• gazetaprawna.pl
  • forsal.pl
  • INFOR.pl
  • INFORLEX.pl
  • DGP
  • ZdrowieGO.pl
  • Newsletter
  • Sklep
Dziennik
  • dziennik logo menu
  • Wiadomości
    • Najnowsze
    • Polityka
    • Kraj
    • Świat
    • Opinie
    • Media
    • Nauka
    • Historia
    • Ciekawostki
  • Gospodarka
    • Aktualności
    • Emerytury
    • Finanse
    • Praca
    • Podatki
  • KSeF
  • Auto
    • Aktualności
    • Automotive
    • Drogi
    • Premiery
    • Testy
    • Porady
    • Paliwo
    • Prawo
    • Jednoślady
    • Na wakacje
  • Życie gwiazd
    • Aktualności
    • Plotki
    • Telewizja
    • Wspomnienia
    • Hity internetu
  • Moja szkoła
  • Kobieta
    • Aktualności
    • Porady
    • Moda
    • Uroda
    • Emocje
    • Seks
    • Dziecko
  • Sport
    • Piłka nożna
    • Siatkówka
    • Sporty zimowe
    • Tenis
    • Sporty walki
    • Żużel
    • Kolarstwo
    • Lekkoatletyka
    • F1
    • Koszykówka
  • Nostalgia
    • Silver news
    • Wtedy się działo
    • Kultowe przeboje
    • Porady z tamtych lat
    • Kartka z kalendarza
    • Łamigłówki
  • Ogród
  • Gotowanie
    • Przepisy
    • Porady
  • Film
    • Aktualności
    • Nowości VOD
    • Recenzje
    • Zwiastuny
    • Oscary
  • Moto
  • Edukacja
    • Aktualności
    • Matura
  • Quizy
  • Zdrowie
    • Aktualności
    • Choroby
    • Porady
    • Profilaktyka
    • Diety
    • Psychologia
    • Dziecko
  • Podróże
    • Aktualności
    • Polska
    • Świat
  • Pogoda
  • Nieruchomości
    • Aktualności
    • Budowa i remont
    • Kupno i wynajem
    • Architektura i design
    • Ogród
  • Kultura
    • Książki
    • Teatr
    • Sztuka
  • Rozrywka
  • Technologia
    • Aktualności
    • Sprzęt
    • Internet
  • Muzyka
    • Aktualności
    • Koncerty
    • Recenzje
    • Zapowiedzi
  • Magia
    • Numerologia
    • Horoskopy
  • Eureka! DGP
  • Kody rabatowe
    • Temu
    • Sinsay
    • Booking
    • Zalando lounge
    • Aliexpress
    • eObuwie
    • Notino
    • Allegro
    • Answear
    • Nike
  • Zdrowie
  • Aktualności
  • Choroby
  • Porady
  • Profilaktyka
  • Diety
  • Psychologia
  • Dziecko
  • ...
Tylko u nas:
  • Nostalgia
  • Zdrowie GO
  • Kawka z… [Videocast]
  • Dziennik Sportowy

Koniec z podjadaniem! Skuteczne sposoby

26 sierpnia 2016, 21:29
Ten tekst przeczytasz w mniej niż minutę
Subscribe Button Image Subskrybuj nas na Youtube
Subscribe Button Image Zapisz się na newsletter
Kobieta jedząca jabłko
Shutterstock
Reklama
Reklama
Utrzymanie zgrabnej sylwetki wymaga dyscypliny żywieniowej, która powinna polegać m.in. na spożywaniu regularnych posiłków. Tymczasem na co dzień często mimowolnie sięgamy po dodatkowe przekąski. Oto kilka rad, które pomogą uwolnić się od podjadania.
Źródło X-news
Tematy: posiłki odżywianie wideo chudnąć dieta podjadanie odchudzanie przekąska
Udostępnij
Udostępnij
Google News
Obserwuj
Newsletter
Drukuj
Skopiuj link
Zgłoś błąd na stronie

Oceń jakość naszego artykułu

Dziękujemy za Twoją ocenę!

