Eksperci z Queen Margaret University w Edynburgu zachęcają do picia w pracy soku z granatów. Według nich taki napój pomaga pokonać stres oraz poprawia nastawienie do wykonywanych zadań.

Reklama

Naukowcy doszli do tych wniosków po przebadaniu grupy woluntariuszy, którzy pili codziennie 500 ml soku z owoców granatu. Podczas eksperymentu jego uczestnicy mieli mierzone tętno oraz wypełniali ankietę opisującą nastrój oraz emocje związane z pracą.

Okazało się, że wszyscy wolontariusze byli bardziej aktywni i entuzjastycznie nastawieni do pracy. Nikt z nich nie wspominał o stresie. Po zakończeniu badania mieli niższe tętno niż na początku eksperymentu.

Owoc granatu to bomba witaminy C, niacyny, potasu i błonnika. Zawiera trzy razy więcej przeciwutleniaczy niż taka sama ilość zielonej herbaty. Od lat znane są jego właściwości lecznicze - m.in. wzmacnia serce, dodaje sił witalnych i poprawia potencję.

Zobacz także: Oto idealny skład najzdrowszego soku >>>