Zapowiedzi
  • Magia
    • Numerologia
    • Horoskopy
  • Eureka! DGP
  • Kody rabatowe
    • Temu
    • Sinsay
    • Booking
    • Zalando lounge
    • Aliexpress
    • eObuwie
    • Notino
    • Allegro
    • Answear
    • Nike
  • Zdrowie
  • Aktualności
  • Choroby
  • Porady
  • Profilaktyka
  • Diety
  • Psychologia
  • Dziecko
  • ...
Tylko u nas:
  • Nostalgia
  • Zdrowie GO
  • Kawka z… [Videocast]
  • Dziennik Sportowy

Koniec z podjadaniem! Skuteczne sposoby

26 sierpnia 2016, 21:29
Ten tekst przeczytasz w mniej niż minutę
Subscribe Button Image Subskrybuj nas na Youtube
Subscribe Button Image Zapisz się na newsletter
Kobieta jedząca jabłko
Shutterstock
Reklama
Reklama
Utrzymanie zgrabnej sylwetki wymaga dyscypliny żywieniowej, która powinna polegać m.in. na spożywaniu regularnych posiłków. Tymczasem na co dzień często mimowolnie sięgamy po dodatkowe przekąski. Oto kilka rad, które pomogą uwolnić się od podjadania.
Źródło X-news
Tematy: posiłki odżywianie wideo chudnąć dieta podjadanie odchudzanie przekąska
Udostępnij
Udostępnij
Google News
Obserwuj
Newsletter
Drukuj
Skopiuj link
Zgłoś błąd na stronie

Oceń jakość naszego artykułu

Dziękujemy za Twoją ocenę!

Twoja opinia jest dla nas bardzo ważna

Powiedz nam, jak możemy poprawić artykuł.
Zaznacz określenie, które dotyczy przeczytanej treści:

