• gazetaprawna.pl
  • forsal.pl
  • INFOR.pl
  • INFORLEX.pl
  • DGP
  • ZdrowieGO.pl
  • Newsletter
  • Sklep
Dziennik
  • dziennik logo menu
  • Wiadomości
    • Najnowsze
    • Polityka
    • Kraj
    • Świat
    • Opinie
    • Media
    • Nauka
    • Historia
    • Ciekawostki
  • Gospodarka
    • Aktualności
    • Emerytury
    • Finanse
    • Praca
    • Podatki
  • KSeF
  • Auto
    • Aktualności
    • Automotive
    • Drogi
    • Premiery
    • Testy
    • Porady
    • Paliwo
    • Prawo
    • Jednoślady
    • Na wakacje
  • Życie gwiazd
    • Aktualności
    • Plotki
    • Telewizja
    • Wspomnienia
    • Hity internetu
  • Moja szkoła
  • Kobieta
    • Aktualności
    • Porady
    • Moda
    • Uroda
    • Emocje
    • Seks
    • Dziecko
  • Sport
    • Piłka nożna
    • Siatkówka
    • Sporty zimowe
    • Tenis
    • Sporty walki
    • Żużel
    • Kolarstwo
    • Lekkoatletyka
    • F1
    • Koszykówka
  • Nostalgia
    • Silver news
    • Wtedy się działo
    • Kultowe przeboje
    • Porady z tamtych lat
    • Kartka z kalendarza
    • Łamigłówki
  • Ogród
  • Gotowanie
    • Przepisy
    • Porady
  • Film
    • Aktualności
    • Nowości VOD
    • Recenzje
    • Zwiastuny
    • Oscary
  • Moto
  • Edukacja
    • Aktualności
    • Matura
  • Quizy
  • Zdrowie
    • Aktualności
    • Choroby
    • Porady
    • Profilaktyka
    • Diety
    • Psychologia
    • Dziecko
  • Podróże
    • Aktualności
    • Polska
    • Świat
  • Pogoda
  • Nieruchomości
    • Aktualności
    • Budowa i remont
    • Kupno i wynajem
    • Architektura i design
    • Ogród
  • Kultura
    • Książki
    • Teatr
    • Sztuka
  • Rozrywka
  • Technologia
    • Aktualności
    • Sprzęt
    • Internet
  • Muzyka
    • Aktualności
    • Koncerty
    • Recenzje
    • Zapowiedzi
  • Magia
    • Numerologia
    • Horoskopy
  • Eureka! DGP
  • Kody rabatowe
    • Temu
    • Sinsay
    • Booking
    • Zalando lounge
    • Aliexpress
    • eObuwie
    • Notino
    • Allegro
    • Answear
    • Nike
  • Zdrowie
  • Aktualności
  • Choroby
  • Porady
  • Profilaktyka
  • Diety
  • Psychologia
  • Dziecko
  • ...
Tylko u nas:
  • Nostalgia
  • Zdrowie GO
  • Kawka z… [Videocast]
  • Dziennik Sportowy

Koniec z podjadaniem! Skuteczne sposoby

26 sierpnia 2016, 21:29
Ten tekst przeczytasz w mniej niż minutę
Subscribe Button Image Subskrybuj nas na Youtube
Subscribe Button Image Zapisz się na newsletter
Kobieta jedząca jabłko
Shutterstock
Reklama
Reklama
Utrzymanie zgrabnej sylwetki wymaga dyscypliny żywieniowej, która powinna polegać m.in. na spożywaniu regularnych posiłków. Tymczasem na co dzień często mimowolnie sięgamy po dodatkowe przekąski. Oto kilka rad, które pomogą uwolnić się od podjadania.
Źródło X-news
Tematy: posiłki odżywianie wideo chudnąć dieta podjadanie odchudzanie przekąska
Udostępnij
Udostępnij
Google News
Obserwuj
Newsletter
Drukuj
Skopiuj link
Zgłoś błąd na stronie

Oceń jakość naszego artykułu

Dziękujemy za Twoją ocenę!

