Naukowcy z University of Minnesota’s Department of Food Science przekonują, że codzienne ćwiczenia pozwalają obniżyć poziom estrogenów, będących jednym z czynników rozwoju nowotworu piersi u kobiet w wieku przedmenopauzalnym
Aby dojść do tych wniosków, naukowcy przebadali zdrowych 391 kobiet. Podzielili je na grupy. Członkinie jednej były aktywne fizycznie (ćwiczyły pięć dni w tygodniu przez około 30 minut), a drugiej prowadziły siedzący tryb życia. Całe badanie trwało 16 tygodni i podczas niego wszystkie wolontariuszki oddawały mocz do analizy, by określić w nim poziom estrogenu.
Okazało się, że u kobiet, które były aktywne fizycznie, metabolizm estrogenów zmienił się na tyle, że były one mniej zagrożone rakiem piersi w porównaniu z kobietami, które unikały wysiłku.
Wyniki badań zostały opublikowane na łamach "Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention".
Zdrowie dziennik.pl na Facebooku: polub i bądź na bieżąco >>>
