• gazetaprawna.pl
  • forsal.pl
  • INFOR.pl
  • INFORLEX.pl
  • DGP
  • ZdrowieGO.pl
  • Newsletter
  • Sklep
Dziennik
  • dziennik logo menu
  • Wiadomości
    • Najnowsze
    • Polityka
    • Kraj
    • Świat
    • Opinie
    • Media
    • Nauka
    • Historia
    • Ciekawostki
  • Gospodarka
    • Aktualności
    • Emerytury
    • Finanse
    • Praca
    • Podatki
  • KSeF
  • Auto
    • Aktualności
    • Automotive
    • Drogi
    • Premiery
    • Testy
    • Porady
    • Paliwo
    • Prawo
    • Jednoślady
    • Na wakacje
  • Życie gwiazd
    • Aktualności
    • Plotki
    • Telewizja
    • Wspomnienia
    • Hity internetu
  • Moja szkoła
  • Kobieta
    • Aktualności
    • Porady
    • Moda
    • Uroda
    • Emocje
    • Seks
    • Dziecko
  • Sport
    • Piłka nożna
    • Siatkówka
    • Sporty zimowe
    • Tenis
    • Sporty walki
    • Żużel
    • Kolarstwo
    • Lekkoatletyka
    • F1
    • Koszykówka
  • Nostalgia
    • Silver news
    • Wtedy się działo
    • Kultowe przeboje
    • Porady z tamtych lat
    • Kartka z kalendarza
    • Łamigłówki
  • Ogród
  • Gotowanie
    • Przepisy
    • Porady
  • Film
    • Aktualności
    • Nowości VOD
    • Recenzje
    • Zwiastuny
    • Oscary
  • Moto
  • Edukacja
    • Aktualności
    • Matura
  • Quizy
  • Zdrowie
    • Aktualności
    • Choroby
    • Porady
    • Profilaktyka
    • Diety
    • Psychologia
    • Dziecko
  • Podróże
    • Aktualności
    • Polska
    • Świat
  • Pogoda
  • Nieruchomości
    • Aktualności
    • Budowa i remont
    • Kupno i wynajem
    • Architektura i design
    • Ogród
  • Kultura
    • Książki
    • Teatr
    • Sztuka
  • Rozrywka
  • Technologia
    • Aktualności
    • Sprzęt
    • Internet
  • Muzyka
    • Aktualności
    • Koncerty
    • Recenzje
    • Zapowiedzi
  • Magia
    • Numerologia
    • Horoskopy
  • Eureka! DGP
  • Kody rabatowe
    • Temu
    • Sinsay
    • Booking
    • Zalando lounge
    • Aliexpress
    • eObuwie
    • Notino
    • Allegro
    • Answear
    • Nike
  • Zdrowie
  • Aktualności
  • Choroby
  • Porady
  • Profilaktyka
  • Diety
  • Psychologia
  • Dziecko
  • ...
Tylko u nas:
  • Nostalgia
  • Zdrowie GO
  • Kawka z… [Videocast]
  • Dziennik Sportowy

Koniec z podjadaniem! Skuteczne sposoby

26 sierpnia 2016, 21:29
Ten tekst przeczytasz w mniej niż minutę
Subscribe Button Image Subskrybuj nas na Youtube
Subscribe Button Image Zapisz się na newsletter
Kobieta jedząca jabłko
Shutterstock
Reklama
Reklama
Utrzymanie zgrabnej sylwetki wymaga dyscypliny żywieniowej, która powinna polegać m.in. na spożywaniu regularnych posiłków. Tymczasem na co dzień często mimowolnie sięgamy po dodatkowe przekąski. Oto kilka rad, które pomogą uwolnić się od podjadania.
Źródło X-news
Tematy: posiłki odżywianie wideo chudnąć dieta podjadanie odchudzanie przekąska
Udostępnij
Udostępnij
Google News
Obserwuj
Newsletter
Drukuj
Skopiuj link
Zgłoś błąd na stronie

Oceń jakość naszego artykułu

Dziękujemy za Twoją ocenę!

