Okres wczesnojesienny charakteryzuje się dużymi różnicami temperatur. Wieczory i ranki są chłodne, dni bardzo ciepłe, a to sprzyja zakażeniom. Dominują wirusy przeziębienia, powodujące bóle głowy, gardła, gorączkę i katar.

Reklama

Pediatra doktor Ernest Kuchar dodaje, że dzieci przeziębiają się 2-3 razy częściej niż dorośli. Często do zakażeń dochodzi w szkole lub przedszkolu. Jeżeli jedno dziecko jest chore, zaraża następne.

Jesień sprzyja zachorowaniom. Aby zatem wzmocnić odporność, warto skorzystać ze znanych sprawdzonych sposobów: dobrze się odżywiać, wysypiać, regularnie ćwiczyć i spacerować na świeżym powietrzu.