• gazetaprawna.pl
  • forsal.pl
  • INFOR.pl
  • INFORLEX.pl
  • DGP
  • ZdrowieGO.pl
  • Newsletter
  • Sklep
Dziennik
  • dziennik logo menu
  • Wiadomości
    • Najnowsze
    • Polityka
    • Kraj
    • Świat
    • Opinie
    • Media
    • Nauka
    • Historia
    • Ciekawostki
  • Gospodarka
    • Aktualności
    • Emerytury
    • Finanse
    • Praca
    • Podatki
  • KSeF
  • Auto
    • Aktualności
    • Automotive
    • Drogi
    • Premiery
    • Testy
    • Porady
    • Paliwo
    • Prawo
    • Jednoślady
    • Na wakacje
  • Życie gwiazd
    • Aktualności
    • Plotki
    • Telewizja
    • Wspomnienia
    • Hity internetu
  • Edukacja
    • Aktualności
    • Matura
  • Kobieta
    • Aktualności
    • Porady
    • Moda
    • Uroda
    • Emocje
    • Seks
    • Dziecko
  • Sport
    • Piłka nożna
    • Siatkówka
    • Sporty zimowe
    • Tenis
    • Sporty walki
    • Żużel
    • Kolarstwo
    • Lekkoatletyka
    • F1
    • Koszykówka
  • Nostalgia
    • Silver news
    • Wtedy się działo
    • Kultowe przeboje
    • Porady z tamtych lat
    • Kartka z kalendarza
    • Łamigłówki
  • Ogród
  • Gotowanie
    • Przepisy
    • Porady
  • Moto
  • Quizy
  • Zdrowie
    • Aktualności
    • Choroby
    • Porady
    • Profilaktyka
    • Diety
    • Psychologia
    • Dziecko
  • Podróże
    • Aktualności
    • Polska
    • Świat
  • Pogoda
  • Nieruchomości
    • Aktualności
    • Budowa i remont
    • Kupno i wynajem
    • Architektura i design
    • Ogród
  • Film
    • Aktualności
    • Nowości VOD
    • Recenzje
    • Zwiastuny
    • Oscary
  • Kultura
    • Książki
    • Teatr
    • Sztuka
  • Rozrywka
  • Technologia
    • Aktualności
    • Sprzęt
    • Internet
  • Muzyka
    • Aktualności
    • Koncerty
    • Recenzje
    • Zapowiedzi
  • Magia
    • Numerologia
    • Horoskopy
  • Eureka! DGP
  • Kody rabatowe
    • Temu
    • Sinsay
    • Booking
    • Zalando lounge
    • Aliexpress
    • eObuwie
    • Notino
    • Allegro
    • Answear
    • Nike
  • Zdrowie
  • Aktualności
  • Choroby
  • Porady
  • Profilaktyka
  • Diety
  • Psychologia
  • Dziecko
  • ...
Tylko u nas:
  • Nostalgia
  • Zdrowie GO
  • Kawka z… [Videocast]
  • Dziennik Sportowy

Koniec z podjadaniem! Skuteczne sposoby

26 sierpnia 2016, 21:29
Ten tekst przeczytasz w mniej niż minutę
Subscribe Button Image Subskrybuj nas na Youtube
Subscribe Button Image Zapisz się na newsletter
Kobieta jedząca jabłko
Shutterstock
Reklama
Reklama
Utrzymanie zgrabnej sylwetki wymaga dyscypliny żywieniowej, która powinna polegać m.in. na spożywaniu regularnych posiłków. Tymczasem na co dzień często mimowolnie sięgamy po dodatkowe przekąski. Oto kilka rad, które pomogą uwolnić się od podjadania.
Źródło X-news
Tematy: posiłki odżywianie wideo chudnąć dieta podjadanie odchudzanie przekąska
Udostępnij
Udostępnij
Google News
Obserwuj
Newsletter
Drukuj
Skopiuj link
Zgłoś błąd na stronie

Oceń jakość naszego artykułu

Dziękujemy za Twoją ocenę!

