Reklama

aktualności

Gdy pomagasz za bardzo, tracisz autonomię. Co to jest syndrom wybawcy? [ROZMOWA]

dzisiaj, 08:10
Gdy pomagasz za bardzo, tracisz autonomię. Co to jest syndrom wybawcy? [ROZMOWA]
Potrzeba pomagania może mieć dwie przyczyny: altruistyczną i kompensacyjną. Altruistyczna wynika z empatii i poczucia wspólnoty. Kompensacyjna powstaje wtedy, gdy pomoc staje się sposobem na stabilizowanie własnej wartości: „jeśli pomagam, jestem potrzebny”, „jeśli jestem potrzebny, nie zostanę odrzucony” - mówi dziennik.pl dr Mateusz Grzesiak, psycholog i wykładowca Akademii WSB.

Nie podawaj niemowlętom tego mleka. GIS ostrzega

wczoraj, 21:33
Główny Inspektorat Sanitarny pilnie ostrzega rodziców przed spożywaniem dwóch partii popularnego mleka modyfikowanego NAN Optipro Plus 1. Firma Nestlé Polska SA dobrowolnie wycofuje produkty z obrotu z powodu wykrycia mikroorganizmu Bacillus cereus na jednej z linii produkcyjnych. GIS apeluje o natychmiastowe zaprzestanie używania wskazanych partii i kontakt z lekarzem w razie wystąpienia objawów chorobowych.

Popularny lek wycofany z obrotu. GIF alarmuje

10 grudnia 2025, 19:17
Główny Inspektorat Farmaceutyczny wydał natychmiastową decyzję o wycofaniu z obrotu popularnego leku: Vitamina C Synteza (500 mg, kapsułki twarde). Powodem jest wada jakościowa — stwierdzenie brunatnych plamek na kapsułkach podczas badań stabilności. Decyzja dotyczy tylko jednej serii (nr 010725).

Mammografia zakazana? Groźne fake newsy znowu krążą w Polsce

8 grudnia 2025, 21:35
W sieci znowu krążą nieprawdziwe informacje o mammografii, w tym m.in. o rzekomym zakazie badania w Szwajcarii oraz o odchodzeniu od badań w Kanadzie i we Włoszech. Dezinformacja opiera się na trzech narracjach, które zostały obalone przez ekspertów w rozmowie z PAP.

Epidemia w Afryce przybiera na sile. Tak źle nie było od 25 lat

8 grudnia 2025, 18:39
Fundusz Narodów Zjednoczonych na rzecz Dzieci UNICEF poinformował w poniedziałek, że notowany od początku roku gwałtowny wzrost liczby zachorowań na cholerę w Demokratycznej Republice Konga sprawia, że można mówić o epidemii tej choroby w tym środkowoafrykańskim kraju. Według UNICEF jej rozmiary są największe od 25 lat.
Reklama

Prawidłowa technika ważniejsza niż sprzęt. Tak trzeba szczotkować zęby. Naukowcy ujawniają

7 grudnia 2025, 09:54
Dla zdrowia zębów, od kosztownych gadżetów - ważniejsze jest odpowiednie szczotkowanie – wykazała obszerna analiza. Według naukowców, którzy ją zrealizowali, kluczową sprawą jest dostatecznie długi czas czyszczenia.

Małżeństwo lepsze niż dieta? Zaskakujące bandanie naukowców

6 grudnia 2025, 09:39
Małżeństwo i wsparcie emocjonalne mogą chronić przed otyłością, wpływając na komunikacje pomiędzy mózgiem a jelitami – informują badacze na łamach pisma "Gut Microbes”.

Prosto, tanio i bezboleśnie. Nowatorskie metody diagnozowania choroby Parkinsona w Gdańskim Uniwersytecie Medycznym

5 grudnia 2025, 14:11
Naukowcy GUMed opracowali prostą, tanią i nieinwazyjną metodę diagnostyki oraz badania predyspozycji wystąpienia choroby Parkinsona, która daje możliwość na wdrożenie odpowiedniego leczenia jeszcze przed wystąpieniem objawów ruchowych choroby. O szczegółach mówi prof. Magdalena Górska-Ponikowska, kierownik Katedry i Zakładu Chemii Medycznej.

Kompozycja, która pomoże pacjentom

5 grudnia 2025, 13:45
Grafen to bardzo wartościowy i uniwersalny materiał. Jest używany w elektronice, inżynierii i medycynie, co udowadniają naukowcy Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego. Prof. Magdalena Górska-Ponikowska, kierownik Katedry i Zakładu Chemii Medycznej mówi o tym, jak zespół z Uniwersytetu wykorzystał hybrydę grafenu do leczenia nowotworów skóry, tworząc kompozycję farmaceutyczną z 2-metoksyestradiolem.

Pacjent całkowicie wyleczony z HIV. To drugi taki przypadek w historii

4 grudnia 2025, 09:46
Mężczyzna został wyleczony z zakażenia wirusem HIV po przeszczepie komórek macierzystych, choć nie były to komórki osoby odpornej na takie zakażenie. To drugi taki przypadek w historii – informuje "Nature". W sumie dotychczas odnotowano siedem osób, które pozostały wolne od wirusa HIV po przeszczepie komórek macierzystych.
Reklama

Zmień kawę w spalacz tłuszczu. Dodaj te składniki do porannej filiżanki

3 grudnia 2025, 14:08
Zmień swoją poranną kawę w naturalny napój energetyczny. Wystarczy dodać korzenne przyprawy, by natychmiast rozkręcić metabolizm i poczuć wyraźny przypływ sił. Ten prosty trik łączy klasyczny smak kawy z rozgrzewającą mocą imbiru i goździków.

