Na stole pojawiły się dania idealne dla osób aktywnych. Biegaczka przygotowała m.in. kawę gotowaną z przyprawami, jaglankę z orzechami włoskimi z mascarpone czy curry batatowe z kurczakiem.
Reklama
Kuchnia dla biegaczy - co jeść przed, a co po treningu? [WIDEO]
4 kwietnia 2016, 21:26
Ten tekst przeczytasz w mniej niż minutę
Autorka książki "Przepis na bieganie" Małgorzata Majewska wyjaśniła w kuchni "Dzień Dobry TVN", co należy jeść przed i po bieganiu. - Bez jedzenia węglowodanów nie jesteśmy w stanie spalić tkanki tłuszczowej - powiedziała ekspertka.
Reklama
Reklama
Powiązane
Reklama
Reklama
Reklama
Komentarze(2)
Pokaż: