Każda dobrze zbilansowana dieta powinna być bogata w warzywa. W jakiej
postaci powinniśmy je spożywać, by były dla nas najzdrowsze? Warzywa,
które są zdrowsze po ugotowaniu to szpinak, marchew, czy pomidory.
Natomiast warzywa, które mają lepsze właściwości na surowo to papryka,
czosnek i cebula.
Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A. Kup licencję
Źródło X-news
Powiązane
Zobacz
|