Śpij z zegarkiem! By nie przypłacić tego życiem

| Aktualizacja:

Sen to zdrowie, pod warunkiem że trwa odpowiednio długo. Zarówno za krótki, jak i za długi nocny odpoczynek może być groźny dla zdrowia i zwiększa ryzyko zawału serca.

wróć do artykułu
  • ~Polak z Polski
    (2018-12-11 09:45)
    A ci co 13 grudnia 1981 r. spali do 12:00 jakie mają szanse ?
  • ~MKoro
    (2018-12-12 06:22)
    Naukowcy nie pomylili przypadkiem przyczyny ze skutkiem? Osoby z problemami kardiologicznymi są zwykle przemęczone i być może dlatego śpią więcej. Nadmierna senność jest też jednym z objawów depresji - to depresja, a nie senność powoduje, że człowiek o siebie nie dba, nie leczy się i dlatego umiera wcześniej.