Sport pomaga kobietom wyleczonym z raka piersi. Wskazują na to najnowsze amerykańskie badania, opublikowane w piśmie „Cancer”.
Testy prowadzono z udziałem 1735 kobiet w wieku od 20 do 74 lat. Już wcześniej sugerowano, że te wyleczone pacjentki, które ćwiczą, żyją dłużej i mają lepszą jakość życia. Ale tylko niewiele ponad jedna trzecia badanych kobiet stosowała się do zaleceń lekarzy. Reszta ćwiczyła za mało.
Amerykańskie rekomendacje dla dorosłych - nie tylko tych, którzy chorowali na raka - to co najmniej 150 minut umiarkowanych ćwiczeń tygodniowo, lub 75 minut ćwiczeń intensywnych.
Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A. Kup licencję
Źródło IAR
Powiązane
Zobacz
|