Twoja opinia jest dla nas bardzo ważna

Powiedz nam, jak możemy poprawić artykuł.
Zaznacz określenie, które dotyczy przeczytanej treści:

Powiązane

  • Tylko jedno jabłko dziennie zmniejsza ryzyko raka o jedną czwartą
    Tylko jedno jabłko dziennie zmniejsza ryzyko raka o jedną czwartą
  • Absurd, głupota? Niebezpieczeństwo! Czym jest DIETA WACIKOWA?
    Absurd, głupota? Niebezpieczeństwo! Czym jest DIETA WACIKOWA?
  • Warto jeść jabłka. By uniknąć otyłości
    Warto jeść jabłka. By uniknąć otyłości
Reklama
Reklama
Reklama
Zobacz
Popularne Zobacz również Najnowsze
seniorzy stracą prawo jazdy w 2026? klamka zapadła, oto nowe zasady
Seniorzy stracą prawo jazdy w 2026? Klamka zapadła, oto nowe zasady
wchodzi nowe badanie auta. jakie zmiany w 2026? żegnaj dowód rejestracyjny
Wchodzi nowe badanie auta. Jakie zmiany w 2026? Żegnaj dowód rejestracyjny
Jesteś dobrym kierowcą? Sprawdź się, wynik 7/10 to sukces
Jesteś dobrym kierowcą? Sprawdź się, wynik 7/10 to sukces
prof. flis: nawrocki już wie, że nie da się dogodzić wszystkim, ale da się wszystkich wkurzyć
Prof. Flis: Nawrocki już wie, że nie da się dogodzić wszystkim, ale da się wszystkich wkurzyć
Geografia. Polska. 85 proc. dorosłych nie daje rady. 15/15 robią tylko nieliczni
Geografia. Polska. 85 proc. dorosłych nie daje rady. 15/15 robią tylko nieliczni
90 proc. dorosłych oblewa ten test z wiedzy ogólnej. 17/20 to już sukces
90 proc. dorosłych oblewa ten test z wiedzy ogólnej. 17/20 to już sukces
Dieta DASH – sposób na zdrowe serce i niższe ciśnienie
Niedobór kwasów omega-3 – globalny problem zdrowotny
Nutrego nagrodzone Laurem Konsumenta Odkrycie Roku 2025
L-Teanina – naturalny sposób na spokój i koncentrację? Co mówi nauka o aminokwasie z liści herbaty
Dlaczego warto jeść ryby? Omega-3 a zdrowie serca — najważniejsze fakty
Czy herbata może wzmacniać kości? Nowe badania dają nadzieję starszym kobietom
ukraiński dyplomata ostrzega polskę. "rosja zaatakuje w 2026 roku"
Ukraiński dyplomata ostrzega Polskę. "Rosja zaatakuje w 2026 roku"
Dziennik.pl
co mówi twoje ciało na przełomie roku? tygodniowy horoskop zdrowotny (29 grudnia 2025 04 stycznia 2026)
Co mówi twoje ciało na przełomie roku? Tygodniowy horoskop zdrowotny (29 grudnia 2025–04 stycznia 2026)
Dziennik.pl
procedura zgłoszenia robót budowlanych 2026 - instrukcja i wzory dokum
Procedura zgłoszenia robót budowlanych 2026 - instrukcja i wzory dokumentów
GazetaPrawna.pl
radosław sikorski zwrócił się do karola nawrockiego. ma dla niego ważn
Radosław Sikorski zwrócił się do Karola Nawrockiego. Ma dla niego ważną wiadomość
Dziennik.pl
mąż sanah był na jej koncercie na narodowym. kim jest stanisław? [wideo]
Mąż Sanah pojawił się na jej koncercie na Narodowym. Kim jest Stanisław? [WIDEO]
Dziennik.pl
Błyskawiczny quiz ortograficzny. Wynik 10/10 oznacza mistrza
Błyskawiczny quiz ortograficzny. Wynik 10/10 oznacza mistrza
Dziennik.pl
Reklama
Ważne
  • Radosław Sikorski zwrócił się do Karola Nawrockiego. Ma bardzo ważną wiadomość
    Radosław Sikorski zwrócił się do Karola Nawrockiego. Ma bardzo ważną wiadomość
  • Groźba powodzi. Ogłoszono alarm, rzeka przybiera
    Groźba powodzi. Ogłoszono alarm, rzeka przybiera
  • Nowe prawo dla starszych samochodów w 2026. Zmiany zaskoczą kierowców
    Nowe prawo dla starszych samochodów w 2026. Zmiany zaskoczą kierowców
  • Tradycyjny odruch Niemiec. Odstawienie Polski na bok i zwrot na Zachód
    Tradycyjny odruch Niemiec. Odstawienie Polski na bok i zwrot na Zachód
  • "To nie jest już outsider". Donald Trump zaskoczył nawet Amerykanów [ROZMOWA]
    Tylko u nas "To nie jest już outsider". Donald Trump zaskoczył nawet Amerykanów [ROZMOWA]
  • Nauczyciele mają jeszcze cztery dni, aby skorzystać ze wsparcia. Potem okrągła suma przepada
    Nauczyciele mają jeszcze cztery dni, aby skorzystać ze wsparcia. Potem okrągła suma przepada
Reklama
Polecamy
  • Viki Gabor wyszła za mąż? W sieci krąży kolejne nagrania ze ślubu
    Viki Gabor wyszła za mąż? W sieci krąży kolejne nagrania ze ślubu
  • Hitowy serial kryminalny wreszcie w Polsce. Wszystkie odcinki naraz w streamingu
    Hitowy serial kryminalny wreszcie w Polsce. Wszystkie odcinki naraz w streamingu
  • Horoskop dzienny na niedzielę 28 grudnia 2025 r.
    Horoskop dzienny na niedzielę 28 grudnia 2025 r.
  • Czarna soja - małe ziarenka, wielka moc: jak wprowadzić je do polskiej kuchni
    Czarna soja - małe ziarenka, wielka moc: jak wprowadzić je do polskiej kuchni
  • Pełnia Księżyca w styczniu 2026. Kiedy wypada i co nam przyniesie?
    Pełnia Księżyca w styczniu 2026. Kiedy wypada i co nam przyniesie?
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Zapisz się na newsletter
Najważniejsze wydarzenia polityczne i społeczne, istotne wiadomości kulturalne, najlepsza rozrywka, pomocne porady i najświeższa prognoza pogody. To wszystko i wiele więcej znajdziesz w newsletterze Dziennik.pl. Trzymamy rękę na pulsie Polski i świata. Zapisz się do naszego newslettera i bądź na bieżąco!
Zaznacz wymagane zgody
loading
Zapisując się na newsletter wyrażasz zgodę na otrzymywanie treści reklam również podmiotów trzecich
Administratorem danych osobowych jest INFOR PL S.A. Dane są przetwarzane w celu wysyłki newslettera. Po więcej informacji kliknij tutaj.
success

Potwierdź zapis

Sprawdź maila, żeby potwierdzić swój zapis na newsletter. Jeśli nie widzisz wiadomości, sprawdź folder SPAM w swojej skrzynce.

failure

Coś poszło nie tak

  • Na skróty
    • Infor.pl
    • Gazetaprawna.pl
    • eDGP
    • Forsal.pl
    • ZdrowieGO.pl
    • Interpretacje
    • Sklep Infor
  • Dziennik.pl
    • Auto
    • Technologia
    • Gospodarka
    • Wiadomości
    • Sport
    • Zdrowie
    • Podróże
    • Nostalgia
  • Dziennik.pl
    • Kobieta
    • Kody rabatowe
    • Edukacja
    • Moja szkoła
    • Życie gwiazd
    • Film
    • Muzyka
    • Kultura
  • ZdrowieGO.pl
    • Prawo
    • Finanse
    • Leki
    • Medycyna naturalna
    • Choroby
    • Psychologia
    • Styl życia
  • Kalkulatory
    • Kalkulator dat
    • Kalkulator ilości dni
    • Kalkulator stażu pracy
    • Kalkulator VAT
    • Kalkulator odsetek
    • Kalkulator brutto-netto
    • Kalkulator wynagrodzeń
  • Kontakt
  • O nas
  • Reklama
  • Kariera
  • Prenumerata
  • Regulamin
  • Ochrona prywatności
  • Mapa serwisu
  • Ustawienia prywatności
  • RSS
Copyright INFOR PL S.A.