Twoja opinia jest dla nas bardzo ważna

Powiedz nam, jak możemy poprawić artykuł.
Zaznacz określenie, które dotyczy przeczytanej treści:

Powiązane

  • Tylko jedno jabłko dziennie zmniejsza ryzyko raka o jedną czwartą
    Tylko jedno jabłko dziennie zmniejsza ryzyko raka o jedną czwartą
  • Absurd, głupota? Niebezpieczeństwo! Czym jest DIETA WACIKOWA?
    Absurd, głupota? Niebezpieczeństwo! Czym jest DIETA WACIKOWA?
  • Warto jeść jabłka. By uniknąć otyłości
    Warto jeść jabłka. By uniknąć otyłości
Reklama
Reklama
Reklama
Zobacz
Popularne Zobacz również Najnowsze
te banknoty musisz wymienić w grudniu. inaczej stracą ważność i będą do wyrzucenia
To już ostatni dzwonek. Wymień te banknoty do grudnia. Inaczej będą do wyrzucenia
chorujący na cukrzycę w 2026 roku będą mogli ubiegać się o specjalny dodatek. jakie warunki trzeba spełniać, żeby go otrzymać?
Chorujący na cukrzycę w 2026 roku będą mogli ubiegać się o specjalny dodatek. Jakie warunki trzeba spełniać, żeby go otrzymać?
wchodzi nowe prawo dla starszych samochodów. zmiany zaskoczą kierowców
Wchodzi nowe prawo dla starszych samochodów. Zmiany zaskoczą kierowców
od 1 stycznia płacz i płać. rząd zmienia zasady. masz taki samochód?
Od 1 stycznia płacz i płać. Rząd zmienia zasady. Masz taki samochód?
Łatwy QUIZ z wiedzy ogólnej. 12/15 albo wracaj do szkoły
Łatwy QUIZ z wiedzy ogólnej. 12/15 albo wracaj do szkoły
ma 144 km i kosztuje 55 200 zł. oto nowa toyota z silnikiem 2.0
Ma 144 KM i kosztuje 55 200 zł. Oto nowa Toyota z silnikiem 2.0
Dieta DASH – sposób na zdrowe serce i niższe ciśnienie
Nutrego nagrodzone Laurem Konsumenta Odkrycie Roku 2025
L-Teanina – naturalny sposób na spokój i koncentrację? Co mówi nauka o aminokwasie z liści herbaty
Dlaczego warto jeść ryby? Omega-3 a zdrowie serca — najważniejsze fakty
Korzyści z kwasów omega-3 mogą szybko zanikać po zaprzestaniu suplementacji
niezwykły jarmark świąteczny w wyjątkowym miejscu. tu kręcono "pana ta
Niezwykły jarmark świąteczny w wyjątkowym miejscu. Tu kręcono "Pana Tadeusza" i "Ogniem i mieczem"
Dziennik.pl
siarczysty mróz do minus 50 stopni w grudniu 2025. w polsce nigdy jeszcze takiego nie było 6.12.2025 prognoza pogody
Siarczysty mróz do minus 50 stopni w grudniu 2025. W Polsce nigdy jeszcze takiego nie było
Dziennik.pl
zima zaatakuje przed świętami bożego narodzenia 2025? prognoza imgw i amerykańskiego modelu gfs na dzisiaj, 6.12.2025
Zima zaatakuje przed świętami Bożego Narodzenia 2025? Prognoza IMGW i amerykańskiego modelu GFS
Dziennik.pl
dodaj dwie łyżki i postaw na półce w łazience. przepiękny zapach rozniesie się po całym pomieszczeniu, a po dodaniu świątecznych zapachów może pachnieć bożonarodzeniowo domowy sposób na zapach w łazience
Dodaj dwie łyżki i postaw na półce w łazience. Przepiękny zapach rozniesie się po całym pomieszczeniu, a po dodaniu świątecznych zapachów może pachnieć bożonarodzeniowo
Dziennik.pl
mieszam 2 łyżki z płynem i czyszczę dywan. ten trik usuwa plamy i brzydkie zapachy w kilka minut sposób na pranie dywanu niezawodny patent
Mieszam 2 łyżki z płynem i czyszczę dywan. Ten trik usuwa plamy i brzydkie zapachy w kilka minut
Dziennik.pl
warzywo, które regeneruje wątrobę, oczyszcza jelita, przyśpiesza odchudzanie. po 50. roku życia musisz dodać je do jadłospisu
Warzywo, które regeneruje wątrobę, oczyszcza jelita, przyśpiesza odchudzanie. Po 50. roku życia musisz dodać je do jadłospisu
Dziennik.pl
Reklama
Ważne
  • Tusk: Ludzie związani z PiS uczestniczyli w imprezach sponsorowanych przez podmioty z rynku kryptowalut
    Tusk: Ludzie związani z PiS uczestniczyli w imprezach sponsorowanych przez podmioty z rynku kryptowalut
  • Kawka z...Halszką Witkowską. "Rozmowa może pomóc przywrócić kogoś do życia"
    Tylko u nas Kawka z...Halszką Witkowską. "Rozmowa może pomóc przywrócić kogoś do życia"
  • Szok w świecie piłki. Donald Trump otrzymał Pokojową Nagrodę FIFA
    Szok w świecie piłki. Donald Trump otrzymał Pokojową Nagrodę FIFA
  • Nowa Toyota to ósmy cud świata. Silnik benzynowy sensacją
    Nowa Toyota to ósmy cud świata. Silnik benzynowy sensacją
  • USA stawiają ultimatum Europie. Czas do 2027 roku
    USA stawiają ultimatum Europie. Czas do 2027 roku
  • Wchodzi nowe prawo dla starszych samochodów. Zmiany zaskoczą kierowców
    Tylko u nas Wchodzi nowe prawo dla starszych samochodów. Zmiany zaskoczą kierowców
Reklama
Polecamy
  • Budżet na 2026 rok. Sejm uchwalił ustawę
    Budżet na 2026 rok. Sejm uchwalił ustawę
  • Polska aktorka na ustach całego świata. Jest gwiazdą najlepszego serialu SF roku
    Polska aktorka na ustach całego świata. Jest gwiazdą najlepszego serialu SF roku
  • Polskie miasto najczystsze na świecie. Zaskakujący wybór turystów
    Polskie miasto najczystsze na świecie. Zaskakujący wybór turystów
  • Będą dłużej pracować "przy tablicy"? Nauczyciele oburzeni propozycją zmian
    Będą dłużej pracować "przy tablicy"? Nauczyciele oburzeni propozycją zmian
  • Jeśli do sanatorium zimą, to tylko tam. Top 5 uzdrowisk w Polsce w 2026 roku
    Jeśli do sanatorium zimą, to tylko tam. Top 5 uzdrowisk w Polsce w 2026 roku
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Zapisz się na newsletter
Najważniejsze wydarzenia polityczne i społeczne, istotne wiadomości kulturalne, najlepsza rozrywka, pomocne porady i najświeższa prognoza pogody. To wszystko i wiele więcej znajdziesz w newsletterze Dziennik.pl. Trzymamy rękę na pulsie Polski i świata. Zapisz się do naszego newslettera i bądź na bieżąco!
Zaznacz wymagane zgody
loading
Zapisując się na newsletter wyrażasz zgodę na otrzymywanie treści reklam również podmiotów trzecich
Administratorem danych osobowych jest INFOR PL S.A. Dane są przetwarzane w celu wysyłki newslettera. Po więcej informacji kliknij tutaj.
success

