Aktywność fizyczna powoduje zmiany w mikroflorze jelit. Jeśli dojdzie do jej zaburzeń może wystąpić tzw. zespół jelita przesiąkliwego, który nie tylko nie pozwala na odpowiednie wchłanianie niektórych składników odżywczych, w tym przyjmowanych przez sportowców suplementów diety, ale także może powodować alergię pokarmową IgG-zależną.
Osoby prowadzące aktywny styl życia dużą wagę przywiązują do zbilansowanej diety oraz wysiłku fizycznego. Okazuje się jednak, że nawet zdrowa żywność może stać się źródłem problemów, jeśli spożywa się produkty alergizujące. Dysfunkcje przewodu pokarmowego znacząco wpływają nie tylko na samopoczucie, ale także na formę fizyczną oraz wydolność organizmu, tak ważne dla sportowców.
Reklama
Reklama
Reklama