Twoja opinia jest dla nas bardzo ważna

Powiedz nam, jak możemy poprawić artykuł.
Zaznacz określenie, które dotyczy przeczytanej treści:

Powiązane

  • Tylko jedno jabłko dziennie zmniejsza ryzyko raka o jedną czwartą
    Tylko jedno jabłko dziennie zmniejsza ryzyko raka o jedną czwartą
  • Absurd, głupota? Niebezpieczeństwo! Czym jest DIETA WACIKOWA?
    Absurd, głupota? Niebezpieczeństwo! Czym jest DIETA WACIKOWA?
  • Warto jeść jabłka. By uniknąć otyłości
    Warto jeść jabłka. By uniknąć otyłości
Reklama
Reklama
Reklama
Zobacz
Popularne Zobacz również Najnowsze
od 25 grudnia zmiany dla kierowców. nie trzeba będzie wyprzedzać
Od 25 grudnia zmiany dla kierowców. Nie trzeba będzie wyprzedzać
seniorzy stracą prawo jazdy w 2026? klamka zapadła, oto nowe zasady
Seniorzy stracą prawo jazdy w 2026? Klamka zapadła, oto nowe zasady
prof. chwedoruk: mało kto pamięta, że tuż przed wojną ukraina poszła do sądu z polską
Prof. Chwedoruk: Mało kto pamięta, że tuż przed wojną Ukraina poszła do sądu z Polską
Jesteś dobrym kierowcą? Sprawdź się, wynik 7/10 to mistrz [QUIZ]
Jesteś dobrym kierowcą? Sprawdź się, wynik 7/10 to mistrz [QUIZ]
Geografia. Polska. 85 proc. dorosłych nie daje rady. 15/15 robią tylko nieliczni
Geografia. Polska. 85 proc. dorosłych nie daje rady. 15/15 robią tylko nieliczni
Europa i Polska. 85 proc. absolwentów szkół poległo. Wiedza z podstawówki, a i tak za trudna
Europa i Polska. 85 proc. absolwentów szkół poległo. Wiedza z podstawówki, a i tak za trudna
Dieta DASH – sposób na zdrowe serce i niższe ciśnienie
Niedobór kwasów omega-3 – globalny problem zdrowotny
Nutrego nagrodzone Laurem Konsumenta Odkrycie Roku 2025
L-Teanina – naturalny sposób na spokój i koncentrację? Co mówi nauka o aminokwasie z liści herbaty
Dlaczego warto jeść ryby? Omega-3 a zdrowie serca — najważniejsze fakty
Czy herbata może wzmacniać kości? Nowe badania dają nadzieję starszym kobietom
gigantyczna wygrana w loterii. jeden los wart ponad 1,8 mld dolarów
Gigantyczna wygrana w loterii. Jeden los wart ponad 1,8 mld dolarów
Dziennik.pl
nie żyje były poseł i wiceminister pracy. zmarł w dniu swoich urodzin
Nie żyje były poseł i wiceminister pracy. Zmarł w dniu swoich urodzin
GazetaPrawna.pl
tych, których nie stać na nowe auto od stycznia 2026 roku do tego pol
Tych, których nie stać na nowe auto, od stycznia 2026 roku do tego polskiego miasta już nie wjadą? Tworzą „strefę wykluczenia uboższych”
Forsal.pl
89 proc. dorosłych Polaków oblewa ten test z historii Polski. Dasz radę 10/10?
89 proc. dorosłych Polaków oblewa ten test z historii Polski. Dasz radę 10/10?
Dziennik.pl
somaliland nagle powraca. izrael jako pierwsze państwo oficjalnie uzna
Somaliland nagle powraca. Izrael jako pierwsze państwo oficjalnie uznało niepodległość tego kraju
GazetaPrawna.pl
rzeczniczka msz rosji grozi polsce. zapowiada konsekwencje
Rzeczniczka MSZ Rosji grozi Polsce. Zapowiada konsekwencje
Dziennik.pl
Reklama
Ważne
  • Ostrzeżenia IMGW dla trzynastu województw. Marznące opady i gołoledź
    Ostrzeżenia IMGW dla trzynastu województw. Marznące opady i gołoledź
  • Putin gotowy na wymianę terytoriów ws. Ukrainy? Stawia twardy warunek
    Putin gotowy na wymianę terytoriów ws. Ukrainy? Stawia twardy warunek
  • Brak fragmentu szyny kolejowej. Na miejscu ABW i CBŚP
    Brak fragmentu szyny kolejowej. Na miejscu ABW i CBŚP
  • Wchodzi nowe badanie auta. Jakie zmiany w 2026? Żegnaj dowód rejestracyjny
    Wchodzi nowe badanie auta. Jakie zmiany w 2026? Żegnaj dowód rejestracyjny
  • Rzeczniczka MSZ Rosji grozi Polsce. Zapowiada konsekwencje
    Rzeczniczka MSZ Rosji grozi Polsce. Zapowiada konsekwencje
  • Aga Derlak: "ADHD ma wiele twarzy, ja przekułam je w muzykę i płytę"
    Tylko u nas Aga Derlak: "ADHD ma wiele twarzy, ja przekułam je w muzykę i płytę"
Reklama
Polecamy
  • Tomasz Kot w "Niebo. Rok w piekle" gra guru sekty. "Czasami było mi bardzo ciężko" [WYWIAD]
    Tylko u nas Tomasz Kot w "Niebo. Rok w piekle" gra guru sekty. "Czasami było mi bardzo ciężko" [WYWIAD]
  • Świątek wygrywa w Chinach. Udany start w World Tennis Continental Cup
    Świątek wygrywa w Chinach. Udany start w World Tennis Continental Cup
  • Od 26 grudnia 2500 zł kary. Prawo dotyczy każdego kierowcy
    Od 26 grudnia 2500 zł kary. Prawo dotyczy każdego kierowcy
  • Rzeczniczka MSZ Rosji grozi Polsce. Zapowiada konsekwencje
    Rzeczniczka MSZ Rosji grozi Polsce. Zapowiada konsekwencje
  • Udajemy, że śmierci nie ma. A ona nie powinna być tematem tabu [ROZMOWA]
    Tylko u nas Udajemy, że śmierci nie ma. A ona nie powinna być tematem tabu [ROZMOWA]
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Zapisz się na newsletter
Najważniejsze wydarzenia polityczne i społeczne, istotne wiadomości kulturalne, najlepsza rozrywka, pomocne porady i najświeższa prognoza pogody. To wszystko i wiele więcej znajdziesz w newsletterze Dziennik.pl. Trzymamy rękę na pulsie Polski i świata. Zapisz się do naszego newslettera i bądź na bieżąco!
Zaznacz wymagane zgody
loading
Zapisując się na newsletter wyrażasz zgodę na otrzymywanie treści reklam również podmiotów trzecich
Administratorem danych osobowych jest INFOR PL S.A. Dane są przetwarzane w celu wysyłki newslettera. Po więcej informacji kliknij tutaj.
success

