U dzieci w wieku od 8 do 12 lat zachodzą bardzo intensywne zmiany fizyczne. W tym czasie kości rosną dużo szybciej niż mięśnie, czego skutkiem jest większe obciążenie ścięgien. Dzięki zrozumieniu zmian zachodzących w ciele dziecka, rodzic może rozważniej dobierać ćwiczenia dla swoich pociech.

Źródło: Agencja X-News