Mycie okien lepsze niż seks? Zobacz, co kosztuje cię najwięcej kalorii

1 Taniec w dyskotece - 500 kalorii

2 Odkurzanie - 150 kalorii

3 Mycie okien - 240 kalorii

4 Seks - 200 kalorii

5 Jazda konna - 650 kalorii

6 Aerobik w wodzie - 580 kalorii

7 Ćwiczenia na siłowni - około 400 kalorii (w zależności o rodzaju ćwiczeń)

8 Czytanie - 25 kalorii, ale czytanie na głos - już 150 kalorii

9 Pisanie ręczne - 90 kalorii

10 Ciężka praca fizyczna, np. kopanie - 700 kalorii

11 Prowadzenie samochodu - 126 kalorii

12 Odpoczynek - 77 kalorii

13 Pływanie - 400 kalorii

14 Praca w ogrodzie - 250 kalorii

15 Pocałunki - 150 kalorii

16 Gotowanie - 105 kalorii

17 Wchodzenie po schodach - 1100 kalorii; schodzenie ze schodów - już tylko 364 kalorie

18 Gra w tenisa - 450 kalorii

19 Śpiewanie - 122 kalorie

20 Oglądanie telewizji - 25 kalorii

21 Jazda na rolkach - 400 kalorii

22 Jazda na nartach zjazdowych - 511 kalorii, a biegowych - 574 kalorie

23 Gra na fortepianie - 120 kalorii już w 15 minut