Chroni przed rakiem, uśmierza ból... 10 zalet trawy cytrynowej

1 To znana i lubiana przyprawa kuchni azjatyckiej. Popularna zwłaszcza w Tajlandii, gdzie używa się jej do przyrządzania zupy tom-yum o ostro-kwaśnym smaku. Ale trawę cytrynową powinni polecać nie tylko kucharze, lecz również lekarze...

2 Olejki eteryczne zawarte w trawie cytrynowej spowalniają rozrost komórek nowotworowych - pokazały badania przeprowadzone przez amerykańskich naukowców. Dotyczy to zwłaszcza raka wątroby, piersi oraz białaczki.

Czasopismo naukowe "Journal of Pharmaceutical Sciences" napisało w 2012 roku o wpływie flawonoidów zawartych w trawie cytrynowej na powstrzymywanie rozwoju nowotworów. Przeciwutleniacz o nazwie luteina odgrywa tu szczególną rolę...

3 Roślina ta zawiera sporo olejków eterycznych. Substancje takie jak geraniol, borneol czy cytronelol swym aromatem odstraszają owady. Takie na przykład jak komary...

4 Miłośnicy trawy cytrynowej wierzą, że wpływa ona również na zapach ciała. A dokładniej, pomaga regulować pracę porów skóry i zneutralizować przykre zapachy wynikające z nadpotliwości. Choć akurat ta właściwość nie jest potwierdzona w 100 procentach, ale to i tak nie przeszkadza, by raz na jakiś czas obmyć się naparem z trawy cytrynowej...

5 Zmęczenie po treningu lub po prostu po ciężkim dniu można zniwelować, wcierając w spięte mięśnie olejek z trawy cytrynowej. Ma on nie tylko właściwości rozluźniające, ale również rozgrzewające. Ważne tylko, aby nie nanosić na skórę samego olejku, bo może okazać się zbyt drażniący. Najlepiej mieszać go na przykład z oliwką dla niemowląt...

6 Olejek z trawy cytrynowej pomaga również usuwać toksyny z organizmu. Dlatego warto sięgnąć po herbatę z trawy cytrynowej na przykład w czasie sezonowych infekcji...

7 Herbata z trawy cytrynowej pomaga w zwalczaniu niestrawności i bólów brzucha. Reguluje trawienie, pomaga również na skurcze jelit i biegunki...

8 Substancje w niej zawarte obniżają ciśnienie krwi, poprawiając jej przepływ w organizmie. Przyjmuje się, że picie soku z trawy cytrynowej pomaga walczyć z nadciśnieniem...

9 Przeciwutleniacze, w które bogata jest trawa cytrynowa, pomagają regenerować skórę. Poza tym jest ona bogata również w witaminę A, która sprawia, że cera zachowuje na długo świeży i młody wygląd. Przemywanie twarzy z naparu z trawy cytrynowej pomaga zmniejszyć trądzik...

10 Jeśli już jesteśmy przy terapiach, to nie możemy zapomnieć również o aromaterapii. Olejek z trawy cytrynowej podgrzewany świeczkami znakomicie napełni dom świeżym i orzeźwiającym zapachem...