• gazetaprawna.pl
  • forsal.pl
  • INFOR.pl
  • INFORLEX.pl
  • DGP
  • ZdrowieGO.pl
  • Newsletter
  • Sklep
Dziennik
  • dziennik logo menu
  • Wiadomości
    • Najnowsze
    • Polityka
    • Kraj
    • Świat
    • Opinie
    • Media
    • Nauka
    • Historia
    • Ciekawostki
  • Gospodarka
    • Aktualności
    • Emerytury
    • Finanse
    • Praca
    • Podatki
  • KSeF
  • Auto
    • Aktualności
    • Automotive
    • Drogi
    • Premiery
    • Testy
    • Porady
    • Paliwo
    • Prawo
    • Jednoślady
    • Na wakacje
  • Życie gwiazd
    • Aktualności
    • Plotki
    • Telewizja
    • Wspomnienia
    • Hity internetu
  • Moja szkoła
  • Kobieta
    • Aktualności
    • Porady
    • Moda
    • Uroda
    • Emocje
    • Seks
    • Dziecko
  • Sport
    • Piłka nożna
    • Siatkówka
    • Sporty zimowe
    • Tenis
    • Sporty walki
    • Żużel
    • Kolarstwo
    • Lekkoatletyka
    • F1
    • Koszykówka
  • Nostalgia
    • Silver news
    • Wtedy się działo
    • Kultowe przeboje
    • Porady z tamtych lat
    • Kartka z kalendarza
    • Łamigłówki
  • Ogród
  • Gotowanie
    • Przepisy
    • Porady
  • Film
    • Aktualności
    • Nowości VOD
    • Recenzje
    • Zwiastuny
    • Oscary
  • Moto
  • Edukacja
    • Aktualności
    • Matura
  • Quizy
  • Zdrowie
    • Aktualności
    • Choroby
    • Porady
    • Profilaktyka
    • Diety
    • Psychologia
    • Dziecko
  • Podróże
    • Aktualności
    • Polska
    • Świat
  • Pogoda
  • Nieruchomości
    • Aktualności
    • Budowa i remont
    • Kupno i wynajem
    • Architektura i design
    • Ogród
  • Kultura
    • Książki
    • Teatr
    • Sztuka
  • Rozrywka
  • Technologia
    • Aktualności
    • Sprzęt
    • Internet
  • Muzyka
    • Aktualności
    • Koncerty
    • Recenzje
    • Zapowiedzi
  • Magia
    • Numerologia
    • Horoskopy
  • Eureka! DGP
  • Kody rabatowe
    • Temu
    • Sinsay
    • Booking
    • Zalando lounge
    • Aliexpress
    • eObuwie
    • Notino
    • Allegro
    • Answear
    • Nike
  • Zdrowie
  • Aktualności
  • Choroby
  • Porady
  • Profilaktyka
  • Diety
  • Psychologia
  • Dziecko
  • ...
Tylko u nas:
  • Nostalgia
  • Zdrowie GO
  • Kawka z… [Videocast]
  • Dziennik Sportowy

Koniec z podjadaniem! Skuteczne sposoby

26 sierpnia 2016, 21:29
Ten tekst przeczytasz w mniej niż minutę
Subscribe Button Image Subskrybuj nas na Youtube
Subscribe Button Image Zapisz się na newsletter
Kobieta jedząca jabłko
Shutterstock
Reklama
Reklama
Utrzymanie zgrabnej sylwetki wymaga dyscypliny żywieniowej, która powinna polegać m.in. na spożywaniu regularnych posiłków. Tymczasem na co dzień często mimowolnie sięgamy po dodatkowe przekąski. Oto kilka rad, które pomogą uwolnić się od podjadania.
Źródło X-news
Tematy: posiłki odżywianie wideo chudnąć dieta podjadanie odchudzanie przekąska
Udostępnij
Udostępnij
Google News
Obserwuj
Newsletter
Drukuj
Skopiuj link
Zgłoś błąd na stronie

Oceń jakość naszego artykułu

Dziękujemy za Twoją ocenę!

