Dziennik Gazeta Prawana logo

W ciągu roku schudła 70 kg! Gdzie znalazła siłę?

17 lutego 2015, 21:50
Ten tekst przeczytasz w 2 minuty
Odchudzanie
Odchudzanie/Shutterstock
Motywacja to słowo-klucz, które bywa nadinterpretowane. Tak bardzo szukamy jej wokół nas w przekonaniu, że nie mając motywacji nic się nie da zrobić. A tymczasem, aby zrealizować postanowienie liczy się jedno: JAKOŚĆ CELU.

Otóż to. Jeżeli cel, który sobie wyznaczamy, jest warty wysiłku, zaangażowania i jakichkolwiek poświęceń, on sam będzie motywacją.
Nie będzie nią opinia innych.
Nie będzie nią ktoś, komu się udało, a ty mu zazdrościsz.
Nie będzie nią nic, co pochodzi z zewnątrz.

Trudno wyobrazić sobie lepszy cel niż walkę o samego siebie, własne zdrowie i… po prostu, szczęście. Jeżeli coś może stanowić skuteczną motywację to fakt, że być może pierwszy raz w życiu zrobisz coś tylko i wyłącznie dla siebie. Z własnego doświadczenia wiem, że to cudne uczucie, myśleć, że działania zaowocują czymś dobrym. W pełni pozytywnym, wypracowanym, a równocześnie słodkim.

7441293-fot.jpg
Danuta Awolusi/ fot. Katarzyna Żelechowska

Sam etap starania się, zdobywania celu może być… frajdą. Nie, to nie przejęzyczenie; nie katorgą, a FRAJDĄ. To trochę tak, jak w zakochaniu. Najpierw jest etap zdobywania, podchodów, gry. Namęczy się człowiek przy tym, ale jednak wcale nie chce się zbytnio pospieszyć, bo to w gruncie rzeczy całkiem miłe! 

Kiedy już się uda, smak zwycięstwa jest słodki i odurzający. I podobnie może być w przypadku walki o siebie, własne ciało, zdrowie.

Jeżeli jednak ktoś potrzebuje motywacji namacalnej aż do bólu, niech usłyszy: „TAKA WALKA JEST POZA TWOIM ZASIĘGIEM”.

Naprawdę? W świecie, w którym każdy dzień to batalia o szczęście i byt, dążenie do realizacji prostego marzenia jest aż tak wielkim wyczynem? Dla mnie odpowiedź jest oczywista. Teraz pytam ciebie!

Copyright
Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A. Kup licencję
Źródło dziennik.pl
Zapisz się na newsletter
Najważniejsze wydarzenia polityczne i społeczne, istotne wiadomości kulturalne, najlepsza rozrywka, pomocne porady i najświeższa prognoza pogody. To wszystko i wiele więcej znajdziesz w newsletterze Dziennik.pl. Trzymamy rękę na pulsie Polski i świata. Zapisz się do naszego newslettera i bądź na bieżąco!

Zapisując się na newsletter wyrażasz zgodę na otrzymywanie treści reklam również podmiotów trzecich

Administratorem danych osobowych jest INFOR PL S.A. Dane są przetwarzane w celu wysyłki newslettera. Po więcej informacji kliknij tutaj