Reklama

Reklama

raporty specjalne:

Reklama

Koniec z podjadaniem! Skuteczne sposoby

26 sie 2016 aktualizacja 26 lis 2019, 19:49

Kobieta jedząca jabłko — Kobieta jedząca jabłko / Shutterstock

Utrzymanie zgrabnej sylwetki wymaga dyscypliny żywieniowej, która powinna polegać m.in. na spożywaniu regularnych posiłków. Tymczasem na co dzień często mimowolnie sięgamy po dodatkowe przekąski. Oto kilka rad, które pomogą uwolnić się od podjadania.

Reklama

Źródło: X-news

Reklama

Reklama

Tematy:

posiłki odżywianie wideo chudnąć przekąska dieta podjadanie odchudzanie

Zgłoś błąd na stronie

Zapisz się na newsletter

Tylko jedno jabłko dziennie zmniejsza ryzyko raka o jedną czwartą

Absurd, głupota? Niebezpieczeństwo! Czym jest DIETA WACIKOWA?

Reklama

Pokaż:

Najnowsze Popularne Najstarsze

TadF
2016-08-28 20:41
Ogladajcie sobie sami. Jak nie chce wam sie pisac, to mnie nie chce sie ogladac. Juz mnie na swojej stronie nie zobaczycie, az sie dowiem, ze przestaliscie z tymi glupimi filmikami. Gazeta to PISMO, jakby ktos zapomnial. Jak chce ogladac film to wlaczam telewizje. BYE !!!
2
0
zgłoś

Reklama

Zobacz więcej

Uwaga! Pierwsze w Europie przypadki zakażenia koronawirusem z Wuhan

Niedziela handlowa w 2020 r. Tylko 7 niedziel handlowych

Projekt zmian w KRS. Kaleta: Zakłada siłowe usunięcie sędziów

Przebije urodą mamę? 18-letnia córka Cindy Crawford jest coraz piękniejsza!

Przebije urodą mamę? 18-letnia córka Cindy Crawford jest coraz piękniejsza!

Wrak radzieckiego bombowca i szczątki pilotów odnaleziono po 75 latach

Nieoczekiwany apel w sprawie SN. Do gry włączył się... Rzecznik Praw Dziecka

Prostytucja na "domówkach". Grupa sutenerów zatrzymana w Gdańsku

Sztuczne włosy i "świeżutka" twarz. Catherine Zeta-Jones nie godzi się z upływem czasu

Sztuczne włosy i "świeżutka" twarz. Catherine Zeta-Jones nie godzi się z upływem czasu

Amerykańska blokada w Syrii. Rosjanie nie mają dostępu do pola naftowego

Tomasz Raczek przestrzega Viki Gabor. Kayah zabrała głos

SN wyłączył z rozprawy siedmioro sędziów. Wśród nich Kamila Zaradkiewicza

SN ma pomysł na blokadę ustawy sądowej PiS. Bruksela też nie odpuszcza

Prof. Staniszkis: Kaczyński chce się wycofać z reformy sądownictwa

Nissan LEAF kontroluje kierowców. Pierwsze w Polsce innowacyjne urządzenia już wyłapują auta

Jaką emeryturę otrzymuje Maryla Rodowicz? Ta kwota zaskakuje

Posada dla kontrowersyjnej senator. Opozycja w Senacie nie jest zachwycona

Grupa PSA inwestuje w Polsce. Nowa fabryka samochodów już pod dachem

Davos: Ostry list Wałęsy. Dostało się premierowi i prezydentowi

Sędzia Juszczyszyn idzie na wojnę z Ziobrą. Grozi ministrowi grzywną

Juszczyszyn był w Sejmie ws. KRS, do akcji wkroczył Nawacki. CIS: Nie mogliśmy pokazać list

Rośnie liczba chorych na krztusiec. Objawy

Kia zawstydza hybrydy i wprowadza do Polski dwa NOWE modele

Wiceminister w rządzie PiS: Mam w nosie tych 60 profesorów, bo jestem za Polakami

Rzeczniczka rosyjskiego MSZ: Tekst Morawieckiego to samobójstwo

Nowy Volkswagen Golf już w Polsce. Zaskakuje nie tylko ceną i wyposażeniem

F-35 będą tańsze. Polska zapłaci mniej niż Belgia

Koronawirus z Wuhan. Przerażająca symulacja rozwoju epidemii

Największy polski pracodawca rezygnuje z kilkuset etatów

Cierpienia ciała i ducha. TAKIE skutki daje niedobór witaminy B12

Cierpienia ciała i ducha. TAKIE skutki daje niedobór witaminy B12

Poseł PiS: To błąd Ziobry. Listy KRS? Władza nie jest dana raz na zawsze

Agnieszka Kaczorowska w ogniu krytyki instamatek: Nie masz pojęcia o świadomym macierzyństwie

Burza na Twitterze po wpisie Sylwii Spurek. Żydzi ostro krytykują europoseł

Uwaga na rekordowe ciśnienie atmosferyczne! Tak wysokie zdarza się bardzo rzadko

Lara Gessler tłumaczy zawrotną cenę faworków w cukierni swojej mamy

Polacy szturmują urzędy paszportowe. Chcą zdążyć przed brexitem

"Polskie obozy"? Szef Muzeum Auschwitz w izraelskim dzienniku trafił w punkt

"Siła grawitacji jej nie oszczędza". Internauci śmieją się z biustu 27-letniej Seleny Gomez

"Siła grawitacji jej nie oszczędza". Internauci śmieją się z biustu 27-letniej Seleny Gomez

Emerytury powiązane z liczbą posiadanych dzieci? Będzie nas 17 mln?

"PiS łapie zadyszkę". Najnowszy SONDAŻ

Gersdorf pisze do Przyłębskiej, a ta odpowiada: Pismo bezprzedmiotowe

Turysta dostał rachunek na 16 tys. euro. Za cztery godziny internetu zagranicą

Onet: Były ambasador wyciąga haki na ludzi z MSZ

Wiemy, gdzie stanie 26 nowych fotoradarów. Oto lista lokalizacji GITD

Duda porównany do Mussoliniego. To reakcja na wystąpienia prezydenta

Reklama