Subskrybuj nas na Youtube
Kobiety, które piją od czterech do sześciu kaw dziennie, są mniej narażone na raka macicy, zaś panowie pijący taką samą ilość kawy, są mniej zagrożeni rakiem prostaty - informuje dziennik "Daily Mail", powołujący się na badanie z udziałem 117 tysięcy wolontariuszy.
Co istotne, terapeutyczne działanie ma zarówno kawa kofeinowa, jak i bezkofeinowa.
Uczeni z Uniwersytetu Harvarda, analizujący stan zdrowia 67 tysięcy kobiet przez 20 lat, dowiedli, że panie, które piją cztery lub więcej filiżanek kawy dziennie, są o 25 proc. mniej zagrożone rakiem trzonu macicy w porównaniu z paniami, które piją jedną lub mniej filiżanek kawy dziennie.
Naukowcy przyjrzeli się również konsumpcji kawy w grupie 50 tysięcy mężczyzn. Ich obserwacja trwała także 20 lat i przyniosła wyniki świadczące o tym, że picie sześciu lub więcej filiżanek kawy dziennie zmniejsza o 18 proc. ryzyko rozwoju raka prostaty oraz o 60 proc. zagrożenie rozwojem najgroźniejszego i najbardziej śmiertelnego typu nowotworu.
Według badaczy kawa chroni przed nowotworem, gdyż ma silne działanie przeciwzapalne i przeciwutleniające.
Badania wykazały również, że regularne spożywanie kawy obniża ryzyko cukrzycy typu 2 (korzystnie wpływa na poziom insuliny i pomaga prawidłowo przetwarzać glukozę), kamicy żółciowej, nowotworu jelita grubego oraz choroby Parkinsona.
Uczeni przestrzegają przed dodawaniem do kawy cukru i śmietanki, bo to znacząco podnosi ilość kalorii w napoju.
Zdrowie dziennik.pl na Facebooku: polub i bądź na bieżąco >>>