Potwierdź zapis

Sprawdź maila, żeby potwierdzić swój zapis na newsletter. Jeśli nie widzisz wiadomości, sprawdź folder SPAM w swojej skrzynce.

failure

Coś poszło nie tak

  • Na skróty
    • Infor.pl
    • Gazetaprawna.pl
    • eDGP
    • Forsal.pl
    • ZdrowieGO.pl
    • Interpretacje
    • Sklep Infor
  • Dziennik.pl
    • Auto
    • Technologia
    • Gospodarka
    • Wiadomości
    • Sport
    • Zdrowie
    • Podróże
    • Nostalgia
  • Dziennik.pl
    • Kobieta
    • Kody rabatowe
    • Edukacja
    • Moja szkoła
    • Życie gwiazd
    • Film
    • Muzyka
    • Kultura
  • ZdrowieGO.pl
    • Prawo
    • Finanse
    • Leki
    • Medycyna naturalna
    • Choroby
    • Psychologia
    • Styl życia
  • Kalkulatory
    • Kalkulator dat
    • Kalkulator ilości dni
    • Kalkulator stażu pracy
    • Kalkulator VAT
    • Kalkulator odsetek
    • Kalkulator brutto-netto
    • Kalkulator wynagrodzeń
  • Kontakt
  • O nas
  • Reklama
  • Kariera
  • Prenumerata
  • Regulamin
  • Ochrona prywatności
  • Mapa serwisu
  • Ustawienia prywatności
  • RSS
Copyright INFOR PL S.A.