Dziennik Gazeta Prawana logo

Bez papierosów i bez nadwagi. Jak walczyć z nałogiem?

20 listopada 2014, 19:33
Ten tekst przeczytasz w 1 minutę
Kobieta łamie papierosa
Kobieta łamie papierosa/Shutterstock
Strach przed przytyciem zniechęca do rzucenia palenia. Wiele osób zdaje sobie sprawę, że papierosy szkodzą, zwiększając ryzyko raka i chorób serca. Palacze nie próbują jednak zerwać z nałogiem, bo nie chcą przytyć.

Kinga Janik-Koncewicz z Centrum Onkologii w Warszawie wyjaśnia, że nikotyna, która powoduje uzależnienie, blokuje również ośrodek głodu w mózgu. Kiedy więc dłużej nie palimy, apetyt rośnie.

- - radzi Kinga Janik-Koncewicz. 

Osoba, która pali paczkę papierosów dziennie, tak naprawdę ma upośledzony smak i węch. Ale już w ciągu 28 godzin od zaprzestania palenia zmysły te zaczynają działać normalnie. Dziś, 20 października, obchodzony jest Światowy Dzień Rzucania Palenia.

Copyright
Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A. Kup licencję
Źródło IAR
Zapisz się na newsletter
Świadczenia, emerytury, podatki, zmiany przepisów, newsy gospodarcze... To wszystko i wiele więcej znajdziesz w newsletterze Dziennik Radzi. Chcesz się dowiedzieć, kto może przejść na wcześniejszą emeryturę? A może jakie ulgi można odliczyć od podatku? Kto może otrzymać środki w ramach renty wdowiej? Zapisz się do naszego newslettera i bądź na bieżąco!

Zapisując się na newsletter wyrażasz zgodę na otrzymywanie treści reklam również podmiotów trzecich

Administratorem danych osobowych jest INFOR PL S.A. Dane są przetwarzane w celu wysyłki newslettera. Po więcej informacji kliknij tutaj