Twoja opinia jest dla nas bardzo ważna

Powiedz nam, jak możemy poprawić artykuł.
Zaznacz określenie, które dotyczy przeczytanej treści:

Powiązane

  • Tylko jedno jabłko dziennie zmniejsza ryzyko raka o jedną czwartą
    Tylko jedno jabłko dziennie zmniejsza ryzyko raka o jedną czwartą
  • Absurd, głupota? Niebezpieczeństwo! Czym jest DIETA WACIKOWA?
    Absurd, głupota? Niebezpieczeństwo! Czym jest DIETA WACIKOWA?
  • Warto jeść jabłka. By uniknąć otyłości
    Warto jeść jabłka. By uniknąć otyłości
Reklama
Reklama
Reklama
Zobacz
Popularne Zobacz również Najnowsze
90 proc. absolwentów szkół nie umie zrobić 10/10. Historia Polski. Najważniejsze daty. Dasz radę?
90 proc. absolwentów szkół nie umie zrobić 10/10. Historia Polski. Najważniejsze daty. Dasz radę?
nowy limit 12 punktów karnych: od 3 marca zmiany zaskoczą kierowców
Nowy limit 12 punktów karnych: Od 3 marca zmiany zaskoczą kierowców
seniorzy powinni jeść codziennie. ten bardzo zdrowy owoc jest w każdym supermarkecie
Seniorzy powinni jeść codziennie. Ten owoc wzmacnia stawy, serce i skórę
oto nowa skoda za 70 150 zł. jest oszczędna i przestronna
Oto nowa Skoda za 70 150 zł. Jest oszczędna i przestronna
20 pytań z wiedzy ogólnej. Wynik 15/20 to już bardzo dużo
20 pytań z wiedzy ogólnej. Wynik 15/20 to już bardzo dużo
prof. dudek: amerykanie zdają sobie sprawę, że decyzje podejmuje tusk, a nie nawrocki
Prof. Dudek: Amerykanie zdają sobie sprawę, że decyzje podejmuje Tusk, a nie Nawrocki
Dieta DASH – sposób na zdrowe serce i niższe ciśnienie
Niedobór kwasów omega-3 – globalny problem zdrowotny
Nutrego nagrodzone Laurem Konsumenta Odkrycie Roku 2025
L-Teanina – naturalny sposób na spokój i koncentrację? Co mówi nauka o aminokwasie z liści herbaty
Dieta ketogeniczna a zdrowie metaboliczne. Nowe badanie wskazuje na długoterminowe zagrożenia
Dlaczego warto jeść ryby? Omega-3 a zdrowie serca — najważniejsze fakty
pomoc rodzica w nauce dziecka.
Pomoc rodzica w nauce dziecka. Gdzie kończy się wspieranie, a zaczyna wyręczanie
Dziennik.pl
matematyka bez strachu i presji
Matematyka bez strachu i presji. Jak naprawdę zachęcić dziecko do nauki, zamiast je zniechęcać
Dziennik.pl
samodzielność ucznia
Samodzielność ucznia. Dlaczego bez niej szkoła nie spełnia swojej roli
Dziennik.pl
gip nie wyda interpretacji w trakcie kontroli
GIP nie wyda interpretacji w trakcie kontroli
GazetaPrawna.pl
to jedno zdanie przekreśliło jego karierę. "dla aktora to śmierć za życia"
To jedno zdanie przekreśliło jego karierę. "Dla aktora to śmierć za życia"
Dziennik.pl
kalendarz dni mocy 2026. te daty zmienią wszystko! kiedy energia osiągnie szczyt?
Kalendarz Dni Mocy 2026. Te daty zmienią wszystko! Kiedy energia osiągnie szczyt?
Dziennik.pl
Reklama
Ważne
  • Rosyjski dron uszkodził osłonę reaktora w Czarnobylu. Ekspert ocenił zagrożenie dla Polski
    Rosyjski dron uszkodził osłonę reaktora w Czarnobylu. Ekspert ocenił zagrożenie dla Polski
  • "Ukraina jest naszym wrogiem". Orban przekroczył kolejną granicę
    "Ukraina jest naszym wrogiem". Orban przekroczył kolejną granicę
  • Nowe prawo dla starszych aut w 2026: Oto harmonogram zmian
    Nowe prawo dla starszych aut w 2026: Oto harmonogram zmian
  • Niemiecki prawnik: Putin chce wrócić do stanu przed wstąpieniem Polski do NATO
    Niemiecki prawnik: Putin chce wrócić do stanu przed wstąpieniem Polski do NATO
  • Ostra zima uderzy. Ostrzeżenia IMGW przed marznącym deszczem i silnym mrozem
    Ostra zima uderzy. Ostrzeżenia IMGW przed marznącym deszczem i silnym mrozem
  • Popularny lek na sen wycofany z aptek. GIF wydał pilną decyzję
    Popularny lek na sen wycofany z aptek. GIF wydał pilną decyzję
Reklama
Polecamy
  • Nowi prowadzący w "Dzień dobry TVN". Ujawniono nazwiska
    Nowi prowadzący w "Dzień dobry TVN". Ujawniono nazwiska
  • Edward Miszczak wyznał to wprost. "Nie przepadamy za sobą"
    Edward Miszczak wyznał to wprost. "Nie przepadamy za sobą"
  • Co zmienia się w sklepach od 17 lutego i kogo dotyczą nowe zasady?
    Co zmienia się w sklepach od 17 lutego i kogo dotyczą nowe zasady?
  • Każdy chce grać w polskim serialu. Pół miliona widzów to nie przelewki
    Każdy chce grać w polskim serialu. Pół miliona widzów to nie przelewki
  • Ten niezwykły serial powstawał pięć lat. Wielki finał hitu w telewizji
    Ten niezwykły serial powstawał pięć lat. Wielki finał hitu w telewizji
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Zapisz się na newsletter
Najważniejsze wydarzenia polityczne i społeczne, istotne wiadomości kulturalne, najlepsza rozrywka, pomocne porady i najświeższa prognoza pogody. To wszystko i wiele więcej znajdziesz w newsletterze Dziennik.pl. Trzymamy rękę na pulsie Polski i świata. Zapisz się do naszego newslettera i bądź na bieżąco!
Zaznacz wymagane zgody
loading
Zapisując się na newsletter wyrażasz zgodę na otrzymywanie treści reklam również podmiotów trzecich
Administratorem danych osobowych jest INFOR PL S.A. Dane są przetwarzane w celu wysyłki newslettera. Po więcej informacji kliknij tutaj.
success

