Z czego wynikają zaburzenia snu? Co oznaczają pobudki o konkretnych godzinach? Jak zadbać o dobry sen? Wyjaśnił to psychiatra i ekspert od zaburzeń snu dr Michał Skalski. Trwa ładowanie wpisu Źródło: Agencja X-News Źródło X-news Tematy: sen zaburzenia snu spać psychiatra wideo pobudka w nocy bezseność spanie Udostępnij Udostępnij Google News Obserwuj Newsletter Drukuj Skopiuj link Zgłoś błąd na stronie Oceń jakość naszego artykułu Dziękujemy za Twoją ocenę! Twoja opinia jest dla nas bardzo ważna Powiedz nam, jak możemy poprawić artykuł.Zaznacz określenie, które dotyczy przeczytanej treści: Jest nieaktualna Jest niedokładna Nie dotyczy informacji, których szukam Inny powód Wyślij Anuluj Powiązane Niedosypiasz? Zobacz, co ci grozi Wszystko o dziecięcym śnie. Jak pomóc maluchowi zasnąć? Eksperci: niezbędny wzrost nakładów na opiekę psychiatryczną Reklama Reklama Reklama Zobacz Popularne Zobacz również Najnowsze Seniorzy stracą prawo jazdy w 2025? Klamka zapadła. Oto zmiany i nowe zasady Zniżki w sanatoriach dla seniorów. Wystarczy okazać tę kartę. Może ją otrzymać każdy, kto ukończył 60. rok życia Oto nowy najdłuższy odcinkowy pomiar prędkości. 17 listopada ostrożnie z gazem Wsypuję 2 łyżki do bębna zamiast płynu do płukania. Pranie cudownie pachnie, a bęben lśni czystością Biura podróży masowo wstrzymują sprzedaż wycieczek. Tysiące lotów odwołanych Namocz w tym szmatkę i przetrzyj ekran telewizora. Skuteczny patent na smugi i tłuste plamy Klucz w odchudzaniu i walce z insulinoopornością? Ma kontrolować apetyt i zwiększać uczucie sytości Ukryta cząsteczka krwi może być kluczem do długowieczności Hormony - klucz do zrozumienia zdrowia i piękna kobiet Ten cukier został wycofany ze sprzedaży. Zagraża osobom z nietolerancją glutenu Naukowcy odkryli antybiotyk 100 razy silniejszy od obecnych leków Lekarz bije na alarm: Każdego dnia weekendu do szpitala trafia 20 osób z wypadku na hulajnodze czy rowerze Nowa wizja Polski jasnowidza Jackowskiego. "Zostanie rozszarpana i podzielona" Dziennik.pl Horoskop na czwartek 20 listopada 2025 r. dla znaków zodiaku: Baran, Byk, Bliźnięta, Rak, Lew, Panna, Waga, Skorpion, Strzelec, Koziorożec, Wodnik, Ryby Dziennik.pl Armia już po was idzie. Wojsko wezwie ponad 230 tysięcy Polaków. Na tej liście są kobiety, 50-latkowie, a nawet 60-latkowie Forsal.pl "Plan pokojowy" budzi niepokój. "Wiele osób obawia się, że Trump sprzeda Ukraińców" Dziennik.pl Rekordowe oszustwa na BLIK. Posłowie PiS mają ważne pytanie do rządu GazetaPrawna.pl Uwaga: zakaz fajerwerków i petard w Krakowie. Czy nowe przepisy będą obowiązywały w Sylwestra? Forsal.pl