Eksperci namawiają, by w porę zadbać o nerki. Co warto robić?

Z okazji Światowego Dnia Nerek w wielu polskich miastach zorganizowano happeningi. Na stacji metra Świętokrzyska w Warszawie można się było natknąć na dializowaną pacjentkę i krajowego konsultanta w dziedzinie nefrologii.

- Żeby w ogóle żyć, trzeba siedzieć na takim fotelu trzy razy w tygodniu po cztery godziny. To jak praca na pół etatu – mówił konsultant krajowy w dziedzinie nefrologii, prof. Ryszard Gellert. – Co roku cztery do pięciu tysięcy ludzi w Polsce spotyka taki los. W tej chwili jest ich 20 tysięcy. A wszystko dlatego, że niewystarczająco szybko wykryto u nich chorobę nerek.

Podkreślił, że choroby te rozwijają się często przez wiele, wiele lat – jest więc czas, aby sprawdzić ich stan. Tak jak dbamy o poziom cholesterolu czy cukru, trzeba sprawdzać także kreatyninę. To proste i tanie badanie – wystarczy je wykonać przy okazji innych badań, aby wiedzieć, czy z nerkami wszystko jest w porządku.

- Choroby nerek nie dają żadnych, ale to żadnych dolegliwości. Może je dawać kamica układu moczowego, zakażenie układu moczowego – ale same przewlekłe choroby nerek najczęściej nie dają żadnych objawów – mamy złudzenie, że jesteśmy zdrowi. Takie samo złudzenie mają zresztą nasi lekarze - powiedział.

Kontrola jest potrzebna zwłaszcza u osób z genetyczną podatnością na choroby nerek. - Łatwo jest ją stwierdzić - wystarczy zapytać samego siebie: Czy moi rodzice, rodzeństwo, dzieci albo ja sam – mamy nadciśnienie tętnicze, cukrzycę albo chorobę nerek? - tłumaczył profesor.

Co trzeci Polak może odpowiedzieć na to pytanie twierdząco. Spośród tych, którzy odpowiedzieli "tak", co czwarty będzie miał przewlekłą chorobę nerek, która nieuchronnie doprowadzi albo do bardzo złego samopoczucia i przedwczesnych komplikacji w postaci zawału, udaru, choroby nowotworowej - albo do leczenia sztuczną nerką i przeszczepieniem nerki.

Osób z przeszczepioną nerką żyje w Polsce dziesięć tysięcy. Jak zaznaczył ekspert, wszyscy, którzy potrzebują leczenia sztuczną nerką - dostają takie leczenie, a ci, którzy kwalifikują się do przeszczepu, mogą go otrzymać. W zeszłym roku wykonywano w Polsce sześć przeszczepów na stu dializowanych (w USA to tylko cztery osoby na sto dializowanych). - Nefrolodzy i transplantolodzy przykładają się do pracy, ale boli nas, że pomagamy za późno. To medycyna naprawcza - nie potrafiliśmy uratować nerek pacjenta - mówił.

W zaawansowanej chorobie nerek leczenie jest bardzo drogie – co roku w Polsce wydaje się na nie 2 miliardy złotych. - Powinniśmy lepiej wykorzystać te pieniądze. Trzeba wcześniej zapobiegać, wcześniej wykrywać, wcześniej leczyć – mówił profesor. – Wtedy zdecydowanie lżej będzie zarówno pacjentom, jak ich rodzinom i całemu społeczeństwu.

W ramach tegorocznej edycji Światowego Dnia Nerek eksperci zwracają szczególną uwagę na otyłość - jako przyczynę niewydolności nerek. - Osoby otyłe mają częściej nadciśnienie tętnicze i cukrzycę. Otyłość, nadciśnienie i cukrzyca sprzyjają przewlekłym chorobom nerek – to fakt absolutnie stwierdzony. Co więcej, chorobom nerek sprzyja także palenie papierosów oraz dieta zawierająca dużo soli i fosforanów. Należy zdrowo się odżywiać, pić dużo płynów i od czasu do czasu zainteresować się, czy nerki są w porządku. O nerki trzeba zadbać, a one się odwdzięczą dobrą jakością życia – podsumował profesor Gellert.