Gościem w kawalerce Łukasza Jakóbiaka był Jakub Mauricz. Dietetyk opowiedział o często demonizowanym białym pieczywie. Jeść czy nie jeść?

- To ciekawe pytanie. Po treningu dobrym pomysłem jest zafundowanie sobie takiego krzepkiego wyrzutu insuliny. Część kulturystów chwali się, że zwiększyli przyrost masy mięśniowej odkąd weszli na bułki kajzerki czy kanapki z bananem - powiedział.

Reklama

- To jednak podejście krótkofalowe. Niespecjalnie to dobrze koreluje z naszym zdrowiem na długą metę - dodał.

Trwa ładowanie wpisu

Źródło: Agencja X-News