• gazetaprawna.pl
  • forsal.pl
  • INFOR.pl
  • INFORLEX.pl
  • DGP
  • ZdrowieGO.pl
  • Newsletter
  • Sklep
Dziennik
  • dziennik logo menu
  • Wiadomości
    • Najnowsze
    • Polityka
    • Kraj
    • Świat
    • Opinie
    • Media
    • Nauka
    • Historia
    • Ciekawostki
  • Gospodarka
    • Aktualności
    • Emerytury
    • Finanse
    • Praca
    • Podatki
  • KSeF
  • Auto
    • Aktualności
    • Automotive
    • Drogi
    • Premiery
    • Testy
    • Porady
    • Paliwo
    • Prawo
    • Jednoślady
    • Na wakacje
  • Życie gwiazd
    • Aktualności
    • Plotki
    • Telewizja
    • Wspomnienia
    • Hity internetu
  • Edukacja
    • Aktualności
    • Matura
  • Kobieta
    • Aktualności
    • Porady
    • Moda
    • Uroda
    • Emocje
    • Seks
    • Dziecko
  • Sport
    • Piłka nożna
    • Siatkówka
    • Sporty zimowe
    • Tenis
    • Sporty walki
    • Żużel
    • Kolarstwo
    • Lekkoatletyka
    • F1
    • Koszykówka
  • Nostalgia
    • Silver news
    • Wtedy się działo
    • Kultowe przeboje
    • Porady z tamtych lat
    • Kartka z kalendarza
    • Łamigłówki
  • Ogród
  • Gotowanie
    • Przepisy
    • Porady
  • Moto
  • Quizy
  • Zdrowie
    • Aktualności
    • Choroby
    • Porady
    • Profilaktyka
    • Diety
    • Psychologia
    • Dziecko
  • Podróże
    • Aktualności
    • Polska
    • Świat
  • Pogoda
  • Nieruchomości
    • Aktualności
    • Budowa i remont
    • Kupno i wynajem
    • Architektura i design
    • Ogród
  • Film
    • Aktualności
    • Nowości VOD
    • Recenzje
    • Zwiastuny
    • Oscary
  • Kultura
    • Książki
    • Teatr
    • Sztuka
  • Rozrywka
  • Technologia
    • Aktualności
    • Sprzęt
    • Internet
  • Muzyka
    • Aktualności
    • Koncerty
    • Recenzje
    • Zapowiedzi
  • Magia
    • Numerologia
    • Horoskopy
  • Eureka! DGP
  • Kody rabatowe
    • Temu
    • Sinsay
    • Booking
    • Zalando lounge
    • Aliexpress
    • eObuwie
    • Notino
    • Allegro
    • Answear
    • Nike
  • Zdrowie
  • Aktualności
  • Choroby
  • Porady
  • Profilaktyka
  • Diety
  • Psychologia
  • Dziecko
  • ...
Tylko u nas:
  • Nostalgia
  • Zdrowie GO
  • Kawka z… [Videocast]
  • Dziennik Sportowy

Koniec z podjadaniem! Skuteczne sposoby

26 sierpnia 2016, 21:29
Ten tekst przeczytasz w mniej niż minutę
Subscribe Button Image Subskrybuj nas na Youtube
Subscribe Button Image Zapisz się na newsletter
Kobieta jedząca jabłko
Shutterstock
Reklama
Reklama
Utrzymanie zgrabnej sylwetki wymaga dyscypliny żywieniowej, która powinna polegać m.in. na spożywaniu regularnych posiłków. Tymczasem na co dzień często mimowolnie sięgamy po dodatkowe przekąski. Oto kilka rad, które pomogą uwolnić się od podjadania.
Źródło X-news
Tematy: posiłki odżywianie wideo chudnąć dieta podjadanie odchudzanie przekąska
Udostępnij
Udostępnij
Google News
Obserwuj
Newsletter
Drukuj
Skopiuj link
Zgłoś błąd na stronie

Oceń jakość naszego artykułu

Dziękujemy za Twoją ocenę!

