Motywacja, sen, dieta i trening. To one sprawiają, ze łatwiej nam pozbyć się nadprogramowych kilogramów. Wojciech Grodzicki, trener i dietetyk, opowiedział, jakie błędy najczęściej popełniamy podczas odchudzania i poradził, jak ich uniknąć. Jak schudnąć 10 kilogramów? Trwa ładowanie wpisu Źródło: Agencja X-News Źródło X-news Tematy: waga dieta wideo masa ciała schudnać odchudzanie Udostępnij Udostępnij Google News Obserwuj Newsletter Drukuj Skopiuj link Zgłoś błąd na stronie Oceń jakość naszego artykułu Dziękujemy za Twoją ocenę! Twoja opinia jest dla nas bardzo ważna Powiedz nam, jak możemy poprawić artykuł.Zaznacz określenie, które dotyczy przeczytanej treści: Jest nieaktualna Jest niedokładna Nie dotyczy informacji, których szukam Inny powód Wyślij Anuluj Powiązane Na kłopoty makrela! Kilka rzeczy, które warto jeść jesienią, by tryskać humorem i energią Czy owoce są wrogiem odchudzania? Co drugi Polak ma nadwagą lub jest otyły, tylko co trzeci jest aktywny fizycznie Reklama Reklama Reklama Zobacz Popularne Zobacz również Najnowsze Od 1 lutego płacz i płać. Rząd zmienia zasady. Kontrola i kara z automatu Bezterminowe prawo jazdy do wymiany. Podali ostateczną datę Seniorzy mają czas do 23 stycznia. Za karę mniejsza emerytura 80 proc. dorosłych nie zdaje tego testu z geografii. Stolice Europy i świata. Dasz radę chociaż 12/15? Ważny obowiązek dotyczący wodomierzy dla właścicieli i zarządców nieruchomości w związku z nadchodzącymi mrozami. Niedopełnienie go grozi odpowiedzialnością finansową Quiz. Dopasuj postać do polskiego serialu. 25/25 dla nielicznych Dieta DASH – sposób na zdrowe serce i niższe ciśnienie Niedobór kwasów omega-3 – globalny problem zdrowotny Nutrego nagrodzone Laurem Konsumenta Odkrycie Roku 2025 L-Teanina – naturalny sposób na spokój i koncentrację? Co mówi nauka o aminokwasie z liści herbaty Dlaczego warto jeść ryby? Omega-3 a zdrowie serca — najważniejsze fakty Czy herbata może wzmacniać kości? Nowe badania dają nadzieję starszym kobietom Woś obserwuje: Steve Miran, ekonomista roku 2025 GazetaPrawna.pl Serial "Jedyna", czyli witajcie w raju GazetaPrawna.pl Nasz nieład przestrzenny GazetaPrawna.pl III RP i Ukraina. Złudzenie równego startu (opinia) GazetaPrawna.pl Grape: kto zyska na przejrzystości wynagrodzeń GazetaPrawna.pl Stała zmienność, czyli jak Moskwa zarządza gospodarką GazetaPrawna.pl