Te doniesienia naukowe spodobają się zarówno kawoszom, jak i wielbicielom herbaty. Okazuje się, że już trzy filiżanki ich ulubionego napoju chronią przed groźnymi chorobami.
Regularne spożywanie kawy i herbaty powiązane jest z niższym ryzykiem cukrzycy. Osoby, które piją po trzy filiżanki tych napojów, częściej mają BMI w normie oraz mniejszy obwód w talii w porównaniu z osobami, które unikają tych napojów - wynika z badania, w którym wzięło udział prawie 9 tysięcy osób.
Choć wcześniejsze badania wykazały, że kawa podnosi ciśnienie krwi, to według najnowszych obserwacji naukowców spożywanie napoju z kofeiną regularnie obniża poziom ciśnienia krwi i pomaga utrzymać je w normie.
Naukowcy z University College London dowiedli, że osoby pijące codziennie kawę i herbatę są o 25 procent mniej zagrożeni zespołem metabolicznym.
Zdrowie dziennik.pl na Facebooku: polub i bądź na bieżąco >>>
Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A. Kup licencję
Źródło dailymail.co.uk