Twoja opinia jest dla nas bardzo ważna

Powiedz nam, jak możemy poprawić artykuł.
Zaznacz określenie, które dotyczy przeczytanej treści:

Powiązane

  • Tylko jedno jabłko dziennie zmniejsza ryzyko raka o jedną czwartą
    Tylko jedno jabłko dziennie zmniejsza ryzyko raka o jedną czwartą
  • Absurd, głupota? Niebezpieczeństwo! Czym jest DIETA WACIKOWA?
    Absurd, głupota? Niebezpieczeństwo! Czym jest DIETA WACIKOWA?
  • Warto jeść jabłka. By uniknąć otyłości
    Warto jeść jabłka. By uniknąć otyłości
Reklama
Reklama
Reklama
Zobacz
Popularne Zobacz również Najnowsze
ukraińcy wskazali kraj, który najbardziej im pomaga. zaskakujące wyniki badania
Ukraińcy wskazali kraj, który najbardziej im pomaga. Zaskakujące wyniki badania
oto nowy hit dla rodziny. ma napęd na tył i 116 km. ile kosztuje?
Oto nowy hit dla rodziny. Ma napęd na tył i 116 KM. Ile kosztuje?
90 proc. absolwentów szkół nie umie zrobić 100 proc. testu. Geografia Polski. Miasta i województwa
90 proc. absolwentów szkół nie umie zrobić 100 proc. testu. Geografia Polski. Miasta i województwa
kanclerz niemiec jeszcze nigdy nie brzmiał tak twardo. "nie jesteśmy podwładnymi"
Kanclerz Niemiec jeszcze nigdy nie brzmiał tak twardo. "Nie jesteśmy podwładnymi"
nowe prawo dla starszych aut w 2026. decyzja zapadła, oto harmonogram zmian
Nowe prawo dla starszych aut w 2026. Decyzja zapadła, oto harmonogram zmian
Jesteś dobrym kierowcą? Sprawdź się: Wynik 8/10 to mistrz
Jesteś dobrym kierowcą? Sprawdź się: Wynik 8/10 to mistrz
Dieta DASH – sposób na zdrowe serce i niższe ciśnienie
Niedobór kwasów omega-3 – globalny problem zdrowotny
Nutrego nagrodzone Laurem Konsumenta Odkrycie Roku 2025
L-Teanina – naturalny sposób na spokój i koncentrację? Co mówi nauka o aminokwasie z liści herbaty
Dieta ketogeniczna a zdrowie metaboliczne. Nowe badanie wskazuje na długoterminowe zagrożenia
Dlaczego warto jeść ryby? Omega-3 a zdrowie serca — najważniejsze fakty
milionom polaków grozi 5 tysięcy złotych kary, jeśli tego nie zrobią. zostało już bardzo mało czasu na dopełnienie tego ważnego obowiązku gov.pl
Milionom Polaków grozi 5 tysięcy złotych kary, jeśli tego nie zrobią. Zostało już bardzo mało czasu na dopełnienie tego ważnego obowiązku
Forsal.pl
aktualny horoskop dzienny na niedzielę 1 lutego 2026
Aktualny horoskop dzienny na niedzielę 1 lutego 2026 r. Baran, Byk, Bliźnięta, Rak, Lew, Panna, Waga, Skorpion, Strzelec, Koziorożec, Wodnik, Ryby
Dziennik.pl
urlop wychowawczy 2026 zasady, wymiar i wniosek
Zasady udzielania urlopu wychowawczego 2026. Wszystko, co musisz wiedzieć
GazetaPrawna.pl
satelity zachodu ujawniają tajne bazy. rosja szykuje zmasowany atak
Satelity Zachodu ujawniają tajne bazy. Rosja szykuje zmasowany atak na południe!
Forsal.pl
pyszny obiad na niedzielę. podajemy przepis, ty gotujesz. bałkański, rozgrzewający kociołek
Pyszny obiad na niedzielę. Podajemy przepis, Ty gotujesz. Bałkański, rozgrzewający kociołek
Dziennik.pl
ponad dwa tysiące odwołanych lotów z polski. jedna trasa regularnie si
Ponad dwa tysiące odwołanych lotów z Polski. Jedna trasa regularnie się zapycha
Forsal.pl
Reklama
Ważne
  • ​Polska 2050 ma nową przewodniczącą
    ​Polska 2050 ma nową przewodniczącą
  • Nowa plaga kradzieży dotarła do Polski. Pilnie apelują o zmianę prawa: To sabotaż
    Nowa plaga kradzieży dotarła do Polski. Pilnie apelują o zmianę prawa: To sabotaż
  • Niemcy: Polski rząd przygotowuje społeczeństwo do wojny
    Niemcy: Polski rząd przygotowuje społeczeństwo do wojny
  • Arktyczny mróz nad Polską. Nawet –28 stopni i alerty IMGW dla 13 województw
    Arktyczny mróz nad Polską. Nawet –28 stopni i alerty IMGW dla 13 województw
  • 270 przypadków grypy na 100 tys. osób. Sanepid wskazuje, kiedy nadejdzie szczyt zachorowań
    270 przypadków grypy na 100 tys. osób. Sanepid wskazuje, kiedy nadejdzie szczyt zachorowań
  • Czy robienie postanowień ma sens? Metoda SMART pomaga w zmianach [ROZMOWA]
    Tylko u nas Czy robienie postanowień ma sens? Metoda SMART pomaga w zmianach [ROZMOWA]
Reklama
Polecamy
  • Jeśli do sanatorium zimą to tylko tam. Top 5 uzdrowisk w Polsce w 2026 roku
    Jeśli do sanatorium zimą to tylko tam. Top 5 uzdrowisk w Polsce w 2026 roku
  • Australian Open. Rybakina wygrała w Melbourne. W finale pokonała Sabalenkę
    Australian Open. Rybakina wygrała w Melbourne. W finale pokonała Sabalenkę
  • "Kobiecy Rocky" poległ w USA i ominął polskie kina. Za to nokautuje w streamingu
    "Kobiecy Rocky" poległ w USA i ominął polskie kina. Za to nokautuje w streamingu
  • Wielki hit epoki VHS wraca po 40 latach. Są pierwsze zdjęcia
    Wielki hit epoki VHS wraca po 40 latach. Są pierwsze zdjęcia
  • Najlepszy film roku zmierza na VOD. To refleksja nad wiarą i hipokryzją katolickiej Polski
    Najlepszy film roku zmierza na VOD. To refleksja nad wiarą i hipokryzją katolickiej Polski
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Zapisz się na newsletter
Najważniejsze wydarzenia polityczne i społeczne, istotne wiadomości kulturalne, najlepsza rozrywka, pomocne porady i najświeższa prognoza pogody. To wszystko i wiele więcej znajdziesz w newsletterze Dziennik.pl. Trzymamy rękę na pulsie Polski i świata. Zapisz się do naszego newslettera i bądź na bieżąco!
Zaznacz wymagane zgody
loading
Zapisując się na newsletter wyrażasz zgodę na otrzymywanie treści reklam również podmiotów trzecich
Administratorem danych osobowych jest INFOR PL S.A. Dane są przetwarzane w celu wysyłki newslettera. Po więcej informacji kliknij tutaj.
success

