Brytyjscy naukowcy podczas konferencji National Cancer Research Institute (NCRI) zaprezentowali wyniki badań z udziałem 125 tysięcy kobiet po menopauzie. W ciągu trzech lat obserwacji u prawie tysiąca wolontariuszek wykryli raka piersi. Okazało się, że nowotwór atakował przede wszystkim panie, które prowadziły kanapowy styl życia.
Stąd sugestia badaczy, by kobiety w wieku średnim poświęcały codziennie od 15 do 35 minut na intensywne ćwiczenia fizyczne, np. bieganie. Dzięki temu zmniejszą ryzyko raka piersi nawet o jedną piątą.
Badanie wykazało również, że kobiety otyłe były aż o 55 proc. bardziej zagrożone rakiem piersi od pań szczupłych. Niewątpliwie wpływa na to poziom hormonów płciowych, które odgrywają znaczącą rolę w utrzymaniu właściwej wagi ciała. Zaburzenia ich równowagi mogą z kolei zwiększać ryzyko rozwoju raka.
Zdrowie dziennik.pl na Facebooku: polub i bądź na bieżąco >>>
