- zapewniała dr Maria Sousa z Uniwersytetu Technicznego w Lizbonie.
Zdaniem badaczki kilkunastominutowy śmiech pozwala "odblokować" system emocjonalny, dając upust nagromadzonym w ciągu dnia negatywnym uczuciom.
W trakcie kongresu, którego organizację wsparło portugalskie ministerstwo zdrowia, naukowcy omawiali także zagadnienia myślenia pozytywnego oraz terapeutycznych metod korzystania ze śmiechu. Jednym z wniosków uczestników imprezy jest przekonanie o konieczności prowadzenia akcji codziennego zbiorowego śmiania się w miejscach o dużym natężeniu stresu, takich jak szkoły oraz zakłady pracy.
- dodała Maria Sousa.
Uczeni zgromadzeni na lizbońskim kongresie przypomnieli, że za dobre samopoczucie podczas śmiania się, odpowiedzialne są endorfiny, czyli hormony peptydowe występujące w mózgu i rdzeniu kręgowym.
Dowcipów podczas Kongresu nie opowiadano...