Potwierdź zapis

Sprawdź maila, żeby potwierdzić swój zapis na newsletter. Jeśli nie widzisz wiadomości, sprawdź folder SPAM w swojej skrzynce.

failure

Coś poszło nie tak

  • Na skróty
    • Infor.pl
    • Gazetaprawna.pl
    • eDGP
    • Forsal.pl
    • ZdrowieGO.pl
    • Interpretacje
    • Sklep Infor
  • Dziennik.pl
    • Auto
    • Technologia
    • Gospodarka
    • Wiadomości
    • Sport
    • Zdrowie
    • Podróże
    • Nostalgia
  • Dziennik.pl
    • Kobieta
    • Kody rabatowe
    • Edukacja
    • Moja szkoła
    • Życie gwiazd
    • Film
    • Muzyka
    • Kultura
  • ZdrowieGO.pl
    • Prawo
    • Finanse
    • Leki
    • Medycyna naturalna
    • Choroby
    • Psychologia
    • Styl życia
  • Kalkulatory
    • Kalkulator dat
    • Kalkulator ilości dni
    • Kalkulator stażu pracy
    • Kalkulator VAT
    • Kalkulator odsetek
    • Kalkulator brutto-netto
    • Kalkulator wynagrodzeń
  • Kontakt
  • O nas
  • Reklama
  • Kariera
  • Prenumerata
  • Regulamin
  • Ochrona prywatności
  • Mapa serwisu
  • Ustawienia prywatności
  • RSS
Copyright INFOR PL S.A.