8 zaskakujących sposobów na stres. Tak go pokonasz!
14 stycznia 2016, 22:59
Coś wyprowadziło cię z równowagi? Masz nerwowy czas w pracy? Nie pozwól, by stres wziął nad tobą górę. Są na niego dobre sposoby. Zobacz, czy je znałeś.
1/9Zamiast palić papierosy lub zajadać stres słodyczami, wypróbuj zdrowe sposoby na uspokojenie i opanowanie złych emocji. Możesz zanurzyć dłonie w ciepłej wodzie, użyć balsamu do ust lub... Ekspert Charlotte Watts zdradza w serwisie dailymail.co.uk sprawdzone metody na stres
Shutterstock
2/9Mycie rąk
Shutterstock
3/9Kobieta w słuchawkach na uszach słucha muzyki i śpiewa
Shutterstock
4/9Kobieta robi dziwną minę
Shutterstock
5/9Kobieta je selera
Shutterstock
6/9Malowanie bazgrołów
Shutterstock
7/9Oczy
Shutterstock
8/9Kobieta dotyka usta
Shutterstock
9/9Kobieta jedząca sałatkę
Media
Powiązane
Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A. Kup licencję
Źródło dailymail.co.uk