Reklama
Reklama
Reklama

10 powodów nieustannego zmęczenia. I jak je pokonać?

10 listopada 2019, 14:45
Notoryczne niewyspanie...
Notoryczne niewyspanie... / Shutterstock
Ciągła senność, ospałość oraz brak sił do życia to zmora dotykająca niejedną osobę. Wszystkie te dolegliwości zwykle są objawami zwykłego niewyspania, jednak często kryje się za tym coś znacznie poważniejszego. Wśród powodów nieustannego zmęczenia może się też znaleźć nieprawidłowa dieta - pisze Małgorzata Chylewska, dietetyk LightBox.
Reklama
Reklama
Tematy:
odżywianie senność brak snu aktywność brak energii brak sił ospałość dieta zmęczenie sen stres
Reklama

Komentarze (4)

Uwaga, Twój komentarz może pojawić się z opóźnieniem do 10 minut. Zanim dodasz komentarz - zapoznaj się z zasadami komentowania artykułów .
  • Znachor
    2019-11-12 14:26
    Człowiek rodzi się zmęczony i żyje aby odpocząć.
    1
    zgłoś
  • Zwierzak
    2019-11-12 14:24
    Od nadmiaru coli w głowie się pier.doli.
    1
    zgłoś
  • Prawda
    2015-11-15 10:54
    Za dużo alkoholu i kawy , jedno i drugie w nadmiarze bardzo osłabia
    0
    zgłoś
  • 😁
    2015-11-14 23:29
    O p i e r d o l i c swojego szefa i zawiadomic CBA w ramach szybkiego awansu.
    6
    zgłoś
Reklama

Zobacz więcej

Reklama