Wybór konkretnej szczoteczki do zębów najczęściej związany jest z jej promocyjną ceną lub reklamą, którą aktualnie oglądaliśmy. Niewielu z nas zwraca uwagę na odpowiednią miękkość szczoteczki. Zbyt twarde włosie może drażnić nasze dziąsła powodując ich krwawienie, recesję, a w ostateczności odsłanianie szyjek zębowych. Zwłaszcza, jeśli podchodzimy do procesu szczotkowania entuzjastycznie i przykładamy do niego wiele siły. Nie mniej ważnym aspektem, niż odpowiedni wybór szczoteczki do zębów, jest czas jej użytkowania. Statystyki pokazują, że średnio Polacy wymieniają swoje szczoteczki rzadziej niż raz w roku.
- - tłumaczy dr n. med. Mariusz Duda z Duda Clinic w Katowicach.
Jak się okazuje, szczoteczkę powinniśmy wymieniać także po każdej infekcji gardła, przeziębieniu, grypie czy infekcji jamy ustnej. W przeciwnym wypadku drobnoustroje mogą przetrwać w zakamarkach szczoteczki i spowodować nawrót choroby.
Od czasu do czasu nie zaszkodzi wyparzyć szczoteczkę gorącą wodą z czajnika. Absolutnie nie należy myć jej w zmywarce ani dezynfekować w mikrofalówce. Pamiętajmy też, że niedopuszczalne jest współdzielenie tej samej szczoteczki, nawet z najbliższą nam osobą. Tak jak zmieniamy pościel, ręczniki, bieliznę, soczewki kontaktowe, tak samo musimy zaakceptować fakt konieczności wymiany szczoteczki. Ta prosta czynność może wyraźnie poprawić stan naszego zdrowia.
W nadchodzącym okresie świątecznym warto pomyśleć, czy Mikołaj nie powinien dorzucić do podarków dla najmłodszych szczoteczek z bohaterami kreskówek. Szczoteczka elektryczna można stanowić osobny, użyteczny i elegancki prezent.