Twoja opinia jest dla nas bardzo ważna

Powiedz nam, jak możemy poprawić artykuł.
Zaznacz określenie, które dotyczy przeczytanej treści:

Powiązane

  • Tylko jedno jabłko dziennie zmniejsza ryzyko raka o jedną czwartą
    Tylko jedno jabłko dziennie zmniejsza ryzyko raka o jedną czwartą
  • Absurd, głupota? Niebezpieczeństwo! Czym jest DIETA WACIKOWA?
    Absurd, głupota? Niebezpieczeństwo! Czym jest DIETA WACIKOWA?
  • Warto jeść jabłka. By uniknąć otyłości
    Warto jeść jabłka. By uniknąć otyłości
Reklama
Reklama
Reklama
Zobacz
Popularne Zobacz również Najnowsze
masz to w aucie? diagnosta sprawdzi jedną rzecz i tracisz dowód rejestracyjny
Masz to w aucie? Diagnosta sprawdzi jedną rzecz i tracisz dowód rejestracyjny
ostra zima uderzy w polskę! wrócą intensywne śnieżyce. jest konkretna data imgw prognoza pogody dziś 08.12.2025
Ostra zima uderzy w Polskę! Wrócą intensywne śnieżyce. Jest konkretna data
300 zł zapłaci każdy kierowca. rząd zdecydował, oto nowe zasady
300 zł zapłaci każdy kierowca. Rząd zdecydował, oto nowe zasady
nowy powód zatrzymania prawa jazdy. prezydent zdecydował, oto zmiany
Nowy powód zatrzymania prawa jazdy. Prezydent zdecydował, oto zmiany
głos hind rajab strefa gazy polski zwiastun kiedy gdzie oglądać
Ten film wstrząsnął światem. "Nie wiem, jak po nim wrócić do normalnego życia"
wchodzi nowe prawo dla starszych samochodów. zmiany zaskoczą kierowców
Wchodzi nowe prawo dla starszych samochodów. Zmiany zaskoczą kierowców
Dieta DASH – sposób na zdrowe serce i niższe ciśnienie
Nutrego nagrodzone Laurem Konsumenta Odkrycie Roku 2025
L-Teanina – naturalny sposób na spokój i koncentrację? Co mówi nauka o aminokwasie z liści herbaty
Dlaczego warto jeść ryby? Omega-3 a zdrowie serca — najważniejsze fakty
Korzyści z kwasów omega-3 mogą szybko zanikać po zaprzestaniu suplementacji
tyle potrwa w szkołach przerwa świąteczna. czy świetlice będą działać?
Tyle potrwa w szkołach przerwa świąteczna. Czy świetlice szkolne będą działać?
Dziennik.pl
masa czołgów z całego świata zmierza do polski. ktoś się wyraźnie spieszy
Masa czołgów z całego świata zmierza do Polski. Ktoś się wyraźnie spieszy
Forsal.pl
trzeba teraz zapłacić fortunę za remont domu i mieszkania. przyszła zmiana przepisów. remont droższy niż było w planach. i to dopiero początek
Trzeba teraz zapłacić fortunę za remont domu i mieszkania. Przyszła zmiana przepisów. Remont droższy niż było w planach. I to dopiero początek
Forsal.pl
krótszy czas pracy od 1 stycznia 2026. pracownicy będą pracowali tylko przez 4 dni już w nowym roku z pełnym wynagrodzeniem gov
Krótszy czas pracy od 1 stycznia 2026. Pracownicy będą pracowali tylko przez 4 dni już w nowym roku
Forsal.pl
europa została z ręką w nocniku? ekspert: żyliśmy 30 lat w iluzji pokojowej dywidendy i dziś płacimy za to cenę
Europa została z ręką w nocniku? Ekspert: Żyliśmy 30 lat w iluzji pokojowej dywidendy i dziś płacimy za to cenę
Forsal.pl
wyrównanie dla nauczycieli za nadgodziny 2026. jednogłośna decyzja
Wyrównanie dla nauczycieli za nadgodziny 2026. Jednogłośna decyzja
GazetaPrawna.pl
Reklama
Ważne
  • Trump rozczarowany: Zełenski nie przeczytał propozycji pokojowej
    Trump rozczarowany: Zełenski nie przeczytał propozycji pokojowej
  • Kto straci prawo jazdy na zawsze? Rząd zmienia zasady
    Kto straci prawo jazdy na zawsze? Rząd zmienia zasady
  • Cios dla rządu. Polacy krytycznie oceniają sytuację pacjentów [Nowy sondaż]
    Cios dla rządu. Polacy krytycznie oceniają sytuację pacjentów [Nowy sondaż]
  • Ciepły początek tygodnia. Nawet 12 stopni Celsjusza! [Prognoza pogody]
    Ciepły początek tygodnia. Nawet 12 stopni Celsjusza! [Prognoza pogody]
  • Masz samochód z LPG? To żałuj. Od 8 grudnia wchodzą zmiany
    Masz samochód z LPG? To żałuj. Od 8 grudnia wchodzą zmiany
  • Kultowy serial kryminalny powrócił po wielu latach. Nowy odcinek już dziś online
    Kultowy serial kryminalny powrócił po wielu latach. Nowy odcinek już dziś online
Reklama
Polecamy
  • Nowa superbroń na granicy z Rosją. Tak wygląda sukces polskich inżynierów
    Nowa superbroń na granicy z Rosją. Tak wygląda sukces polskich inżynierów
  • Przerwa świąteczna 2025. Kiedy najlepiej wziąć urlop na Święta?
    Przerwa świąteczna 2025. Kiedy najlepiej wziąć urlop na Święta?
  • Każdy odcinek tego serialu przyciąga miliony widzów. "Komediowe złoto"
    Każdy odcinek tego serialu przyciąga miliony widzów. "Komediowe złoto"
  • Nowy Lexus jest obłędny. Japończycy zmieniają styl i technologię
    Nowy Lexus jest obłędny. Japończycy zmieniają styl i technologię
  • Pyszny obiad na poniedziałek. Podajemy przepis, Ty gotujesz. Smakowite szare kluski ze skwarkami
    Pyszny obiad na poniedziałek. Podajemy przepis, Ty gotujesz. Smakowite szare kluski ze skwarkami
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Zapisz się na newsletter
Najważniejsze wydarzenia polityczne i społeczne, istotne wiadomości kulturalne, najlepsza rozrywka, pomocne porady i najświeższa prognoza pogody. To wszystko i wiele więcej znajdziesz w newsletterze Dziennik.pl. Trzymamy rękę na pulsie Polski i świata. Zapisz się do naszego newslettera i bądź na bieżąco!
Zaznacz wymagane zgody
loading
Zapisując się na newsletter wyrażasz zgodę na otrzymywanie treści reklam również podmiotów trzecich
Administratorem danych osobowych jest INFOR PL S.A. Dane są przetwarzane w celu wysyłki newslettera. Po więcej informacji kliknij tutaj.
success

