Reklama

Reklama

raporty specjalne:

Reklama

Nie rezygnuj z ogórków w swojej diecie

20 lip 2016 aktualizacja 27 lis 2019, 1:16

ogórek ogórki — ogórek ogórki / Shutterstock

Ogórki pod różną postacią są dostępne przez cały rok, dzięki czemu możemy cieszyć się ich właściwościami. Warzywo jest źródłem potasu, który wspomaga pracę serca oraz reguluje ciśnienie krwi. To również wyjątkowo niskokaloryczny przysmak. 100g ogórka to zaledwie 12 kcal.

Co jeść na aktywnym wyjeździe wakacyjnym, żeby być w dobrej formie? Menu, porady...

Reklama

Źródło: X-news

Reklama

Reklama

Tematy:

ogórek zdrowie witaminy warzywo dieta organizm jedzenie wideo

Zgłoś błąd na stronie

Zapisz się na newsletter

Pacjenci apelują do resortu zdrowia o debatę na temat kardiologii

Samo zdrowie! Zalety picia owocowo-warzywnych koktajli

Reklama

Pokaż:

Najnowsze Popularne Najstarsze

komara
2016-07-25 21:40
Ja właśnie zaczynam swoje odchudzanie i będzie to na pewno dieta,suplementacja therm line hydrofast i siłownia. Będę sobie ćwiczyć, dlatego mam dietę dopasowaną do ćwiczeń. Spodziewam się efektów i lepszego samopoczucia.
1
0
zgłoś
Ala
2016-07-25 08:40
Ważne aby surowych nie łączyć z pomidorem i papryką. Mają sole mineralne i błonnik. Błonnik też jest potrzebny tylko jak wszystko w odpowiedniej ilości. Mnie błonnik pomógł na problemy jelitowe i wagę staciłam. Polecam lekturę książki odchudzanie z elementami fizjologii i biochemii. Mozna jeść zdrowo niedrogo i wyglądać jak trzeba.
1
0
zgłoś
wanda
2016-07-21 11:09
środki na odchudzanie to zawsze był dla mnie temat do którego podchodziłam z niedowierzaniem, bardzo sceptycznie. W momencie jak z koleżanką rozmawiałam na temat jej diety oraz jej sposobów na zrzucenie wagi wspomniała mi o tabletkach Slimcea. Dopytałam ją dokładnie na jakiej zasadzie działają i czy faktycznie to one dają jej takie efekty. Potwierdziła więc zamówiłam i sama sprawdziłam. Faktycznie tabletki Slimcea powodują spory spadek wagi. Schudłam ponad 10kg w niespełna 3 miesieczną kurację.
1
1
zgłoś

Reklama

Zobacz więcej

Nie tylko ogórki i kapusta! Co jeszcze można kisić i dlaczego warto to jeść?

Nie tylko ogórki i kapusta! Co jeszcze można kisić i dlaczego warto to jeść?

Wpadka American Airlines. Pomyliły Kraków z Gdańskiem

Cezary Pazura pokazuje zdjęcie nagiej żony: Kobieta mojego życia

Piontkowski zmienia przepisy, które wprowadziła Zalewska. Wywołały sporo emocji

Toyota wprowadzi nowego SUV-a. Tańszego niż C-HR

Polka z Australii: Przed domami są tabliczki "Uwaga! Mam broń, będę strzelać"

Polka z Australii: Przed domami są tabliczki "Uwaga! Mam broń, będę strzelać"

Internauci zapytali Ogórek, jak wsparła WOŚP. Jej odpowiedź wzbudziła konsternację

Toyota GR Yaris już w Polsce. Japończycy "zdjęli maskowanie", specjalny pokaz w Warszawie

Czarzasty o Armii Czerwonej. Takiej riposty dziennikarki się nie spodziewał

Jedna Kia znika, pojawi się nowa. Ten model przechodzi do historii

Nowe prawo. Mandat zapłaci właściciel auta, a nie kierowca

Ostre starcie ambasadorów Polski i Rosji. "Niech Pan ujawni tajny protokół"

Marta M. decyzją prezesa Kaczyńskiego zawieszona w prawach członka PiS

Rząd Rosji podał się do dymisji. Putin ma plan na Miedwiediewa

Korwin Piotrowska ostro o Meghan i Harrym: Para niezbyt ogarniętych, królewskich nierobów

Toyota obniża ceny w Polsce o akcyzę. Bruksela dała zielone światło

Fotoradary nie robią zdjęć za przekroczenie prędkości o 11 km/h? GITD odkrywa karty

Katarzyna Kolenda-Zaleska pokazała wspólne zdjęcie z Tomaszem Lisem: Idzie ku dobremu

"Siła grawitacji jej nie oszczędza". Internauci śmieją się z biustu 27-letniej Seleny Gomez

"Siła grawitacji jej nie oszczędza". Internauci śmieją się z biustu 27-letniej Seleny Gomez

Lech Kaczyński na banknotach? Leszek Miller komentuje

Kantor i Putin w jednej drużynie. Kim jest organizator Światowego Forum Holokaustu?

Trzynasta emerytura. Zapowiada się bój w Senacie

Trzynasta emerytura. Zapowiada się bój w Senacie

Niemieckie media: Putin wybombardował sobie ścieżkę do negocjacji

Nauczyciel WF odpowie za nieumyślne spowodowanie śmierci ucznia

Gosiewska liderką sejmowych podróży. "Szokująca kwota"

Konflikt Grodzki-CBA: Cieszę się, że nie napisali "Poszukiwany żywy lub martwy"

MSZ odradza podróże na Bliski Wschód. Polskie biura nadal sprzedają tam wycieczki

Oburzenie tzw. biedaturystyką na Sri Lance. W sieci wrze

Owsiak: Duda zniszczył nasze 5 lat finansowania geriatrii

Policja wzięła się za blokujących lewy pas. Kierowcy zaskoczeni

Duda na czele wyścigu o fotel prezydencki. Kto zajął drugie miejsce? [SONDAŻ]

Afrykański turystyczny raj na celowniku islamskich terrorystów [KOMENTARZ]

PE odrzucił wniosek Kempy w sprawie debaty o praworządności we Francji

W PE debata o Polsce. Kłótnia Szydło i Sikorskiego, krzyki Jakiego

Szarpanina w zespole Piękni i Młodzi. Wypłynęło wideo

Ambasador Iranu do Polski: Nie schodźcie na dno czeluści

Samochód używany, czyli jak oszukują bez śladu. Najwięcej przyjeżdża z Niemiec

Karczewski: Utrzymanie Grodzkiego kosztuje 2-3 razy więcej niż ta moja willa

Zaremba: Jakim prezydentem jest Andrzej Duda? [OPINIA]

500 plus będzie jeszcze większym obciążeniem dla budżetu

Boris Johnson kontra "najniebezpieczniejsza kobieta Wielkiej Brytanii". Kto wygra to starcie?

Górnik pomógł nastolatce po makabrycznym wypadku. Piękny gest kopalni

Toyota Corolla w Polsce bije rekord stulecia. To nowa moda na hybrydy

Liniom lotniczym Iran Air cofnięto zezwolenie na działalność

Reklama