10 powodów, dla których warto jeść BRĄZOWY RYŻ
2 grudnia 2019, 21:24
To prawda, gotuje się go dłużej niż ryż biały. Ale warto poczekać, bo jest bardziej pożywny i dużo zdrowszy.
1/11Biały ryż to tak naprawdę jedynie bielmo - największa część ziarna, ale zawierająca najmniej wartości odżywczych. Natomiast ryż brązowy pozbawiony jest jedynie najbardziej zewnętrznej, niejadalnej warstwy i pozostaje całym pełnoziarnistym ziarnem ze wszystkimi cennymi składnikami
Shutterstock
2/11Ryż
Shutterstock
3/11Kobieta na diecie
Shutterstock
4/11astma
Shutterstock
5/11Kobieta ma zawał serca
Shutterstock
6/11szkielet
Shutterstock
7/11Senior
Shutterstock
8/11rak piersi
Shutterstock
9/11Lekarz i pacjent
Shutterstock
10/11Kobieta robi zastrzyk z insuliną
Shutterstock
11/11Dziecko trzyma lekarstwo
Shutterstock
Powiązane
Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A. Kup licencję
Źródło Media