Powiązane

  • Tylko jedno jabłko dziennie zmniejsza ryzyko raka o jedną czwartą
    Tylko jedno jabłko dziennie zmniejsza ryzyko raka o jedną czwartą
  • Absurd, głupota? Niebezpieczeństwo! Czym jest DIETA WACIKOWA?
    Absurd, głupota? Niebezpieczeństwo! Czym jest DIETA WACIKOWA?
  • Warto jeść jabłka. By uniknąć otyłości
    Warto jeść jabłka. By uniknąć otyłości
Reklama
Reklama
Reklama
Zobacz
Popularne Zobacz również Najnowsze
ostra zima uderzy w polskę! wrócą intensywne śnieżyce. jest konkretna data imgw prognoza pogody dziś 10.12.2025
Ostra zima uderzy w Polskę! Wrócą intensywne śnieżyce. Jest konkretna data
Jesteś dobrym kierowcą? Sprawdź się, wynik 7/10 to mistrz [QUIZ]
Jesteś dobrym kierowcą? Sprawdź się, wynik 7/10 to mistrz [QUIZ]
od 1 stycznia nowe obowiązkowe wyposażenie auta. rezygnują z trójkątów
Od 1 stycznia nowe obowiązkowe wyposażenie auta. Rezygnują z trójkątów
nowy powód zatrzymania prawa jazdy. prezydent zdecydował, oto zmiany
Nowy powód zatrzymania prawa jazdy. Prezydent zdecydował, oto zmiany
89 proc. absolwentów szkół oblewa na pytaniu 7. Test: Stolice świata. 12/12 to mistrzostwo
89 proc. absolwentów szkół oblewa na pytaniu 7. Test: Stolice świata. 12/12 to mistrzostwo
Quiz z wiedzy ogólnej dla ambitnych. Tylko tęgi umysł zdobędzie komplet punktów
Quiz z wiedzy ogólnej dla ambitnych. Tylko tęgi umysł zdobędzie komplet punktów
Dieta DASH – sposób na zdrowe serce i niższe ciśnienie
Nutrego nagrodzone Laurem Konsumenta Odkrycie Roku 2025
L-Teanina – naturalny sposób na spokój i koncentrację? Co mówi nauka o aminokwasie z liści herbaty
Dlaczego warto jeść ryby? Omega-3 a zdrowie serca — najważniejsze fakty
Korzyści z kwasów omega-3 mogą szybko zanikać po zaprzestaniu suplementacji
parlament przyjął zmiany w kasowym pit. czy nowelizacja przyniesie zam
Parlament przyjął zmiany w kasowym PIT. Czy nowelizacja przyniesie oczekiwane efekty?
GazetaPrawna.pl
tvp ogłosiła udział w eurowizji. "jesteśmy świadomi skali napięć"
TVP potwierdza udział w Eurowizji. "Jesteśmy świadomi skali napięć"
Dziennik.pl
pogoda na boże narodzenie 2025. czy jest szansa, że spadnie śnieg? oto najnowsze prognozy pogody na święta
Pogoda na Boże Narodzenie 2025. Czy jest szansa, że spadnie śnieg? Oto najnowsze prognozy pogody na święta
Forsal.pl
pogoda na środę: czy będą opady? gdzie najchłodniej?
Środa przyniesie deszcz i wahania temperatur. Gdzie powieje najmocniej? [PROGNOZA POGODY dla BIEGACZA]
Dziennik.pl
szybsza wplata emerytur zus grudzien 2025
ZUS zaskoczy emerytów i rencistów. W grudniu 2025 pieniądze pojawią się przed świętami
Dziennik.pl
w ciągu roku zaliczyliśmy 13 rekordów temperatury
W ciągu roku zaliczyliśmy 13 rekordów temperatury
GazetaPrawna.pl
Reklama
Ważne
  • Ujawniono pełną wersję ważnego dokumentu. USA chcą odciągnąć Polskę od Unii Europejskiej
    Ujawniono pełną wersję ważnego dokumentu. USA chcą odciągnąć Polskę od Unii Europejskiej
  • Przełom w głośnej sprawie sprzed 25 lat. Sąd uniewinnił "Marka z Marek”
    Przełom w głośnej sprawie sprzed 25 lat. Sąd uniewinnił "Marka z Marek”
  • "Dość kłamstw nieludzkiego rządu Orbana". Opozycja chce obalenia gabinetu. W tle przemoc wobec nieletnich
    "Dość kłamstw nieludzkiego rządu Orbana". Opozycja chce obalenia gabinetu. W tle przemoc wobec nieletnich
  • Pierwszy taki przypadek w historii. Artystka z niepełnosprawnością intelektualną z prestiżową nagrodą
    Pierwszy taki przypadek w historii. Artystka z niepełnosprawnością intelektualną z prestiżową nagrodą
  • Gen. Syrski o sytuacji w Pokrowsku. Wreszcie dobre informacje z frontu
    Gen. Syrski o sytuacji w Pokrowsku. Wreszcie dobre informacje z frontu
  • Strajk w sklepach w najbliższą niedzielę. Opuszczą stanowiska na dwie godziny. "Nie godzimy się na pracę ponad siły"
    Strajk w sklepach w najbliższą niedzielę. Opuszczą stanowiska na dwie godziny. "Nie godzimy się na pracę ponad siły"
Reklama
Polecamy
  • ZUS zaskoczy emerytów i rencistów. W grudniu 2025 pieniądze pojawią się przed świętami
    ZUS zaskoczy emerytów i rencistów. W grudniu 2025 pieniądze pojawią się przed świętami
  • O tych jarmarkach bożonarodzeniowych będzie głośno. Gdzie i kiedy się wybrać?
    O tych jarmarkach bożonarodzeniowych będzie głośno. Gdzie i kiedy się wybrać?
  • Rosja grozi Europie. Siergiej Lawrow: Jesteśmy przygotowani
    Rosja grozi Europie. Siergiej Lawrow: Jesteśmy przygotowani
  • TVP potwierdza udział w Eurowizji. "Jesteśmy świadomi skali napięć"
    TVP potwierdza udział w Eurowizji. "Jesteśmy świadomi skali napięć"
  • Nowy thriller akcji. Ikona gatunku powraca na wielkie ekrany
    Nowy thriller akcji. Ikona gatunku powraca na wielkie ekrany
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Zapisz się na newsletter
Najważniejsze wydarzenia polityczne i społeczne, istotne wiadomości kulturalne, najlepsza rozrywka, pomocne porady i najświeższa prognoza pogody. To wszystko i wiele więcej znajdziesz w newsletterze Dziennik.pl. Trzymamy rękę na pulsie Polski i świata. Zapisz się do naszego newslettera i bądź na bieżąco!
Zaznacz wymagane zgody
loading
Zapisując się na newsletter wyrażasz zgodę na otrzymywanie treści reklam również podmiotów trzecich
Administratorem danych osobowych jest INFOR PL S.A. Dane są przetwarzane w celu wysyłki newslettera. Po więcej informacji kliknij tutaj.
success

Potwierdź zapis

Sprawdź maila, żeby potwierdzić swój zapis na newsletter. Jeśli nie widzisz wiadomości, sprawdź folder SPAM w swojej skrzynce.

failure

Coś poszło nie tak

  • Na skróty
    • Infor.pl
    • Gazetaprawna.pl
    • eDGP
    • Forsal.pl
    • ZdrowieGO.pl
    • Interpretacje
    • Sklep Infor
  • Dziennik.pl
    • Auto
    • Technologia
    • Gospodarka
    • Wiadomości
    • Sport
    • Zdrowie
    • Podróże
    • Nostalgia
  • Dziennik.pl
    • Kobieta
    • Kody rabatowe
    • Edukacja
    • Życie gwiazd
    • Film
    • Muzyka
    • Kultura
  • ZdrowieGO.pl
    • Prawo
    • Finanse
    • Leki
    • Medycyna naturalna
    • Choroby
    • Psychologia
    • Styl życia
  • Kalkulatory
    • Kalkulator dat
    • Kalkulator ilości dni
    • Kalkulator stażu pracy
    • Kalkulator VAT
    • Kalkulator odsetek
    • Kalkulator brutto-netto
    • Kalkulator wynagrodzeń
  • Kontakt
  • O nas
  • Reklama
  • Kariera
  • Prenumerata
  • Regulamin
  • Ochrona prywatności
  • Mapa serwisu
  • Ustawienia prywatności
  • RSS
Copyright INFOR PL S.A.