Potwierdź zapis

Sprawdź maila, żeby potwierdzić swój zapis na newsletter. Jeśli nie widzisz wiadomości, sprawdź folder SPAM w swojej skrzynce.

failure

Coś poszło nie tak

  • Na skróty
    • Infor.pl
    • Gazetaprawna.pl
    • eDGP
    • Forsal.pl
    • ZdrowieGO.pl
    • Interpretacje
    • Sklep Infor
  • Dziennik.pl
    • Auto
    • Technologia
    • Gospodarka
    • Wiadomości
    • Sport
    • Zdrowie
    • Podróże
    • Nostalgia
  • Dziennik.pl
    • Kobieta
    • Kody rabatowe
    • Edukacja
    • Życie gwiazd
    • Film
    • Muzyka
    • Kultura
  • ZdrowieGO.pl
    • Prawo
    • Finanse
    • Leki
    • Medycyna naturalna
    • Choroby
    • Psychologia
    • Styl życia
  • Kalkulatory
    • Kalkulator dat
    • Kalkulator ilości dni
    • Kalkulator stażu pracy
    • Kalkulator VAT
    • Kalkulator odsetek
    • Kalkulator brutto-netto
    • Kalkulator wynagrodzeń
  • Kontakt
  • O nas
  • Reklama
  • Kariera
  • Prenumerata
  • Regulamin
  • Ochrona prywatności
  • Mapa serwisu
  • Ustawienia prywatności
  • RSS
Copyright INFOR PL S.A.