Chociaż jest ciepło i słonecznie, coraz więcej osób choruje. Przewodniczący Rady Naukowej Instytutu Oświaty Zdrowotnej profesor Adam Antczak wyjaśnia, że to naturalne o tej porze roku.
Okres wczesnojesienny charakteryzuje się dużymi różnicami temperatur. Wieczory i ranki są chłodne, dni bardzo ciepłe, a to sprzyja zakażeniom. Dominują wirusy przeziębienia, powodujące bóle głowy, gardła, gorączkę i katar.
Pediatra doktor Ernest Kuchar dodaje, że dzieci przeziębiają się 2-3 razy częściej niż dorośli. Często do zakażeń dochodzi w szkole lub przedszkolu. Jeżeli jedno dziecko jest chore, zaraża następne.
Jesień sprzyja zachorowaniom. Aby zatem wzmocnić odporność, warto skorzystać ze znanych sprawdzonych sposobów: dobrze się odżywiać, wysypiać, regularnie ćwiczyć i spacerować na świeżym powietrzu.
Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A. Kup licencję
Źródło IAR
Powiązane
Zobacz
|