Na problemy z ciśnieniem możemy przygotować mieszankę składającą się z: liści poziomki i melisy, ziela ruty, korzenia mniszka, owocu jarzębiny, ziela serdecznika, kłącza perzu, kwiatu bzu czarnego, ziela fiołka trójbarwnego, ziela gryki i kwiatostanu głogu.

Reklama

Do wykonania mieszanki będą nam potrzebne 3 łyżki stołowe ziół (kopiaste) oraz 3,5 szklanki wody o temperaturze pokojowej. Wymieszajmy to w emaliowanym naczyniu, potem postawmy na kuchence i doprowadźmy do wrzenia (niech mieszanka gotuje się przez około 3-4 minuty). Potem należy odczekać chwilkę (około 5 minut). Tak przygotowaną mieszankę należy przecedzić do termosu. Naszą „miksturę” możemy pić 3 razy w ciągu dnia na pół godziny przed spożyciem posiłku.