Aktywne fizycznie matki, mają bardziej ruchliwe, zdrowsze dzieci - wynika z najnowszych badań. Przeprowadzili je brytyjscy naukowcy z dwóch uniwersytetów.
Obserwowali oni pięćset matek i ich czteroletnie dzieci. Przez tydzień mierzono między innymi ich tętno, by sprawdzić poziom aktywności. Okazało się, że każda dodatkowa godzina spędzona w ruchu przez matkę przekłada się na dodatkowe dziesięć minut ruchliwości dziecka. W dłuższym okresie to znaczny zysk, sugerują naukowcy z uniwersytetów Cambridge i Southampton w piśmie „Pediatria”.
Niezależni eksperci zalecają dzieciom co najmniej godzinę sportu codziennie, dorosłym zaś - pół godziny.
Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A. Kup licencję
Źródło IAR
Powiązane
Zobacz
|