Potwierdź zapis

Sprawdź maila, żeby potwierdzić swój zapis na newsletter. Jeśli nie widzisz wiadomości, sprawdź folder SPAM w swojej skrzynce.

failure

Coś poszło nie tak

  • Na skróty
    • Infor.pl
    • Gazetaprawna.pl
    • eDGP
    • Forsal.pl
    • ZdrowieGO.pl
    • Interpretacje
    • Sklep Infor
  • Dziennik.pl
    • Auto
    • Technologia
    • Gospodarka
    • Wiadomości
    • Sport
    • Zdrowie
    • Podróże
    • Nostalgia
  • Dziennik.pl
    • Kobieta
    • Kody rabatowe
    • Edukacja
    • Życie gwiazd
    • Film
    • Muzyka
    • Kultura
  • ZdrowieGO.pl
    • Prawo
    • Finanse
    • Leki
    • Medycyna naturalna
    • Choroby
    • Psychologia
    • Styl życia
  • Kalkulatory
    • Kalkulator dat
    • Kalkulator ilości dni
    • Kalkulator stażu pracy
    • Kalkulator VAT
    • Kalkulator odsetek
    • Kalkulator brutto-netto
    • Kalkulator wynagrodzeń
  • Kontakt
  • O nas
  • Reklama
  • Kariera
  • Prenumerata
  • Regulamin
  • Ochrona prywatności
  • Mapa serwisu
  • Ustawienia prywatności
  • RSS
Copyright INFOR PL S.A.