Dziennik Gazeta Prawana logo

Nie możesz zwlec się z łóżka po 9 godzinach snu? Nie jest dobrze!

26 lutego 2017, 15:16
Ten tekst przeczytasz w 1 minutę
Pobudka
Pobudka/Shutterstock
Masz problemy z porannym wstawaniem, choć spałeś naprawdę wiele godzin? Jak wynika z najnowszych badań, może grozić ci demencja i choroba Alzheimera.

Uczeni z Boston University Medical Center, którzy prowadzili dziesięcioletnie badania z udziałem ponad 2400 osób, podkreślają, że problemy z pobudką są objawem, a nie przyczyną demencji oraz choroby Alzheimera. Zauważają, że nie ma potrzeby nastawiania budzika, by spać krócej. Długie wylegiwanie się w łóżku należy traktować jako symptom choroby wyniszczającej mózg.

Osoby, które codziennie długo śpią i mają problem ze wstawaniem z łóżka, są nawet dwa razy bardziej narażone na rozwój demencji w ciągu następnej dekady. Jak wynika z obserwacji naukowców, wolontariusze, którzy spali dziewięć godzin lub dłużej, mieli mniejszą objętość tych obszarów mózgu, które są odpowiedzialne za przetwarzanie informacji oraz pamięć.

Autor badania - dr Matthew Pase - przyznał: Co ciekawe, osoby z podstawowym wykształceniem, które spały długo, były aż sześć razy bardziej zagrożone chorobą mózgu nić osoby wykształcone.

Wcześniejsze badania wykazały jeszcze inne wczesne symptomy choroby Alzheimera. To między innymi problemy z wysławianiem się, wolne tempo mówienia, kłopoty z węchem.

Copyright
Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A. Kup licencję
Źródło dailymail.co.uk
Zapisz się na newsletter
Świadczenia, emerytury, podatki, zmiany przepisów, newsy gospodarcze... To wszystko i wiele więcej znajdziesz w newsletterze Dziennik Radzi. Chcesz się dowiedzieć, kto może przejść na wcześniejszą emeryturę? A może jakie ulgi można odliczyć od podatku? Kto może otrzymać środki w ramach renty wdowiej? Zapisz się do naszego newslettera i bądź na bieżąco!

Zapisując się na newsletter wyrażasz zgodę na otrzymywanie treści reklam również podmiotów trzecich

Administratorem danych osobowych jest INFOR PL S.A. Dane są przetwarzane w celu wysyłki newslettera. Po więcej informacji kliknij tutaj