Motywacja, sen, dieta i trening. To one sprawiają, ze łatwiej nam pozbyć się nadprogramowych kilogramów. Wojciech Grodzicki, trener i dietetyk, opowiedział, jakie błędy najczęściej popełniamy podczas odchudzania i poradził, jak ich uniknąć. Jak schudnąć 10 kilogramów? Trwa ładowanie wpisu Źródło: Agencja X-News Źródło X-news Tematy: waga dieta wideo masa ciała schudnać odchudzanie Udostępnij Udostępnij Google News Obserwuj Newsletter Drukuj Skopiuj link Zgłoś błąd na stronie Oceń jakość naszego artykułu Dziękujemy za Twoją ocenę! Twoja opinia jest dla nas bardzo ważna Powiedz nam, jak możemy poprawić artykuł.Zaznacz określenie, które dotyczy przeczytanej treści: Jest nieaktualna Jest niedokładna Nie dotyczy informacji, których szukam Inny powód Wyślij Anuluj Powiązane Na kłopoty makrela! Kilka rzeczy, które warto jeść jesienią, by tryskać humorem i energią Czy owoce są wrogiem odchudzania? Co drugi Polak ma nadwagą lub jest otyły, tylko co trzeci jest aktywny fizycznie Reklama Reklama Reklama Zobacz Popularne Zobacz również Najnowsze Seniorzy mają czas do 25 lutego. Za karę mniejsza emerytura Wchodzi nowe badanie auta. UE: Diagnosta sprawdzi jedną rzecz i żegnaj dowód rejestracyjny Koniec z obowiązkiem zawożenia butelek z kaucją do sklepów? Odbiorą je spod drzwi Jak obniżyć cholesterol w naturalny sposób bez leków? Domowy sposób na cholesterol Prawie 1900 zł dla rodziców. Jak dostać dodatek? Auto na złomie, a rachunki płacisz dalej. Pułapka w abonamencie RTV Dieta DASH – sposób na zdrowe serce i niższe ciśnienie Niedobór kwasów omega-3 – globalny problem zdrowotny Nutrego nagrodzone Laurem Konsumenta Odkrycie Roku 2025 L-Teanina – naturalny sposób na spokój i koncentrację? Co mówi nauka o aminokwasie z liści herbaty Dieta ketogeniczna a zdrowie metaboliczne. Nowe badanie wskazuje na długoterminowe zagrożenia Dlaczego warto jeść ryby? Omega-3 a zdrowie serca — najważniejsze fakty Rewolucja w szkołach coraz bliżej? Tydzień projektów i koniec „wkuwania” przedmiotów Dziennik.pl Muzyk zespołu Ich Troje pożegnał bliską osobę. "Po długiej chorobie odeszła..." Dziennik.pl Prywatność ucznia w sieci. Gdzie kończy się wolność, a zaczyna cyfrowe ryzyko Dziennik.pl Skandal na igrzyskach olimpijskich. Rosyjska flaga na meczu USA - Czechy Dziennik.pl Zbigniew Ziobro trafi do aresztu na trzy miesiące? Jest decyzja sądu Dziennik.pl Nowa waloryzacja emerytur. Wyższe wpłaty na konta emerytów już w lutym 2026 Forsal.pl