W kolejnej odsłonie cyklu "Reakcja łańcuchowa" dietetyczka Aneta Łańcuchowska opowiedziała o właściwościach witaminy D. Przez ile miesięcy w roku powinniśmy ją suplementować?
Reklama
Źródło: Agencja X-News
Jak uzupełnić niedobory witaminy D w organizmie?
Witamina D dobrze rozpuszcza się w tłuszczach, a w nadmiarze odkłada się w wątrobie. Znajdziemy ją między innymi w tłustych rybach oraz jajkach. Czy samą dietą jesteśmy w stanie pokryć zapotrzebowanie na witaminę D? Co może powodować jej niedobór?
Reklama
Reklama
Powiązane
Reklama
Reklama
Komentarze (3)
Pokaż:
NajnowszePopularneNajstarsze