Reklama

Reklama

raporty specjalne:

Reklama

Jedz kolorowo. Co oznaczają dla naszego zdrowia kolory warzyw?

19 paź 2016 aktualizacja 27 lis 2019, 4:08

Kolorowe warzywa — Kolorowe warzywa / Shutterstock

Korzyści dla organizmu wynikające ze spożywania warzyw i owoców nie mają sobie równych. Zawierają nie tylko mnóstwo witamin i minerałów, ale także błonnika, przeciwutleniaczy i antyoksydantów. Warto również wiedzieć, że spore znaczenie ma ich kolor.

Reklama

Źródło: X-news

Reklama

Reklama

Tematy:

barwnik wideo warzywa minerały odżywianie witaminy przeciwutleniacze kolor warzyw antyoksydanty dieta

Zgłoś błąd na stronie

Zapisz się na newsletter

Odchudza, oczyszcza z toksyn: BŁONNIK

Jak nauczyć Polaków jeść owoce i warzywa? Mocno odstajemy od normy WHO

Reklama

Pokaż:

Najnowsze Popularne Najstarsze

Maja
2016-10-20 11:01
Na odchudzanie polecam z własnego doświadczenia suplement figuurene slim który pomogl mi schudnac 15 kg w 3 miesiące
1
0
zgłoś
lorita
2016-10-20 10:59
jeżeli się odchudzasz bardzo pomocne staje się zastosowanie suplementu diety figurena slim który podkręca metabolizm i pozwala szybko schudnąć z nadwagi.
0
0
zgłoś
Ruda
2016-10-20 09:10
Lubię kolorowe warzywa i owoce ze swojego ogrodu. Taka żółciutka śliwka Renkloda Ulena jest przepyszna, albo czerwone pomidory z ogrodu zupełnie inny smak niz sklepowe , takie nasze lokalne produkty są dla nas najlepsze. Ja je uwielbiam, są naprawdę zdrowe i świetnie wspomagają odchudzanie. Przeczytajcie sobie książkę odchudzanie z elementami fizjologii i biochemii, warto, oj warto sama najlepiej wiem po sobie..
1
0
zgłoś

Reklama

Zobacz więcej

Skoda daje popis w Polsce. Nowy model rozpoczyna wielką ofensywę

Nie tylko ogórki i kapusta! Co jeszcze można kisić i dlaczego warto to jeść?

Nie tylko ogórki i kapusta! Co jeszcze można kisić i dlaczego warto to jeść?

Wpadka American Airlines. Pomyliły Kraków z Gdańskiem

Piontkowski zmienia przepisy, które wprowadziła Zalewska. Wywołały sporo emocji

Internauci zapytali Ogórek, jak wsparła WOŚP. Jej odpowiedź wzbudziła konsternację

Toyota wprowadzi nowego SUV-a. Tańszego niż C-HR

Polka z Australii: Przed domami są tabliczki "Uwaga! Mam broń, będę strzelać"

Polka z Australii: Przed domami są tabliczki "Uwaga! Mam broń, będę strzelać"

Policja wzięła się za blokujących lewy pas. Kierowcy zaskoczeni

Cezary Pazura pokazuje zdjęcie nagiej żony: Kobieta mojego życia

Toyota GR Yaris już w Polsce. Japończycy "zdjęli maskowanie", specjalny pokaz w Warszawie

Jedna Kia znika, pojawi się nowa. Ten model przechodzi do historii

Marta M. decyzją prezesa Kaczyńskiego zawieszona w prawach członka PiS

Nowe prawo. Mandat zapłaci właściciel auta, a nie kierowca

Rząd Rosji podał się do dymisji. Putin ma plan na Miedwiediewa

Korwin Piotrowska ostro o Meghan i Harrym: Para niezbyt ogarniętych, królewskich nierobów

Katarzyna Kolenda-Zaleska pokazała wspólne zdjęcie z Tomaszem Lisem: Idzie ku dobremu

"Siła grawitacji jej nie oszczędza". Internauci śmieją się z biustu 27-letniej Seleny Gomez

"Siła grawitacji jej nie oszczędza". Internauci śmieją się z biustu 27-letniej Seleny Gomez

Fotoradary nie robią zdjęć za przekroczenie prędkości o 11 km/h? GITD odkrywa karty

Trzynasta emerytura. Zapowiada się bój w Senacie

Trzynasta emerytura. Zapowiada się bój w Senacie

Lech Kaczyński na banknotach? Leszek Miller komentuje

Kantor i Putin w jednej drużynie. Kim jest organizator Światowego Forum Holokaustu?

W PE debata o Polsce. Kłótnia Szydło i Sikorskiego, krzyki Jakiego

Oburzenie tzw. biedaturystyką na Sri Lance. W sieci wrze

Gosiewska liderką sejmowych podróży. "Szokująca kwota"

Nauczyciel WF odpowie za nieumyślne spowodowanie śmierci ucznia

MSZ odradza podróże na Bliski Wschód. Polskie biura nadal sprzedają tam wycieczki

Duda na czele wyścigu o fotel prezydencki. Kto zajął drugie miejsce? [SONDAŻ]

Czarzasty o Armii Czerwonej. Takiej riposty dziennikarki się nie spodziewał

PE odrzucił wniosek Kempy w sprawie debaty o praworządności we Francji

Afrykański turystyczny raj na celowniku islamskich terrorystów [KOMENTARZ]

Polska zbrojeniówka: Cztery zmarnowane lata na planecie Fantazja

Ostre starcie ambasadorów Polski i Rosji. "Niech Pan ujawni tajny protokół"

Karczewski: Utrzymanie Grodzkiego kosztuje 2-3 razy więcej niż ta moja willa

Komisja Europejska wywróciła stolik i zaskoczyła PiS

Zaremba: Jakim prezydentem jest Andrzej Duda? [OPINIA]

500 plus będzie jeszcze większym obciążeniem dla budżetu

Boris Johnson kontra "najniebezpieczniejsza kobieta Wielkiej Brytanii". Kto wygra to starcie?

Używane implanty piersi na aukcji WOŚP. Chętnych nie było

Starcie Rusin z Perepeczko w "Dzień Dobry TVN". Kinga odpierała zarzut o manipulację

Owsiak: Duda zniszczył nasze 5 lat finansowania geriatrii

Perepeczko odpowiada Korwin Piotrowskiej: Nie jestem gościem "z d...y"

W Polsce to jeszcze się nie przyjęło... Joanna Krupa korzysta z oryginalnej pomocy do dziecka

W Polsce to jeszcze się nie przyjęło... Joanna Krupa korzysta z oryginalnej pomocy do dziecka

15 lat temu zmarł legendarny szermierz Jerzy Pawłowski, agent CIA

Reklama