Przez rok pili sok pomidorowy. Naukowcy są zaszokowani wynikami badań

2 grudnia 2025, 14:58
Codzienne picie niesolonego soku pomidorowego może mieć dobroczynny wpływ na organizm. Naukowcy z Japonii przedstawili wyniki długofalowych badań. Wynika z nich, że taka kuracja może znacząco obniżyć ciśnienie krwi i poziom "złego" cholesterolu LDL. Ma też zbawienny wpływ na wątrobę.

Ile filiżanek kawy dziennie? Naukowcy ustalili idealną ilość

2 grudnia 2025, 13:42
Pijesz kawę? Nowe badania pokazują, że 3-4 filiżanki dziennie mogą spowolnić biologiczne starzenie. Naukowcy odkryli, że umiarkowane picie kawy wiąże się z dłuższymi telomerami - kluczowymi markerami młodości komórek. To odkrycie może zmienić nasze spojrzenie na kawę jako na prozdrowotny napój.

Jak szybko obniżyć ciśnienie krwi? Mało kto zna te sposoby... A szkoda, bo są bardzo proste i skuteczne

28 listopada 2025, 12:58
Wysokie ciśnienie krwi (nadciśnienie) to poważny problem zdrowotny, którego nie należy lekceważyć. Choć farmakoterapia jest często kluczowa, istnieją naturalne i domowe sposoby, które mogą pomóc w szybkim obniżeniu ciśnienia oraz w jego długofalowej kontroli. Pamiętaj, aby w nagłych, niepokojących sytuacjach zawsze skonsultować się z lekarzem.

Co piąty Polak ma powyżej 65 lat. Naukowcy zgodni: To wspiera kondycję seniorów

27 listopada 2025, 14:58
Starzenie się społeczeństw to globalny trend, który do 2050 roku podwoi liczbę osób 60+ na świecie. W Polsce osoby po 65. roku życia stanowią już ponad 20 proc. populacji. To wyzwanie, ale i szansa na poprawę jakości życia seniorów. Coraz więcej badań naukowych i danych demograficznych (GUS) dowodzi, że zwierzęta domowe - zwłaszcza psy - odgrywają kluczową rolę w promowaniu zdrowego i aktywnego życia w późniejszych latach.

Co pić rano zamiast kawy? Sportowcy znają ten sekret od lat. Naturalny booster działa lepiej niż espresso

25 listopada 2025, 11:49
Masz dość nerwowości po kawie i nagłego spadku energii? Jeśli szukasz zdrowszego zastrzyku mocy, musisz poznać sekret sportowców. Chodzi o naturalny napój, który działa łagodnie, ale długofalowo. Pij ten sok zamiast porannej kawy, a po miesiącu odczujesz wyraźną zmianę: większą wytrzymałość, lepszą koncentrację i stały poziom energii.

Kiedy pić kawę, by żyć dłużej? Naukowcy ustalili optymalną godzinę

20 listopada 2025, 13:21
Najnowsze doniesienia naukowe rzucają nowe światło na codzienny rytuał picia kawy. Choć umiarkowane spożycie tego napoju jest od dawna wiązane z korzyściami zdrowotnymi, naukowcy ustalili, że kluczowe dla maksymalizacji efektów prozdrowotnych może być pora dnia, w której sięgamy po kofeinę.

90 proc. Polaków ma za mało tej witaminy. Jest potrzebna, by mieć zdrowe serce i sprawny mózg

18 listopada 2025, 07:00
O tej witaminie mówi się rzadko, a jest bardzo ważna dla naszego organizmu. Badania pokazują, że nawet 90 proc. Polaków ma jej niedobory. Łatwo jednak zadbać o to, by dostarczać ją po prostu z jedzeniem. Gdzie szukać witaminy B9 i jakie są skutki jej niedoborów?

Kiedy jeść śniadanie, by schudnąć? Specjaliści ustalili optymalną godzinę

17 listopada 2025, 11:27
Śniadanie - posiłek, który ma "uruchomić" metabolizm i zapewnić energię na start. Jednak pomijanie go lub jedzenie o złej porze może sabotować Twoje wysiłki odchudzania, niezależnie od tego, co masz na talerzu. Nasz zegar biologiczny jest ściśle powiązany z trawieniem. Badacze określili, w jakim oknie czasowym pierwszy posiłek przynosi największe korzyści dla sylwetki i zdrowia.

Ostrzeżenie GIF. Wycofano lek na tarczycę, który biorą tysiące Polaków

14 listopada 2025, 15:09
Główny Inspektorat Farmaceutyczny (GIF) podjął decyzję o natychmiastowym wycofaniu z obrotu jednej partii bardzo popularnego leku hormonalnego, stosowanego przez setki tysięcy Polaków, głównie w leczeniu niedoczynności tarczycy, w tym w chorobie Hashimoto. Powodem są stwierdzone niezgodności jakościowe, które mogą stanowić zagrożenie dla zdrowia i skuteczności prowadzonej terapii.
Reklama