Potwierdź zapis

Sprawdź maila, żeby potwierdzić swój zapis na newsletter. Jeśli nie widzisz wiadomości, sprawdź folder SPAM w swojej skrzynce.

failure

Coś poszło nie tak

  • Na skróty
    • Infor.pl
    • Gazetaprawna.pl
    • eDGP
    • Forsal.pl
    • ZdrowieGO.pl
    • Interpretacje
    • Sklep Infor
  • Dziennik.pl
    • Auto
    • Technologia
    • Gospodarka
    • Wiadomości
    • Sport
    • Zdrowie
    • Podróże
    • Nostalgia
  • Dziennik.pl
    • Kobieta
    • Kody rabatowe
    • Edukacja
    • Moja szkoła
    • Życie gwiazd
    • Film
    • Muzyka
    • Kultura
  • ZdrowieGO.pl
    • Prawo
    • Finanse
    • Leki
    • Medycyna naturalna
    • Choroby
    • Psychologia
    • Styl życia
  • Kalkulatory
    • Kalkulator dat
    • Kalkulator ilości dni
    • Kalkulator stażu pracy
    • Kalkulator VAT
    • Kalkulator odsetek
    • Kalkulator brutto-netto
    • Kalkulator wynagrodzeń
  • Kontakt
  • O nas
  • Reklama
  • Kariera
  • Prenumerata
  • Regulamin
  • Ochrona prywatności
  • Mapa serwisu
  • Ustawienia prywatności
  • RSS
Copyright INFOR PL S.A.